關於秋冬季養生的話題第2頁 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>秋冬季養生>關於秋冬季養生的話題第2頁

孕婦冬季養生吃什麼？

不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對...

2011-11-24
冬季養生補腎食療方法

冬季，是指從立冬之日起，到次年立春之日止，歷經立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣，是一年之中最為寒冷的季節。中醫認為，冬季對應的臟腑正是腎，此時人體陽氣閉藏，全身的生命活動全靠腎來發揮作用...

2017-02-23
冬季養生吃什麼水果好

《黃帝內經-素問》：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”也就是說水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是...

2015-11-27
冬季養生暖胃粥推薦

深秋，天漸漸地冷起來了。唯有粥，可以讓人暖起來，亦可以讓人得到滋養。荷葉蓮子粥材料：幹荷葉1張、泰國香米100克、蓮子40克、枸杞15克調料：冰糖適量做法：1 香米、蓮子清洗乾淨後用清水浸泡3小時。...

2015-11-21
能讓女性好孕連連的5款冬季養生菜

冬季來臨，應該怎樣備孕呢？想要寶寶的媽咪們可別再馬虎了，趕快加入到科學備孕的行列中來吧！冬季科學備孕要講究四“養” 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身...

2017-03-08
冬季養生錦囊：產後新媽媽警惕飲食誤區

“十月懷胎，一朝分娩”，雖說是生理自然變化，但產婦畢竟是辛苦和疲勞的，需要好好休息，補充營養，以幫助生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復，並為分泌充足的乳汁創造條件。因此，對於年輕的媽媽來說，要確保產後身心健康與體形健...

2017-03-08
產後新媽媽冬季養生不妨“以笑養肺”

秋末冬初，花木凋零，常使人觸景生情，產生淒涼、憂鬱、煩躁等情緒變化。中醫專家提醒：秋冬季養生切忌悲秋，應當將我們的心志、肺和呼吸系統與秋的收斂之氣相應，以笑養肺。中醫基礎理論中明確指出，“喜...

2017-03-11
孕婦冬季養生應多吃的6大食品

不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖...

2017-03-11
孕媽媽冬季養生冬季也要注意忌口

羊肉羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健...

2017-03-15
冬季養生小常識大全

冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意，在這個暴寒的冬季，我們要如何保養自己的身體?下面介紹冬季養生小常識大全給你們。1、多“點”水冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官...

2017-07-03
孕婦冬季養生小常識

以下是孕婦冬季養生小常識，主要包括冬天孕婦應注意哪些疾病、孕婦冬天感冒怎麼辦、孕婦冬天穿什麼、冬天孕婦吃什麼好、孕婦冬天能吃火鍋嗎、孕婦冬天怎麼取暖、孕婦冬天可以泡腳嗎等冬季養生小常識。准媽們可一定...

2017-07-07
冬季養生講究第一次，最全的方法都在這！

最近天氣變得越來越冷了，降溫不只是會引起感冒，還會帶來很多不適，關節疼痛、腹瀉等等問題都找上門來，想要疾病不上門，及時驅寒暖身是關鍵。今天小編就給大家盤點了這些最佳的暖身食物，一起來看看吧！ ...

冬季養生養生

2017-11-20
冬季養生，你所不知道的秘訣！

冬天天氣寒冷，人們需要吃一些食物來補充人體所需要的熱量，那麼如何吃，怎樣吃都是一個值得思考的問題，小編告訴你冬天養生的秘訣哦！在《黃帝內經》上，有一段對冬季的論述：“冬三月，此謂閉藏。水病地...

冬天

2017-11-22
冬季養生吃蜂蜜好嗎？冬季養生利器

冬季養生吃蜂蜜好嗎？冬季多吃蜂蜜有什麼好處？我們都知道蜂蜜是個好東西，多吃蜂蜜好處多多，下面看看冬季養生怎麼吃蜂蜜？蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取...

食療養生蜂蜜

2018-01-18
鮮菇雞球豆腐煲口感豐富的冬季養生煲

主料去骨雞腿肉1只杏鮑菇1個鴻喜菇1包蛋豆腐1盒洋蔥半顆紅蘿蔔半根蒜頭2-3瓣輔料蔥1支薑片3片蒜頭1 -2瓣米酒1大匙醬油1大匙香油數滴米酒1大匙蠔油2大匙製作步驟 1. 雞腿...

冬季食譜雞肉豆腐

2018-01-23
孕婦冬季養生食譜：烏雞糯米粥

冬季天氣寒冷，而且氣候相對更加乾燥，所以，為了，冬季懷孕的媽媽一定要吃一些，安胎養生的食物。那麼，孕婦冬季食譜，到底應該怎麼樣搭配呢?下面就讓今天的，媽媽私房菜來告訴大家吧。孕婦冬季養生食譜：烏...

2016-05-24
寶寶冬季養生營養搭配原則

冬季是適合進補的季節，但冬季進補又不可以過於盲目，比如寶寶冬季不要過分溫補。這是由於寶寶腸胃較嬌嫩，過分溫補會使胃腸功能紊亂，我們來看看母嬰專家總結的寶寶冬季養生營養搭配原則，如下：寶寶冬季養...

2016-05-25
冬季養生男人保健需避免10個誤區

現在很多的男性都非常重視自己的身體健康，冬季養生的效果是最好的，男士們知道該怎麼保護自己的健康嗎?養生之道究竟是什麼呢，男性朋友們平時該怎麼做呢，有什麼好的方法嗎?趕緊一起和小編來看看適合男性朋友...

2016-09-01
冬季養生保健小知識教男人溫暖過寒冬

轉眼間已經進入大雪節氣，這個冬天最冷的時候，即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧! 目錄 ...

2016-09-01
幼兒冬季養生湯寶寶的養生食譜

導語：冬季養生不只是大人的專利，幼兒也需要養生。冬季天氣寒冷，寶寶的抵抗力和免疫力都比成人差，容易受寒生病，且正是長身體的時候，需要補充營養。那寶寶冬季養生應該喝什麼湯呢?今天向大家推薦四款適合幼...

2017-02-18

首 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

上一頁

下一頁

相關用戶問答