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花生赤豆羹
乳母食譜 益智補腦調理 主料： 花生仁（生） 250克 赤小豆 200克 棗（幹） 100克 調料： 瓊脂 5克 白砂糖 150克製作工藝 1.將花生米，紅小豆，紅棗沖洗乾淨，放入清水中浸泡1夜，再...
2008-06-10 -
3-6歲寶寶食譜 花生醬三文治
3-6歲寶寶食譜：花生醬三文治 原料：花生醬，三文治。 製作方法 1. 將2片方包搽上少許牛油。 2.將一片麵包搽上花生醬，再搽上少許甜奶，蓋上另一片麵包，切去邊，再切成3或4個三角形，...
2014-01-13 -
營養美味的奶油花生排
一、特點 人們之所以喜食花生米，除食之口感脆香外，它還含有對人體有利的多種營養成分。為此，有人稱花生為長生果。而奶油花生排這道西點，’在配料中就投入了大量的花生米，同時又輔以雞蛋白、奶油和綿白糖...
2017-02-20 -
下奶食譜－花生燉豬腳
花生燉豬腳（255.2卡熱量） 材料：豬腳100克，花生20克，香菜末少許，豆苗少許 調味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角（大料）1粒 做法： 豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，花生泡水約6小時備用...
2008-06-10 -
落花生粥
氣血雙補調理 通乳調理 主料： 粳米 100克 輔料： 花生仁（生） 45克 山藥(幹) 30克 調料： 冰糖 30克製作工藝 1. 分別將花生米及山藥搗碎；2. 花生米、山藥與粳米，同煮為粥；3....
2008-06-10 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：花生燉豬腳
食譜原料 豬腳100克，花生20克，香菜末少許，豆苗少許 調味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒製作方法 1.豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，花生泡水約6小時備用。 2.將處理好的豬腳和花生，...
2012-07-28 -
花生粥
【材料】：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 【做法】：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅糖即可食...
2012-06-13 -
花生+紅棗讓你的胸部暴增
女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大栆幫你激增胸部！ 1、吃生花生米 買生的花生米(一定要生的，最好是當年新...
2015-01-20 -
產後滋補--章魚花生豬腳湯
章魚花生豬腳湯 【配方】豬腳1只，章魚、花生各100克，薑2片，鹽適量。 【做法】豬腳刮淨毛，斬大件(可請肉檔代勞)洗淨，放入開水中煮5分鐘，盛起滴幹。章魚浸20分鐘洗淨，花生洗淨。瓦煲注入適量水...
2009-01-10 -
花生雞腳湯
·配 料: 雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒5克，薑片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。() ·特 色:此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。...
2008-06-10 -
花生煮雞腳湯
·配 料: 雞腳10只（約重200克），花生米50克，料酒5克，薑片、鹽務3克，味精1克，雞油10克。() ·特 色:此湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯治療血燥便秘-坐月子 食譜
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
巧吃花生有排毒作用
“花生還具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍，所以吃花生最好連紅皮一塊吃。”李教授說，花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的Ve可延緩組織老化，並...
2008-06-10 -
醋泡花生可以降血壓嗎
1 醋泡花生可以降血壓嗎 醋泡花生沒有降血壓的作用。 有一個用醋浸泡花生米降血壓的偏方是這樣的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10顆。據稱該偏方能清熱活血，軟化血管，降血壓。 除醋浸...
2016-11-15 -
高血壓吃花生好嗎
1 高血壓吃花生好嗎 花生其實對於血壓的影響不大，所以說高血壓患者是可以適當的吃花生的，對說的是適當的吃只有適當的吃才可以給我們的身體帶來保健作用，這也是健康飲食必須遵守的一些原則。 不帶皮的...
2016-11-11 -
孕婦夢見吃花生意味著什麼
孕婦夢見吃花生 好不好? 不一定 孕婦夢見不同的吃花生，有不同的徵兆。 孕婦夢見花生、吃花生、吃花生米、他人給自己花生吃、在地裡撿花生吃都是好的徵兆; 但孕婦夢見吃腐爛的花生、吃變質的花...
2015-06-05 -
孕婦能吃花生嗎 孕婦吃花生的好處
花生是我們大家都非常喜歡的食物，孕婦也是非常喜歡吃的，孕婦不僅可以吃，而且吃花生可以有效治療孕婦再生障礙性貧血，還有促進胎兒骨骼發育功效。孕婦能吃花生嗎孕婦能吃花生，孕婦不僅可以吃花生，而且吃花生可...
2016-07-27 -
孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯 ［原料］鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。 ［做法］①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝幹，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。②洗淨燉盅...
2015-10-29 -
緩解孕吐食譜 豆腐熗花生米
豆腐熗花生米 原料：花生仁10克、黑木耳15克、豆腐60克、豌豆5克、花生油（沙拉或烹調用）5克、花椒1克、精鹽3克 做法： 1、將豆腐用開水煮透，撈出過冷水晾涼、切成丁； 2、花生米...
2015-10-29
