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產後過勞肥，怎麼破？
30斤，好大的一坨肉呢！本來個子就不高的利利現在看起來圓圓的。她向我們抱怨，照顧孩子真是費心費力啊，簡直操不完的心，每天都感覺累壞了，晚上孩子鬧人，感覺天天都睡眠不足。吃個飯都不得安寧。簡直累的要...
2016-09-29 -
怎樣通過勞逸安排達到減肥的目的
肥胖的人多出現疲倦，動則心跳，上樓則氣促，這些現象都是氣虛的表現。因為中醫認為氣為陽、血為陰，氣為血之帥，血為氣之母，所以肥胖的人一般被認為是陽氣虛。中醫也有言“臥多傷氣”，由於肥胖的人多濕，因而自...
2008-07-07 -
如何避免發生過勞死症狀
現代社會如何避免過勞死？ 合理調整飲食。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和不易消化的食品，保證身體均衡的營養吸收。 堅持體育鍛煉。運動能增加心肌收縮能力，增加機體免疫力，增強機體抗病能力，還可以加...
2017-02-20 -
上班族都要提高警惕的“眼睛過勞死”
該名33歲的臺灣男子在公司從事文書處理，上周日休假在家，傍晚臨時接到主管來電要求在家加班，趕緊打開計算機工作。十點關機後，發現眼前一片模糊，但他不以為意，心想只要休息一晚，隔天情況就會好轉。但一早...
2017-03-11 -
怎樣防止過勞死
養生之道網導讀：怎樣防止過勞死？隨著社會的不斷發展，很多人都拼命地努力，通宵加班成了常態。殊不知過度預支自己的健康，卻造成了過度勞累，甚至威脅到生命。那麼，怎樣防止過勞死？ “過勞死”，我們的媒體曾...
2016-06-13
