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金銀花泡水孕婦可以喝嗎? 要注意些什麼?

金銀花泡水喝香氣宜人,有清熱解毒,消暑熱的功效,適合夏季飲用,但是性質偏寒,孕婦能不能喝呢?

金銀花泡水孕婦可以喝嗎

體質弱的孕婦不宜喝

金銀花性寒,體質虛弱的孕婦喝了會傷脾胃,容易導致拉肚子,對胎兒不利,特別是孕早期胎兒還不穩定,經常喝金銀花茶有會增加胎兒流產的風險。

上火的孕婦可以適當喝

脾胃較健康,但是由於飲食或者不良的生活習慣,導致體內毒素堆積,上火咽喉不適的孕婦,可以適當的喝金銀花茶。

孕婦喝金銀花茶要注意些什麼

不宜長期喝

上火,體內有熱的時候才喝,且連續喝金銀花茶的時間不宜超過3天,平時最好喝白開水。

不宜大量喝

孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升,也就是一杯水的樣子。大量喝會損傷脾胃,還會沖淡胃液,影響正常消化,不利於孕婦吸收營養。

隔夜金銀花茶不要喝

隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養物質會減少,隔夜後致癌物質亞硝胺含量也會增加,且長時間停放會滋生細菌,正常人也不宜喝,孕婦體質特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝

金銀花茶趁熱喝才能保證營養價值,冷了以後營養流失嚴重,而且對脾胃傷害也更大,所以最好是現泡現喝。

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金銀花泡水喝的禁忌

第一:切忌服用過量

金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。

第二:月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。

第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。

第四:服用季節的選擇

並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五:金銀花泡水隔夜別服用

老中醫建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,並且隔夜之後最好不要服用,避免由於變質之後影響身體健康。

第六:金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用,這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

第八:乙肝患者不宜長期服用

老中醫告訴我們,乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

第九:其他

金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利於身體健康。

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