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孕前如何把好優生優育這關?
專家指出:優生優育要關鍵要從源頭抓起。如果你是想生一個健康快樂的小寶寶,進行婚前身體檢查是很有必要的。身體檢查對於優生優育來講很有必要,各位年輕夫婦千萬不能因為怕麻煩,而就把婚前檢查當做兒戲,甚至...
2013-11-01 -
孕前如何測量與記錄基礎體溫?
幸孕網網友提問:我準備懷孕了,可是對於基礎體溫的測量還是一頭霧水,希望專家能幫我講解一下,到底應該如何測量與記錄基礎體溫? 專家解答: 具體實施方法:首先準備一支特殊的基礎體溫計。我們家常使用...
2010-02-08 -
孕婦如何放鬆心情
剛懷上寶寶時的女性朋友往往處於興奮、激動之中,而後隨著孕程的繼續,會有恐懼、擔憂等情緒的產生,特別時,臨產前,很多孕媽咪都會害怕,恐懼,今天小編就與大家分享五招教你放輕鬆應對將要來臨的分娩。 1...
2014-09-10 -
准媽媽應該如何放鬆去面對生產
准媽媽要生產了,是不是很緊張 等待了9個月,歷經了太多的艱辛,當腹中的寶寶即將來到眼前時,准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此,如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期准媽媽的話題就是探討...
2017-02-20 -
女性懷孕前如何科學飲食
接近30歲的小梅,準備在今年孕育一個龍寶寶,聽公公婆婆說,要生孩子就要養好身體,吃好睡好提前準備。專家提醒:一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝,作為母親擔負著重大的責任,不能盲目進補,也不能走...
2012-12-19 -
准媽媽產前如何緩解壓力
許多准媽媽在產前都會有一定的心理壓力,對別對於上班的准媽媽,除了對分娩的壓力還有工作上的壓力,因此,准媽媽有效緩解產前壓力就變得很重要了,下面,我們具體來看看相關詳細內容。 下面是一些關於如何控...
2012-05-09 -
產前如何做助產動作?
准媽媽最好在分娩前學會助產動作,以減輕陣痛,順利生下寶寶。 產婦的五個助產動作 1.深呼吸:方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣,直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。產婦在開始分娩後即可採用。 ...
2012-02-16 -
未准媽媽備孕前如何調整心理
在女性懷孕過程中,精神心理因素具有雙重作用,良好的精神心理因素能促進健康的妊娠;不良的精神心理因素會妨礙受孕,影響妊娠過程。準備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情,使自己的心理保持良好的狀態,主動調節...
2017-02-21 -
夫妻備孕前如何保持良好的情緒
心緒,是指夫妻懷孕前在心境和情緒方面所持的狀態,它對孕期母子健康有著十分微妙的影響。 情緒,是反映人心理活動的表現。從性質上說,它可以分為積極的、消極的和不確定的三種狀態。這三種狀態的形成,與一個人...
2017-02-21 -
如何放置宮內節育器
自然流產除遺傳、感染、黃體功能不全、人類染色體異常等因素外,子宮病變也是自然流產的主要原因。 子宮肌瘤本病主要是瘤體組織使子宮腔變形逐漸發生退行性變,子宮內膜表面發生潰瘍,內膜和肌層血流量減少,不...
2010-06-04 -
准媽咪在產前如何查出缺陷寶寶
出生缺陷(先天性殘疾)也稱為先天異常、先天畸形。是指嬰兒在出生前就存在的外形或體內結構或功能上的異常,最常見的5種畸形依次為:先天性心臟病、唇裂(俗稱兔唇)、多指(趾)、神經管缺陷、腦積水。 ...
2017-02-21 -
待產媽媽如何放鬆心情
孕期孕婦的體內激素改變,很容易影響到人的心情,如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張,影響子宮收縮,這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情,不要過度擔憂,學一些調節心情的...
2013-12-25 -
寶寶學前如何順利過渡
6歲的樂樂今年要上小學了,為了讓他儘快實現“角色轉換”,父母給他佈置了一些“任務”,要多認新字、多背單詞等。他的父母認為,這樣可以讓孩子更快地適應小學生活,並且能夠在起步階段比別的孩子有些優勢。 ...
2015-01-20 -
久坐電腦前如何防輻射?
白領是最容易受到電腦輻射的群體了,輻射多了就會導致上班族皮膚粗糙乾燥,抵抗力下降,甚至會得病,因此很多人會買植物來阻擋輻射。 1 那麼電腦旁擺放什麼植物好? 如果是想吸收有害氣體,那就選吊...
2016-08-19 -
孕前如何減少染色體異常幾率
看過漫威電影《鋼鐵俠》的觀眾都知道,男主角托尼·斯塔克一旦穿上鋼鐵衣成為“鋼鐵俠”,就會有超出人類的能力,無論怎麼受傷都不會死亡,這種電影裡的劇情如今卻在現實中上演! 美國知名網站獵奇新聞報...
2016-01-30 -
孕前如何有效預防先心病
胚胎在母體內形成2周時,心臟發育開始,約在第四周即有迴圈作用,到第八周心臟外表已有心房、心室形成。在胚胎發育的這個關鍵時期,任何影響心臟發育的內在或外在因素都能使心臟某一部分發育障礙,從而形成各種...
2011-08-16 -
孕前如何降低染色體異常?
如何降低染色體異常、先天缺陷或流產風險? 沒有任何辦法可以使時光倒流,可是,引起染色體異常、生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。人的社會生活習慣、營養以及環境毒素,都可能增大不利結果的...
2011-08-22 -
孕前如何保證營養的供給
孕前如何保證營養的供給 首先要保證熱能的充足供給。在每天供給正常成人需要的基礎上適量增加,為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精強卵壯”,為受孕和優生創造必要條件。 其次要保證充足優質蛋白質的供給保證...
2013-07-03 -
孕前如何進行營養補充
現在大多夫妻只能生育一個孩子,優生優育顯得尤其重要,因此,有懷孕計畫的家庭顯得特別緊張,錯誤地認為優生優育就是要孕前產前大進補,我們認為這是不正確的。 1、營養補充,孕前早行動 懷孕前的營養狀況,...
2010-10-01 -
孕育前如何科學調整身體狀態
只有身體處於最佳狀態、心情最好時才能獲得優質的精卵,從而孕育出一個“高品質”的小寶貝。那麼,哪些時期不適合懷孕,又該如何調整到最佳懷孕狀態呢? 生個健康的寶貝事先要做很多功課,但可不是簡單的戒煙...
2011-09-06
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生健康寶寶孕前如何調理飲食?
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產前如何進行拉瑪澤呼吸法?
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臨產前如何檢測胎兒的各方面是否正常?
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臨產前如何判斷胎兒是否正常?
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臨產前如何監測胎兒是否正常?
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進入分娩期如何放鬆自己的精神?具體要怎麼做才好?
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順產前如何做好順產準備讓順產比較順利點?
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孕婦在分娩前如何做好順產的準備?
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女性臨產前如何保證寶寶順利出生?
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分娩前如何飲食?應該選擇什麼食物呢?