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產後飲食 產後新媽進補分3個階段
產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日恢復健康,維持新生兒的生長發育。 ...
2016-09-12 -
產婦不宜進補過量
剛生完孩子就端湯補,而且是大補,真是不正確的做法,產婦剛生產完虛弱的很,腸胃還沒有恢復,這樣補很容易腹瀉的,就算是為了催奶讓孩子有營養好吸收也不能如此折騰,好身子都要被折騰壞,而且就算是喝湯,湯裡...
2014-05-14 -
孕婦可以吃鐵皮石斛進補嗎
孕婦經常在懷孕的時候都會害怕寶寶的營養跟不上,於是總是聽別人說什麼補吃什麼,並非所有的補品都可以吃哦,也有很多需要注意的事項。文中為大家解答孕婦能不能吃鐵皮石斛。孕婦可以吃鐵皮石斛嗎在懷孕中期、後期...
2016-10-08 -
孕媽咪秋季如何進補養胎?
又是一年秋來到,秋天天氣乾燥,晝夜溫差較大,是個需要好好進補的季節。對於孕媽咪這樣的特殊群體而言,換季時節更需要照顧好自己和腹中的寶寶,孕媽咪秋季如何進補既能養身又能養胎呢?孕媽咪秋季進補 營養要均...
2016-09-28 -
吃人類胎盤“進補”,到底能補什麼?
食用人類胎盤的做法一直在民間流行,無論國內還是國外,都有不少人將胎盤視為“補品”甚至“良藥”。很多產婦認為食用胎盤可以減少疼痛、增強免疫系統、加快子宮恢復,還有說法聲稱它可以預防產後抑鬱症、睡眠障...
2016-11-25 -
十個媽媽九個虛,這個冬天全都進補回來!內附冬季進補食譜
生過娃之後感覺體質大不如前,動輒一身大汗。記得我過完產假剛來上班的時候,每天從地鐵站走到公司短短5分鐘的路程,就能一路揮汗如雨,同事見了我,錯愕的問:外面下雨了嗎? 我對面的娜娜是個天生大嗓門,生...
2016-11-18 -
懷孕後不宜進行的進補方式
隨著現代優生優育政策的推方,一個家庭裡生育多個孩子的機會也就越來越少了。因此家庭中女性懷孕之後也就大多變成了國寶級的保護物件,尤其是長輩,生怕女兒媳婦懷孕沒吃好,對肚子裡的寶貝有影響,一懷孕就馬...
2017-02-19 -
老人擔心10歲女娃太瘦,進補“補”到初次來潮
據報導,10歲的笑笑從美國回來在臺灣讀書,爺爺奶奶看到孫女太瘦了,不長個,努力給娃娃進補。沒想到補過頭了,把孩子的月經初潮都”補“出來了。醫院的醫生給孩子的父母解釋,笑笑從美國返台後,爺爺奶奶看到孩...
2014-09-29 -
科學進補能夠幫助寶寶長高
春季是兒童長高速度最快的季節,這個時期,寶寶對多種營養素的需求量大大增加,媽媽應該給寶寶進行科學合理的春補。 方案一 選用食物滋補佳品 飲食上,可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物,如大棗、...
2015-01-15 -
冬季勿過多進補高熱量食物
近日,一位名叫小雨的嬰兒把媽媽折騰得不輕,呼吸不暢,有喉鳴音,跑了多家醫院,有診斷支氣管炎的,消炎藥用了一大堆不見效果。最後一位老大夫診斷缺鈣,給予補鈣等綜合治療,最終見效。天氣漸寒,家長害怕孩子感...
2015-11-02 -
月子進補要注意 千萬不能做的八件事
分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養,還可以促進奶水的分泌,為哺乳期做好準備,單產後進補也有很多禁忌,下面來一起看下吧。坐月子吃...
2017-02-19 -
進補不等於大魚大肉 產後該如何進補
產後該如何進補? 肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷,需要適當進食一些高蛋白質食物,如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等,但如果產婦在坐月子期間,尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補,很容易造成營養過剩...
2015-12-11 -
產後進補吃什麼 雞蛋和紅糖不能少
產婦生產時流失了大量的營養和能量,因此,產後要及時進補,補充流失的營養。小編推薦雞蛋和紅糖,是產後進補的首選食物。 雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為,雞和雞蛋不僅味道鮮美,營養價值高,又容易被...
2015-11-24 -
產後要進補 月子雞湯這麼做
產婦在產後身體會受到不同程度的損傷,免疫力也會跟著下降,身體的各項機能也都會受到不同程度的影響,這也是為什麼自古會有坐月子之說。產婦除了要注意身體的複元之外,同時還要照顧新生兒,要給新生兒哺乳...
2015-10-12 -
秋季寶寶去燥進補食譜有哪些
入秋過後寶寶飲食成為許多年輕媽媽比較關注的話題,雖然現在非常流行長秋膘的說法,所謂吃的好,才能睡的好,才能長好身體,所以,飲食對小寶寶來說是很重要的。但是秋老虎依然橫行的夏末初秋的季節,應該怎樣更合...
2016-09-13 -
嬰兒秋季進補輔食食譜
說起穀物,許多人想到的就是米、麥,其實穀物的種類非常豐富,而且有著獨特的質樸和清香的味道,而且秋季用穀物來煲粥或者入湯,味道愈加特別。穀物還有一個很棒的作用就是可以養護五臟,所以對於秋季需要養好腸胃...
2016-09-07 -
坐月子進補 切忌過早大量喝湯
產後坐月子飲食誤區 錯誤一:過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養,還可以促進奶水的分泌,為哺乳期做好準備,...
2015-12-10 -
准媽咪進補注意事項
懷孕之後很多准媽咪們就享受著國寶級別的待遇,三餐都在進補營養食物。相關專家就提醒准媽咪們,懷孕之後過量進補對母嬰健康不利,注意營養均衡,適當運動,合理攝入水果蔬菜才是最健康的孕期飲食,准媽咪們...
2017-02-19 -
孕媽媽冬令進補的關鍵食品
孕婦進補忌亂用“食材” 懷孕60天的嚴小姐躺在病床上,一動也不敢動。一邊的婆婆也一臉懊惱。原來,29歲的嚴小姐是第一次懷孕。婆婆生怕素日瘦弱的她應付不來腹中的寶寶的營養需求,特地為她熬燉了人參雞湯...
2015-01-20 -
寶寶冬季進補食譜推薦
山藥羊肉湯 羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水內焯去血水;山藥洗淨、去皮、切片;薑、蔥洗淨,用刀拍破。將羊肉塊、山藥片、薑、蔥、胡椒一同下鍋,加適量水。武火燒沸,文火慢燉。至羊肉熟爛,加入精鹽、黃...
2015-05-06
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1回答
春季如何選用雞湯進補?
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4回答
產後應及時進補嗎?產後吃什麼好呀?
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2回答
最近給我經常熬滋補的湯水,秋季進補有什麼飲食注意事項?想在秋季進補。
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2回答
孕期秋季進補需要遵循什麼原則?
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請問秋季進補有什麼飲食注意事項?我要怎麼做?
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2回答
秋季進補有什麼飲食注意事項?醫生,婆婆說秋季進補,最近給我經常熬滋補的湯水。
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2回答
想問一下剖腹產後什麼時候開始進補、以什麼食物進補最好?
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2回答
剖腹產之後一直腰酸背痛的,還不敢揉的,怕傷到傷口,是不是應該進補補藥什麼的?
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小孩被打腫頭部太陽穴到後腦勺的地方,要用竭紅跌打酊敷多久才能治癒,需要吃點什麼輔助或進補嗎?會有什
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喝了進補的湯,但反而月經有點紊亂,那該怎麼辦呢?我的這種現象跟喝補湯有直接的關係嗎?