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改善產後頭痛 以中醫辨證治療為主，愛美媽媽網分享產後頭痛
產後坐月子期間，常出現各類身體不適，產後頭痛就是其中之一。產後頭痛會讓新媽媽非常難受，影響生活和哺乳，對於產後恢復也非常不利。 產後為什麼會頭痛 · 西醫角度：產後女性荷爾蒙分泌水準會出現變化，這...
2017-02-20 -
夏日產後媽媽飲食7大忌
導語： 夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，...
2011-07-25 -
寶媽產後頭髮掉個不停，怎麼也沒想到是一盆花在惹事
金女士在臨近初冬時生了孩子，現在在家坐月子，婆婆怕受涼，門窗經常是關的嚴嚴乎乎的，生怕有風進來，只敢在大好天時開會兒窗通通風。金女士在屋裡實在是無聊，看著屋裡死氣沉沉的樣子就彆扭，老公見狀就買來幾...
2016-11-07 -
流產後的保健 飲食要“步步用心”
剛做完流產手術後的小秦躺在病床上，看著過道上抱著孩子走過的母親一陣失神。本來她也應該有一個自己的孩子，她可以想像得出孩子以後是多麼的可愛。可是在一次意外中她的孩子流產了……現實生活中，很多孕婦遭遇...
2017-02-20 -
孕婦產後減肥飲食注意事項
逐漸控制，忌盲目進補懷孕期間，為了寶寶提供營養孕婦會胃口大開，進食量倍增。但產後已經沒有那麼大的需求了，懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化為乳汁，所以產婦要自己控制飲食，不控制就會鞏固脂肪，盲目進補更會...
2011-11-17 -
產後頭痛原因 產後頭痛療法大全
產後出現頭痛的現象，這是困擾新媽媽的問題，總也找不到解決的辦法。從中醫學方面來看，產後頭痛與失血過多有關係，而且分為多種類型，如果能夠針對性處理，會起到很好的功效。產後以頭痛為主症者，稱產後頭痛，中...
2016-07-19 -
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
產婦坐月子飲食要點之第一周： 產婦月子第一周，身體尤為虛弱，飲食要以“排”為主。這個階段，媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物，來及時補充身體每日代謝所需要的養分。 首先，媽媽們可以選擇紅糖...
2015-07-03 -
產後頭髮掉得厲害怎麼辦 如何預防產後脫髮
我們都知道，很多孕媽媽們在產後都會出現掉頭發的症狀，這是很常見的一種現象。產後掉頭發不利於身體健康，那麼產後頭髮掉得厲害怎麼辦？對於女性朋友們來講，頭髮是很重要的一部分，會直接影響我們的個人形象。很...
2016-07-01 -
產後頭髮頭皮的健康保養
坐月子時到底能不能洗頭？生完了，頭髮為什麼還不停地脫落？為何會長出白頭發來？這些都讓新手媽媽們煩惱不已。 皮膚科的主任醫師鄭惠雯將針對媽媽們產後感到最困惑的頭髮和頭皮問題，為您作詳細的解答，教您如何...
2015-01-20 -
孕早期止吐 一天飲食計畫
早餐：鹼性麵包或餅乾 我們都知道孕婦出現孕吐現象的時候，最常出現的時間點就是在早上。孕婦的胃酸分泌過多，就很容易出現嘔吐感，想要緩解這種不適感，就要適當的食用一些鹼性的食物。這些鹼性食物中，麵...
2014-10-13 -
八個月寶寶一天飲食食譜
八個月的寶寶雖然母乳還是主要的食物，不過這個時候要給寶寶逐漸增加配方奶粉和一些輔食了，那麼八個月寶寶一天的飲食食譜怎樣比較合理呢？八個月寶寶一天食譜都有那些呀，每天想不好給寶寶弄什麼吃呢，最近一直...
2017-02-20 -
月子期間怎麼吃 產後5大飲食原則
月子飲食原則： ⒈不宜快速進補，以免得不償失。新媽咪大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯...
2015-01-20 -
怎樣調理產後早期飲食
怎樣調理產後早期飲食 調理產後早期飲食要注意如下幾點： 飲食清淡 產後5—7天應以米粥、軟飯、麵條、雞蛋、蔬菜等為主，暫勿食油膩之物，如雞、豬蹄等。產後5天若胃消化功能正常，苔無厚膩，可進補...
2008-04-05 -
一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排
隨著寶寶慢慢長大，培養寶寶形成良好的飲食習慣是很重要的，一歲三個月寶寶的在食物選擇方面，也是有著很多種類。那麼，一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排？ 一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排？我們家孩子每天早上9...
2017-02-21 -
產後健康飲食要點
要滿足月子裡婦女營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點： 1.增加餐次： 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能...
2011-09-07 -
產後媽媽飲食5點注意事項
1.增加餐次： 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。如採...
2011-08-24 -
產後五大飲食禁忌
母乳餵養15個無法取代的優點 1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因為他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“沖”。 2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合於嬰兒，但奶瓶裡的...
2011-03-30 -
產後不適飲食調理
每個人都說懷孕的女人最美麗，但很多女性卻認為這是善意的謊言，因為懷孕時所產生的身體改變，在產後不見得都能恢復回原來的樣子，尤其在產後會出現很多的不適，下面推薦幾款調理產後不適的食譜。 桑椹蜜 桑...
2010-08-03 -
1歲8個月寶寶一天飲食安排
爸媽應合理安排孩子的飲食，因為合理的飲食對患兒病情的康復也起到重要作用。那麼，怎麼安排20個月寶寶一天飲食的呢？我家寶寶現在20個月了，已經斷奶有一段時間了。早上起來喝一杯奶，一個雞蛋，上午吃半個...
2017-02-21 -
產後頭3天怎麼吃 吃什麼好
產後頭3天飲食應以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，食物最好是流質和半流質，比如牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等，不要吃刺激食物，也不宜馬上進補。 1.產後頭...
2014-06-11
