懷孕前體重多少最合適
BMI指數，即體重指數：體重指數BMI=體重（千克）/身高（米）²。健康的體重指數在18.5-24.9之間，BMI<18.5則為消瘦，BMI>25則為超重或肥胖。
但對於中國人來說，骨骼比西方人小，所以中國肥胖問題工作組專門制訂了更適合中國人的標準，即中國人健康的體重BMI在18.5-23.9之間，當BMI> 24時則為超重或肥胖。舉例來說，某女士，身高162釐米，體重64千克，則其BMI=64/1.62²，數值為24.4 ，為超重。
BMI指數，即體重指數：體重指數BMI=體重（千克）/身高（米）²。健康的體重指數在18.5-24.9之間，BMI<18.5則為消瘦，BMI>25則為超重或肥胖。
但對於中國人來說，骨骼比西方人小，所以中國肥胖問題工作組專門制訂了更適合中國人的標準，即中國人健康的體重BMI在18.5-23.9之間，當BMI> 24時則為超重或肥胖。舉例來說，某女士，身高162釐米，體重64千克，則其BMI=64/1.62²，數值為24.4 ，為超重。