10個防止兒童尿床的建議

研究發現，許多孩子四五歲了還會尿床，6歲孩子的尿床率仍高達12%。為此，小編總結出的“防止兒童尿床的10條建議”。

1.帶孩子看醫生

如果從來不尿床的孩子突然開始尿床，家長應該帶孩子看醫生，做必要的檢查。突然尿床應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿床的罪魁禍首。

2.與孩子好好談談

多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了“失控”，因而自尊受挫，自責難過。這時候，家長應該好好和孩子談談，幫助和鼓勵他提高自信。

3.切勿懲罰

孩子尿床並非故意，懲罰孩子無濟於事。

4.關注孩子便秘

便秘會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感增強。如果孩子排便困難，大便幹結，最好帶孩子看看兒科醫生。

5.給孩子警告

這是解決兒童尿床問題的最佳方案，有效率可達75%。兒童泌尿專家建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然後教孩子自己換床單、沖澡，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿。

6.藥物治療

醋酸去氨加壓素是控制尿床(遺尿)的最常見藥物，治療兒童尿床的有效率為50%~75%。可以徵求醫生建議，在醫生指導下用藥。

7.做尿床日記

在日曆上記錄下孩子尿床和不尿床的夜晚，有助於給孩子以鼓勵和動力，幫助他儘快解決尿床。