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孕7月食譜:銀魚炒雞蛋,促進大腦發育

原料:

雞蛋2個, 銀魚幹1把, 蔥花、薑絲、鹽、植物油各適量。

做法:

1、 雞蛋打入碗中, 攪拌打散;銀魚用水泡10分鐘。

2、 油鍋燒熱, 放入蔥花、薑絲爆香, 倒入銀魚幹和雞蛋翻炒, 加鹽調味即可。

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功效:

雞蛋富含卵磷脂, 能為胎寶寶的大腦發育提供充足的營養。 銀魚含豐富的蛋白質, 還含有鋅、鐵、鈣等礦物質。

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  • 1回答

    懷孕7個月的寶寶左右大腦發育大小不一怎麼辦

    你好,根據你的描述,建議你最好是注意一下飲食情況,在孩子出生後注意孩子大腦的開發的情況,一般來說是不存在很大的問題的,在孩子前三歲之前注意孩子的腦部發育,鍛煉孩子的思維方式。 [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕7月的食譜有分享的嗎?

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  • 4回答

    有懷孕7月的食譜嗎?

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  • 5回答

    兩歲小孩如何安排食譜能促進大腦發育?

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  • 1回答

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