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紅豆飯
食譜原料 大米150克，糯米100克，紅豆80克，鹽1小匙製作方法 1、紅豆洗淨，在清水中浸泡2-3個小時； 2、將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋中，注入適量清水，煮開後轉小火，一直煮到豆子熟就可以了，不...
2017-02-16 -
紅豆小米豆漿
功能：五穀豆漿配料：幹黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。 制法： 1將幹黃豆和紅小豆預先浸泡好。 2將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿...
2017-02-16 -
豆漿食譜：紅豆黑米紅棗豆漿
黃豆+紅豆+黑米+紅棗幾顆（去核）+水+糖or蜂蜜 黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好...
2017-02-16 -
孕期食譜：草莓綠豆粥
此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素E等多種營養素。中醫認為，綠豆味甘酸。潤肺生津、清熱健脾和胃，可治消化不良、暑熱煩渴、大便秘結等症。此粥孕婦食用可增加食欲，減緩早...
2017-02-16 -
補血食譜：紅豆飯
食譜原料 大米150克，糯米100克，紅豆80克，鹽1小匙製作方法 1、紅豆洗淨，在清水中浸泡2-3個小時； 2、將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋中，注入適量清水，煮開後轉小火，一直煮到豆子熟就可以了，不...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蜂蜜紅豆蓮子糊
蜂蜜紅豆蓮子糊 材料 紅豆……100g 蓮子……30g 小棗……30g 白芝麻……10g 蜂蜜……適量 水澱粉……1大匙 做法 1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗，加適量紅...
2017-02-16 -
紅豆蓉 (孕後期准媽媽通乳汁和補血)
紅豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和維生素外，還有其他豆類少有或沒有的三萜皂苷和煙酸等物質，且紅豆富含鐵質，是補血佳品。中醫認為，紅豆具有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和...
2017-02-16 -
產後喝紅豆茯苓水有效消水腫
血液迴圈不良 懷孕後期易水腫 孕期水腫幾乎是每個准媽咪都會面臨的困擾，中醫師張若偉表示，為了容納肚子裡的小寶貝，女生懷孕後骨盆會比原先擴大至少10倍，骨盆腔的壓力也隨之增加，導致血液回流不良、血液...
2017-02-16 -
孩子蕁麻疹合併濕疹喝蓮藕紅豆湯
開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應，最近天氣變化大，很多瓜類吃太多，以及吃到不乾淨海鮮的人，容易引起皮膚大片紅疹，其中又以蕁麻診合併濕疹患者居多。若長期輕忽不處理，將會讓病灶反覆發作...
2017-02-16 -
寶寶能吃紅豆嗎
紅豆味香又富含營養，那麼寶寶能吃紅豆嗎？答案是可以的。紅豆富含磷，寶寶吃紅豆，補充磷，促進骨骼發育和牙齒發育，紅豆還含有豐富的鉀元素，寶寶吃紅豆可以補充鉀，利於排便排毒。
2017-02-17 -
紅豆的做法大全
紅豆具有補血健胃、促進血液迴圈、增強抵抗力的效果，還富含葉酸，孕婦適宜食用，補充營養。此外紅豆還具有潤腸通便、降血脂、調節血糖、健美減肥的作用，一般人也都均宜食用，下面就給大家介紹一下紅豆的做法大全。
2017-02-17 -
哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎
紅豆薏米粥是由紅豆和薏米兩種食物為材料熬製成的，因此紅豆薏米粥也綜合了這兩種食物的功效，那麼哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎？下面快來看看吧。哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎女性在哺乳期的時候是可以喝紅豆粥的，尤其是紅...
2017-02-17 -
孕婦能喝紅豆湯嗎 孕婦喝紅豆湯的好處
我們都知道，紅豆湯是生活中很常見的一種養生食品，它的味道香甜可口，營養豐富，很多人都會經常喝紅豆湯，尤其是女性朋友。那麼紅豆湯孕婦能喝嗎？孕婦可以喝紅豆湯嗎孕婦可以喝紅豆湯。因為紅豆性平，味甘，有利...
2017-02-17 -
紅豆湯圓怎麼做好吃
紅豆湯圓怎麼做好吃：做法一 材料：糯米粉200g、自製紅豆沙適量、清水適量。 做法： 1、糯米粉逐量加水揉成較軟的麵團。 2、自製豆沙揉成一個一個小團。 3、取一小塊麵團揉圓。 ...
2017-01-20 -
孕婦能吃紅豆薏米粥嗎 孕婦不能吃什麼
女人在懷孕的期間，都會受到家人的特別照顧和對待，孕婦所需的營養呀特別的多，紅豆薏米粥富含許多的營養價值，那麼孕婦能吃紅豆薏米粥嗎？孕婦能吃紅豆薏米粥嗎孕婦不能吃紅豆薏米。紅豆薏米粥的功效主要就是祛濕...
2017-02-18 -
紅豆減肥食譜
紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等。對於補血、消水腫、利尿都有很好的效果。多吃紅豆可以增強腸胃蠕動，減少便秘。對便秘造成小腹凸起的女生和...
2013-03-21 -
9-11個月寶寶營養粥：肉湯胡蘿蔔土豆粥
這可是十個月的女兒第一次賞臉吃光光的粥，當然是鄙人親自做的。 材料：排骨、胡蘿蔔、土豆、泰國香米。 做法：先煲排骨湯，煲它1個多小時，湯好象濃了（浮油去掉），再放胡蘿蔔、土豆接著煲。然後湯用來煮粥...
2013-04-18 -
紅小豆粥
【特點】 此粥色澤紅潤,香甜爽口,誘人食欲,極受幼兒歡迎。 紅小豆含有豐富的蛋白質、賴氨酸。 【原料】 主料：大米50克，紅小豆15克輔料：紅糖適量，糖桂花少許。 【製作過程】 （1）將紅小豆與大...
2013-03-15 -
紅豆薏米粥
原料：紅豆50克，薏米50克，大米50克製作方法：紅豆薏米粥的做法非常簡單，只要將以上三種原料加入適當的水(大約1000毫升)，熬熟即可。薏米不易煮爛，煮粥之前可以提前用水浸泡。特點：紅豆具有清熱解...
2008-07-27 -
子宮肌瘤能吃紅豆嗎
最好少吃。宮肌瘤是一種常見的女性生☆禁☆殖☆禁☆器良性腫瘤，但臨床上也有良性轉為惡性的可能。由於子宮肌瘤的形成研究發現于大量雌激素有關，因此最好少吃紅豆。
2015-07-15
