寶寶節日疾病巧護理——上火

春節期間天氣還很冷，很多家庭使用暖器或空調取暖，這會造成室內溫度高、空氣乾燥，如果再加上寶貝吃肉、乾果較多，喝水較少，就很容易出現上火。

寶貝的體質和成人不同，新陳代謝非常旺盛，生長發育迅速，中醫稱之為"純陽之體"，體質偏熱。在正常狀態下維持著動態平衡，一旦外部因素打破了這種平衡，就會引起內熱上火。

寶貝上火時，常常表現出發熱煩躁、嘴唇乾裂、口舌生瘡、便秘、尿黃、口臭等。

護理對策

1.調整飲食。媽咪可多給寶貝吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣、油膩、高熱量的食物；多給寶貝喝一些白開水。

2.適當服藥。如果寶貝上火的症狀很嚴重，可以及時帶寶貝去醫院，在醫生的指導下服用一些清熱去火的小中藥。

3.及時適量增減衣服。如果室內溫度較高，可以給寶貝少穿一點兒衣服，防止寶貝的身體熱量不能及時散發。