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秋季孕媽媽養胎絕佳水果-龍眼
龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。 龍眼自古被視為果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖...
2012-05-13 -
妊娠8個月別名“奇跡水果”
別名“奇跡水果”的西梅有許多令人驚喜的效果西梅在美國有“奇跡水果”之稱，具興奮作用，西梅便于保存，可常備一些制作點心時使用。 西梅具有豐富的鐵質可預防貧血，別可預防便秘、緩和胃痛、減少血液中的...
2011-03-12 -
孕期吃水果需注意的幾點
1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2 忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較...
2012-06-17 -
孩子多吃深色水果預防感冒
水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為，不同體質的人吃水果應有所側重，尤...
2011-02-27 -
寶寶怎樣吃水果才健康
水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什么、怎么吃，可都是有講究的。 4個月左右，應逐漸添加輔食，果汁或果泥。“在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以...
2011-02-26 -
適合寶寶的水果金字塔
合適的水果既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖。水果種類那么多，到底哪些是適合寶寶的水果呢？ 下面將介紹處在金字塔頂尖的幾種水果。 金字塔NO1：蘋果、香蕉 ...
2011-02-26 -
周歲寶寶吃什么水果好？
問:女兒快周歲了，不喜歡吃橙子。有人說蘋果吃多了會引起便秘，香蕉也沒有什么營養，這種說法對嗎？像女兒這么大的寶寶吃什么水果最合適？ 答:說吃蘋果會便秘，香蕉沒營養的說法都不對。所有新鮮水果都含有豐富...
2011-02-19 -
亨氏混合水果泥
產品品牌：亨氏產品規格：113g/瓶參考價格：5.50元產品編號：1001910適用階段：1-3歲產地：美國產品類型：果泥產品重量：113g
2011-09-22 -
嬰兒期怎樣吃水果
嬰兒期怎樣吃水果 嬰兒期怎樣吃水果？ 【不同體質的寶寶吃不同水果】 如，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒涼性水果比較適合熱性體質的寶寶，氣虛和脾胃功能不佳、寒...
2011-03-04 -
秋季水果的科學吃法
一、給寶寶吃水果要注意食用時間 有的媽咪喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些水果，以供寶寶在餐后食用，認為這時吃水果可以促進食物的消化。 當然，這對于喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要，但是...
2011-03-12 -
秋季寶寶適合吃哪些水果？
入秋以后，空氣干燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。 秋季大量上市的許多新鮮“健康”水果，富含人體所需...
2011-03-17 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有...
2011-02-26 -
多吃水果蔬菜可提高精子質量
據美國《生育與不孕》最近一期月刊報道，西班牙研究人員的研究顯示，男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 報道援引主持這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅門迪奧拉的話說，他們...
2011-03-04 -
產婦坐月子可否吃水果
核心提示：維生素是一類維持人體正常代謝和生理功能所必需的物質。月子里的產婦和新生兒需要各種營養成分，對維生素的需求是必不可少的。受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。 把...
2011-03-13 -
重拾健康窈窕的瘦身月子餐
低油健康的飲食原則＋坐月子餐懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經到達78公斤，生完之后，站在鏡子前差點哭出來。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，兒子才3公斤耶。我一直堅持的產后瘦身原則，就是淀粉...
2011-03-17 -
產后為何不能過早節食瘦身
核心提示：在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶出生后體重還要比懷孕前重5千克左右。這增加的重量包括增大乳☆禁☆房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產...
2012-03-10 -
幾種產婦可多吃的水果
核心提示：產婦產后要食補，水果也是要重要補充的食物之一，以下水果產婦可以多吃。 1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失...
2012-02-29 -
坐月子里能吃水果嗎?
坐月子里能吃水果嗎?有些人認為，月子里吃水果對身體不好,而且容易落下月子病。其實這種說法是片面的,當然,月子里,不能什么水果都吃,有一些水果確實是不適合產婦的. 讓我們首先了解一下水果的四性 :水果...
2011-03-18 -
產后第二周的瘦身月子餐
第二周是收縮內臟周：目的是收縮子宮與骨盆腔，也是產后瘦身的主軸。生化湯剖腹產或小產者須服用至第十四天，做法及吃法與第一周相同，自然產者則不需服用。紅豆湯與第一周相同。烏仔魚、黃花魚或金線魚與第一周...
2011-03-08 -
產后第三周至滿月的瘦身月子餐
第三周至滿月為滋補進養周：目的補充營養、恢復體力紅豆湯、甜糯米粥或油飯可任選，做法與第一、二周相同，每日分量約1～2碗。魚類黑色、紅色的魚均可(剖腹產者可吃鱸魚)，做法與第一、二周相同。蔬菜可任選...
2011-03-12
