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大肚孕媽的旅途調養指南


曾經的我是一枚文藝女青年,渴望做“真正仰頭看望星星的人,絕不會忘記空闊天空的深邃。”我愛自由,愛無拘無束的生活。可是自從懷孕後,懷胎十月足不出戶免得動了胎氣?艾瑪,這對我來說簡直就是一種煎熬!!!

世界那麼大,我想帶著肚子的寶寶,來一場說走就走的孕期旅行,去海邊,去北方,去南方,讓我的孕期變得與眾不同。可是作為准爸爸的他反對了:“你現在大著肚子,還是等生完孩子再出去玩吧!”為了讓老公放心,為了與寶寶來場說走就走的旅行,我必須保證我的身體棒棒噠,肚子裡的寶寶發育棒棒噠才行!有小夥伴發出疑問了:“你怎麼保證你的身體在旅途中也一直都是棒棒噠呢?”嘿,我當然有我的妙招啦~

嘿,親愛滴,旅途中要保證休息時間喲!

出去旅遊,絕對不能趕鴨子般的走馬觀花!出去遊玩,不僅僅是為了散心,更是為了能在當地悠閒的散步,與當地的人嘮嘮嗑,領略當地的風土人情。走馬觀花,絕對不是我文藝女青年的style啊!

Slow down,slow down,讓我和肚子裡的寶寶都得到放鬆,休息好,養足精神,好氣色美美噠,拍照神馬的更上鏡喲~(*^__^*) ~而且慢步調的旅行,准爸他也不用擔心我太勞累而傷了身子哦!

我一定不會忘記的旅途裝備!

像清潔用品、衣物服飾就不用我囉嗦了,這些是肯定要帶的。而且我也會帶一些比較健康的小零食,沒辦法,誰叫大肚婆容易餓呢,隨身攜帶零食方便我隨時隨地開吃開喝。

對了,我還會帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式。如果你認為沒必要帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式,那可就圖樣圖森破了!什麼叫防患於未然,什麼叫有備無患,學學我就對了!所以,就算旅途中需要跟醫生聯繫,老公也能第一時間拿出手冊和聯繫方式,獲得最快的處理方法(*^__^*) ~怎樣?是不是覺得我想得周到齊全呢?是不是想給我點32個贊呢?~O(∩_∩)O~

前方高能放大招,我的大肚婆旅行秘密絕招!

小夥伴們,你們是不是以為做足上面兩個就可以高枕無憂的去玩耍了呢?嘿,其實我還有一個秘密絕招哦。(快說快說~)

帶著“球”到處去遊玩,咱們是不是必須得保證自己有個棒棒噠身體,保證肚子裡的小傢伙也在棒棒噠的成長呢?所以,從備孕開始,我就一直在調養自己的身體。即使懷孕後出門在外,我也不忘隨時隨地進行調養,讓老公、家人放心、開心的陪我一起“面朝大海,春暖花開”。

可能有小夥伴不以為然:“我還以為是什麼大絕招呢?不就是補營養嗎?這招有什麼好稀奇的。”Oh,no!!!小夥伴們,調養可不是你們想像中的補營養呀!!!

親,你可知道,好營養+弱身子,好身子+少營養,無論哪種都沒辦法讓你擁有good body!孕期調養,好營養跟好身子更配哦~咱們有了小寶寶後,不僅要補營養,還要調理好身子,讓自己有個棒棒的抵抗力,有著棒棒的吸收力,讓營養的吸收事半功倍,讓自己開心去玩耍!

可是,問題來了,怎樣才能在旅途中也能隨時隨地的調養身體呢?嘿嘿!學我學我學我——在旅途中帶上孕期調養品,好營養+調理好身子,活兒都齊了,就算是在旅途中,我也能調養身體,讓自己、讓寶寶健健康康噠,如此,老公和家人們都能安心與我一起去遊玩啦!