胎毒不是毒，可是能要了孕媽的命！

真的有胎毒嗎？

懷孕後孕媽媽尚未適應機體的生理變化，而食量卻大增，因此體內容易淤積些代謝產物或有害物質，這就是人們常說的“胎毒”。

誰最怕胎毒？

胎毒不僅使孕媽媽的懷孕過程更辛苦，也可能使寶寶出生後出現上火、便秘、哭鬧不休等問題。胎毒雖然不至於影響母體及胎兒的安全，但孕媽咪會因胎毒而出現不適症狀，加重懷孕時的不適感，這樣不僅降低生活及睡眠品質，還會使孕媽媽的情緒不好，影響胎教。如此形成一個惡性循環，對母子都不利。

為什麼會有胎毒？

雖然不沒有科學實證來定義或解釋胎毒的成因，但確實有些孕媽媽在懷孕過程中會出現一些連西醫也找不出原因的症狀，而這些無法被歸類的原因就是中醫解釋的胎毒。

胎毒會出現什麼症狀？

平時人們所說的胎毒的症狀通常出現在寶寶身上，尤其在出生後半年內。寶寶通常表現為發熱、臉紅、眼睛紅、眼屎多、濕疹、大便有幹又硬、小便偏黃等現象。不過，現在也發現，孕媽媽在孕期出現皮膚不好、癢疹不斷、便秘等現象時也可能是胎毒引起的。

可以預防胎毒的產生嗎？

若要預防胎毒，基本上得從孕媽媽本身著手，尤其在懷孕期間，要儘量少碰油炸、燒烤或辛辣的食物，保持平和、穩定的心態，不要因飲食不當或情緒不好而影響胎兒的健康。