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孕婦牛奶補鈣 營養高更強健
家裡有了個孕婦，就會牽動全家人的神經。為孕婦加強營養就成為了全家人共同努力的目標，吃什麼樣的食物才更營養，牛奶是必不可少的。孕婦牛奶補鈣來得更快，肚子裡的寶寶骨骼也強健。婦女懷孕之後，由於激素與代謝...
2017-02-15 -
孕婦這樣喝牛奶 安全又有營養
牛奶營養豐富，鈣磷的比例非常適合人體吸收，是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。哪些孕婦不適合喝牛奶1、貧血的孕婦缺鐵性貧血的孕婦體內鐵元素不足，不能滿足正常紅細胞的...
2017-02-15 -
孕婦補鈣是牛奶還是豆漿好？
談到這個問題，首先確認一點，豆製品確實是含鈣比較高的食物，也是比較好的鈣來源。但若是問牛奶好還是豆漿好，可以非常肯定的說是牛奶好。原因有兩個：一是牛奶不僅含鈣比較高，另外還含有幫助鈣合成的維生素D...
2017-02-16 -
4-6歲兒童營養食譜：牛奶蛋花麥片粥
原料：牛奶250毫升、麥片25克、雞蛋1個。 做法：1、將牛奶放入鍋內煮開。雞蛋磕開打散。 2、加入麥片攪動至變稠。 3、淋入蛋液，待開鍋即可食用。 營養筆記：牛奶是常用食物中含鈣量最高，且目前公...
2017-02-16 -
3歲BB營養早餐蜂蜜番薯水果牛奶
3歲寶寶的營養早餐吃什麼好呢？以下是適合3歲寶寶早餐的食物：蜂蜜番薯水果+牛奶的做法。3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做...
2017-02-16 -
寶寶營養特餐變招喝牛奶
寶寶斷母乳後，餵養上不能離開牛奶，特別是月齡稍大之後，混合餵養中的牛奶比例應逐漸增加。然而，有的寶寶對牛奶過敏，不能把牛奶直接喝下去；或是體質較差又患上了腹瀉，身體需要補充更多的熱量和蛋白質，那麼...
2017-02-16 -
孕期別人喝牛奶是營養，為什麼你會拉肚子呢？
說到懷孕期間補充營養，我們永遠繞不過去的就是牛奶。牛奶的營養豐富，懷孕期間適量飲用牛奶，對我們和肚子裡的胎兒都是有很大好處的。牛奶能夠給我們補充充足的蛋白質、鈣質，並且可以調節內分泌，有助於睡眠。 ...
2017-01-15 -
牛奶怎麼做有營養
牛奶怎麼做有營養：牛奶排包 材料：高筋麵粉250g、中筋麵粉50g、牛奶170g、蛋清36g、黃油30g、奶粉15g、煉乳15g、白糖60g、鹽1/4茶勺、雞蛋黃1個、水1湯勺、黃油適量、鮮酵母...
2016-11-24 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶燉鵪鶉蛋
牛奶燉鵪食譜營養及功效: 鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效，但應該指出的是鵪...
2012-11-08 -
春節4-6 個月寶寶營養食譜：牛奶蛋黃米湯粥
食譜原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個 食譜做法： 1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗； 2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。 3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。 推薦理由：雞...
2012-01-17 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶玉米粥
食譜營養：牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 主料： 牛奶250克，玉米粉50克。 輔料： 鮮奶油10克，黃油5克，精鹽...
2012-11-08 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶杏仁豆腐
食譜營養:杏仁，含脂肪、蛋白質較多，潤肺化痰，通腑潤腸;瓊脂，含豐富的氨基酸、碘、鋅等營養成分;牛奶，含鈣、鋅、磷、蛋白質、脂肪等;雞蛋，補充蛋白質、卵磷脂;白糖，是多糖。此膳組合能清神益腦，增強...
2012-11-08 -
5個月寶寶營養食譜：木瓜牛奶汁
木瓜牛奶汁的做法: 材料：木瓜、高鈣鮮奶、水 做法： 1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。 2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。 3、為了保持新鮮，建議立即飲用。 提示:如...
2012-11-08 -
4個月寶寶營養食譜：牛奶胡蘿蔔湯
主料： 胡蘿蔔250克 輔料：洋蔥(白皮)50克,麵包100克,黃油50克,奶油125克 調料：鹽3克,辣椒粉1克 4個月寶寶食譜:牛奶胡蘿蔔湯--製作方法 1. 水與雞肉，雞骨按3:1的比例煮沸，...
2012-11-08 -
4個月寶寶營養食譜:牛奶藕粉
用料：藕粉100克，水一杯，牛奶50克 做法： 將乾淨的鍋置於火上,放入清水,放入藕粉,用湯勺攪拌開,再放入牛奶一起攪拌均勻,用小火慢慢煮開,同時不停的攪拌,等到糊狀物變得透明就可. 溫馨提示:如...
2012-11-08 -
7個月寶寶營養食譜：玉米豆漿糊
玉米豆漿糊的材料： 新鮮玉米粒60克，豆漿60克，營養米粉1大勺。 玉米豆漿糊的做法： ①玉米粒打成汁，去渣取汁。 ②豆漿加少許水入鍋煮，煮開後放入米粉糊，攪拌均勻，倒入玉米汁，燒煮片刻，拌勻即可...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜：牛奶香蕉糊
主料: 熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米麵5克。 輔料: 白糖5克。 牛奶香蕉糊制法: ①將香蕉洗淨，去皮後用勺子研碎。 ②將牛奶倒入鍋內，加入玉米麵和白糖，邊煮邊攪拌均勻，煮好後倒入研碎的香蕉...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜：牛奶南瓜糊
牛奶南瓜糊的原料： 南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，雞蛋1個。 牛奶南瓜糊的做法： 1,先把南瓜沖洗一下,切開,再用刀切去外皮,洗淨. 2,把南瓜蒸熟，讓後在把南瓜、糖、牛奶、雞蛋合一起，...
2012-11-09 -
11個月寶寶營養食譜：牛奶燉雞蛋
食譜材料： 牛奶、雞蛋、砂糖 食譜做法： 首先，雞蛋磕在碗裡，加入砂糖。打至糖溶蛋散，在打散的雞蛋液中倒入牛奶。 接著，攪拌均勻，用很細的網篩把攪拌蛋液過篩。蓋上保鮮膜，放進鍋中隔水中火蒸10分鐘...
2012-11-14 -
牛奶味美又營養 寶貝飲用有講究
有專家建議，家庭條件允許的前提下，孩子7歲以前都宜多喝牛奶，可以補充成長所需的蛋白質和鈣質，有助於健康發育。可是，並非所有的牛奶都適合小孩子喝。 嬰兒期孩子不能喝新鮮牛奶 眾所周知，母乳是最適...
2017-02-19
