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讓你悄悄變瘦的走路方式
通常情況下，如果想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。 健走有助全身塑型 健走運動中使用的手杖可有多種用途，兩手一前一后...
2012-03-13 -
兒童上火，危害悄悄在蔓延
夏季，氣溫升高，人們很容易上火，超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。其實，“上火”一詞，來自中醫，從中醫的角度解釋，上火又分為實火和虛火兩種，癥狀重、來勢猛的屬實火;癥狀輕、時間長又反復發作者是虛...
2012-03-11 -
悄悄告訴你：準媽媽吃酸有科學
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。 由于酸味能刺激胃分泌胃液，有...
2012-03-11 -
聽力損傷，正在悄悄靠近
聽力損傷，正在悄悄靠近 當我們對周圍的聲響習以為常時，你是否知道，其中的某些聲音，可能會不知不覺地給孩子的聽力帶來損傷，而我們卻沒有覺察？ 仔細地聽一聽周圍的聲音，或許你早已經習慣了，并沒有感到任何...
2011-09-25 -
悄悄話，幫助幼兒智力發展
研究表明：每當寶寶大腦受到刺激進行思考時，要么形成新的神經橋，要么使早已存在的神經元連接得到加強。形成或加強的神經橋越多，孩子智力的發展就越快。而經常和孩子說用悄悄話(適合年齡：24-27個月)交...
2011-03-17 -
別讓寶寶悄悄“溜”走
生育健康網,5721.net 生一個健康的寶寶是每個準媽媽的渴望。然而，準媽媽在孕育小生命的過程中，既充滿快樂和希望，又不可避免地可能會遇到小寶寶悄悄“溜”走的問題。炎炎夏日，對于準媽媽和寶寶來說...
2011-03-16 -
關于懷孕媽媽的三句悄悄話
我結婚已經3年了，性☆禁☆生☆禁☆活正常，但一直沒有懷孕。特別是這兩年經常腰部酸痛，大便時感覺老排不干凈，月經時候更加困難。到醫院檢查，醫生說可能是后位子宮。請問，后位子宮是怎么回事，是不是不能懷孕呢? ...
2012-03-08 -
五類食物悄悄搶走你的乳汁
核心提示：產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養...
2011-03-03 -
5類食物悄悄奪走你的乳汁
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分...
2011-02-27 -
關于懷孕的3句悄悄話
我結婚已經3年了，性☆禁☆生☆禁☆活正常，但一直沒有懷孕。特別是這兩年經常腰部酸痛，大便時感覺老排不干凈，月經時候更加困難。到醫院檢查，醫生說可能是后位子宮。請問，后位子宮是怎么回事，是不是不能懷孕呢？ —...
2011-03-02 -
優生：年輕夫婦甜美悄悄話
新生兒缺陷率上升 據統計，我國每年3000萬左右的新生兒中，約有80萬-120萬名缺陷兒出生，占全部出生人口的4%-6%，是世界上出生缺陷的高發國家之一，而且近年來出生缺陷率有上升趨勢，要引起...
2011-03-06 -
優生 夫婦的甜美悄悄話
擁有一個健康、聰明孩子，是每個家庭的期盼和渴求。準備生育一個小孩，或許是年輕夫妻最甜美的悄悄話。醫學專家提醒年輕夫婦，注意優生優育，養育一個健康寶寶。 新生兒缺陷率上升 據統計，我國每年300...
2011-03-13 -
悄悄話有助寶寶智力發展
研究發現，每當寶寶大腦受到刺激進行思考時，要么形成新的神經橋，要么是早已存在的神經元連接得到加強。大腦中形成或加強的神經橋越多，孩子的智力發展也就越快。父母經常和24至27個月大的寶寶說悄悄話，是...
2011-03-16 -
5類食物悄悄搶走你的乳汁
1 產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比...
2011-03-05 -
在地鐵上悄悄的鍛煉松弛的腹部(圖)
搭地鐵這種固定不變的搭車時間是絕佳的運動時機。無論是坐在椅子上，或者是站立不動，均能有效運用這段擁擠不快的時間。毫不浪費的善用通勤時間的想法，反而變成塑造美麗體型的快捷方式。 a.搭車時如果有...
2011-03-16 -
靜悄悄的“月子”好嗎？
1 坐個靜悄悄的月子，產婦會欣然接受嗎? 坐月子是中國產婦的傳統，這時家里老人鄰居會叮囑家人把產婦和新生兒的房間搞得靜靜的，生怕弄出聲音嚇到小寶寶，驚擾到產婦的休息。但是這樣做并不好。新出生的寶寶...
2011-03-13 -
靜悄悄的“月子”好嗎?
坐月子是中國產婦的傳統，這時老人會叮囑我們把母親和新生兒的房間搞得靜靜的，生怕弄出聲音嚇到小寶寶。這樣的說法正確嗎？ 經過研究實驗證實：新生兒很喜歡柔和、緩慢、純厚的聲音，聽到這些聲音，他們表...
2011-03-12 -
這些正悄悄奪走媽媽的乳汁
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ① 酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分...
2011-02-27 -
警惕悄悄流行的結核病
1995年底，世界衛生組織將每年的3月24日規定為“世界防治結核病日”，以紀念結核菌的發現者羅伯特·柯霍，并進一步呼吁各國政府，加強對結核病防治工作的重視與支持。今年是第11個世界防治結核病日。結...
2011-03-14 -
關于懷孕的三句悄悄話
關于懷孕的三句悄悄話是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“關于懷孕的三句悄悄話”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 我結婚已經3年了，性☆禁☆生☆禁☆活正常...
2011-03-01
