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孕7月食譜：銀魚炒雞蛋，促進大腦發育
原料： 雞蛋2個，銀魚幹1把，蔥花、薑絲、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 雞蛋打入碗中，攪拌打散；銀魚用水泡10分鐘。 2、 油鍋燒熱，放入蔥花、薑絲爆香，倒入銀魚幹和雞蛋翻炒，加鹽調味即可。 ...
2015-11-27 -
孕1月食譜：菠菜炒雞蛋，補葉酸
原料: 菠菜300克，雞蛋2個，蔥絲、植物油、鹽各適量。 做法: 1、 將菠菜洗淨，切段，用沸水稍燙一下。 2、 油鍋燒熱，雞蛋炒熟盛盤。 3、 油鍋燒熱，用蔥絲熗鍋，倒入菠菜翻炒。 4、 放炒熟...
2015-11-30 -
秋季寶寶眼幹 炒雞肝最明目
又到乾燥的秋季，小寶寶們平日裡水汪汪的大眼睛也會因為季節的變換而出現眼幹眼澀的症狀，家長們一定要告訴寶寶不可以用髒髒的小手去揉眼睛，而另一方面該如何幫助寶寶們解決眼幹的問題呢，今天小編就為能幹的媽媽...
2016-05-26 -
3歲3季度：番茄炒雞蛋
食譜原料： 雞蛋3個，番茄150克，植物油4湯匙，鹽、味精各適量，糖1湯匙。 製作方法： 1、將番茄洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 3...
2016-05-26 -
產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程
對於孕媽媽來說，最痛苦的莫過於分娩過程了。分娩時的疼痛，也總是讓人撕心裂肺。那麼，有什麼方法可以加快產程，讓分娩過程快速結束呢?專家指出，產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程。 吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程 ...
2016-05-26 -
介紹一款寶寶食譜洋蔥肉碎炒雞蛋
洋蔥肉碎炒雞蛋的作法：洋蔥具有抗寒，抵禦流感病毒，殺菌的作用，而且營養豐富，增進食欲，促進消化;雞蛋和肉類都是為寶寶補充蛋白質的優質原料，快來學習這道寶寶食譜： 介紹一款寶寶食譜洋蔥肉碎炒雞蛋 洋...
2016-09-01 -
蛤蜊炒雞蛋
材料：熟蛤蜊肉100克，雞蛋2個。調料：鹽少許，蔥花、鮮湯、植物油各適量。蛤蜊炒雞蛋的做法：1、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。 2、將蔥花、蛤蜊肉放入蛋液中內攪勻。 3、鍋置火上，放油燒熱，倒入蛋液，...
2010-08-11 -
彩椒炒雞蛋
材料：彩椒100克，雞蛋1個。調料：蔥花、鹽、植物油各適量彩椒炒雞蛋的做法：1、彩椒洗淨，去蒂，切小丁。2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。3、炒鍋放油燒熱，倒入蛋液，炒熟後盛出。4、炒鍋至火上倒油燒熱...
2010-08-07 -
番茄炒雞蛋怎麼做最營養 揭9大秘密養生功效
番茄炒雞蛋怎麼做最營養 揭9大秘密養生功效 番茄炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜了，許多人都說這道菜既美味又簡單易學，成為了許多“菜鳥級”的第一成果。人們對這一道菜並不會太重視，對其的一些營養和...
2016-06-16
