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太瘦太美不敢看 能刺激你減肥的身材排排看
近日，韓網媒體評選了“能夠刺激女性減肥名品身材排行榜”，鄭秀晶、全智賢、米蘭達可兒等藝人也有上榜。這些完美的好身材!絕對能刺激你去減肥哦! 鄭秀晶的身材在韓國時尚圈最有名，身材嬌小的她身材一級棒，...
2017-02-19 -
減肥喝什麼茶 治療減肥的食療方
多喝水有利於排毒，但如果想要消脂減肥，不妨試試小編介紹的中醫消脂茶。天氣漸漸熱了起來，這些茶飲不只能消脂，也能養生消暑。減肥喝什麼茶1.枇杷葉茶材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。做法：將所有材...
2016-06-03 -
產後減肥的黃金期，媽媽們一定要知道！
想起一句話：懷著寶寶的肚子要像小籠包一樣，皮薄餡多。而不要像個大肉包，皮厚餡少。意思是，孕期的增重最好是長寶寶的體重，而不是長自己。當然，增重的快慢多少除了跟孕期的營養補充，飲食方式，攝入分配等需要...
2016-11-24 -
每個嚷嚷著要減肥的媽媽，在生活中往往是這樣的…
生命不息，減肥不止。 有多少媽媽像叮噹媽一樣，正在奔走在減肥這條路上！ 都說，三月不減肥，四月五月六月七月八月徒傷悲。 眼看著夏天又快過...
2016-08-16 -
產後減肥的最佳時機
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2016-06-20 -
產後肥胖危害大 產後減肥的最佳時機
產後減肥如何把握好時機 1、月子期間不可減肥 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形...
2016-04-05 -
產後減肥的兩種安全方法
眾多的減肥方法到底效果怎麼樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2016-02-24 -
媽咪產後減肥的7條建議
1.飲食規律均衡。 維持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。天天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所攝取量要少。不規律的飲食習慣很輕易引起增重過多。 2.記住不是在懷孕的4...
2015-12-09 -
哺乳期不宜喝咖啡 想提神改喝花草茶吧！
咖啡與茶葉、可哥並稱為世界三大飲料，是很多年輕人喜愛的飲品，就連星媽楊千嬅在懷孕期間也抵擋不了咖啡的魅力，偷偷地喝咖啡。孕媽們都知道懷孕期間不能喝咖啡，那麼，哺乳期能不能喝咖啡嗎？下面，小編就帶著...
2017-02-20 -
最適合產後減肥的5種運動和3種食物
不少新媽媽，生產後除了操心照料孩子，最關心的就是產後如何減肥。其實，婦女在分娩之後，只要在產後一年內，通過科學方法即可促進產後物理減肥，達到恢復孕前體型。產後減肥方法有很多種，合理運動、調節飲食等...
2017-02-20 -
產後減肥的說法有多種，哪些不靠譜？
產後新媽媽們減肥是一個“任重道遠”的事情，而且產後減肥要把握好黃金時期，錯過了就很難再瘦下去了，但是生活中關於產後減肥的說法也有多種，下面的四個說法就是謊言，小編來告訴你真相吧。 你究竟有多胖？ ...
2015-04-20 -
產後減肥的3大招
產後如何減肥？你可能聽說過各種各樣的產後減肥法，也許一些美容和健身機構還在大力推銷著令人眼花繚亂的產後減肥項目。其實，不管包裝的外衣怎麼華麗，健康的產後減肥法不外乎由3大要素構成：母乳餵養、運動鍛...
2015-02-12 -
女人減肥的4大雷區曝光
雷區1. 吃脂肪食物就會發胖 很少吃乳製品、高脂或低脂飲食的青少年，比適量脂肪飲食者更容易肥胖。在瘦身過程中，脂肪不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的...
2012-08-26 -
產婦吸脂減肥的注意事項
1、產後減肥者睡前適當運動的減肥效果可能會勝過晨練，以儘快達到產後減肥的目的。 2、早期可輕度活動，不要一直臥床休息，腦力勞動或輕體力勞動者可照常工作;3、由於皮下殘留部分腫脹液，產後吸脂減肥手術...
2012-01-13 -
生完寶寶後減肥的6個錯誤概念
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味"求瘦心切"就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產...
2012-01-03 -
產後減肥的最佳方法是哪種
孕婦產後減肥方法有很多，可謂“百花齊放”，弄得女性朋友不知所措，真是“亂花漸欲迷人眼”啊!那麼，到底產後減肥的最佳方法是什麼呢?下面就來介紹一下： 產後減肥的最佳方法是什麼?現在減肥的方法有很多，...
2010-04-05 -
三種不利減肥的運動
在各種減肥方法難辨其真偽的今天，越來越多的人更相信飲食均衡，再配合適當的運動，便是科學、有效的減肥好方法。 但是，前不久有專家指出，並非運動都對減肥有幫助，不適當的運動有可能反而使你"增重"。專家...
2008-07-07 -
怎樣通過勞逸安排達到減肥的目的
肥胖的人多出現疲倦，動則心跳，上樓則氣促，這些現象都是氣虛的表現。因為中醫認為氣為陽、血為陰，氣為血之帥，血為氣之母，所以肥胖的人一般被認為是陽氣虛。中醫也有言“臥多傷氣”，由於肥胖的人多濕，因而自...
2008-07-07 -
健身車減肥的技巧
強度騎行法 一般來說要進行強度騎行減肥鍛煉，一定要經過一個階段一般性訓練後方可進行。因為強度騎車對心血管系統刺激很大。這對心臟病患者和中老年人更要慎重。具體方法如下： 熱身騎車5分鐘，休息3分鐘；以...
2008-07-07 -
不利於減肥的三種運動
1、大運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要，使肌體處於缺...
2008-07-07
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1回答
我剖腹產，產後沒有母乳餵養，產後減肥的話能吃減肥藥嗎？擔心對身體有影響。
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1回答
我一直喜歡游泳減肥的，請問醫生產後多久可以去游泳啊？我順產的。
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寶寶一直喜歡去摘路邊的花草，有時候皮膚上紅紅的，該怎麼辦呢？
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孕婦可以喝花草茶嗎？
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懷孕可以喝花草茶嗎？
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產後減肥的最好方法？
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7回答
產後減肥的關鍵期是什麼時候
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產後減肥的方法哪種最好？
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產後減肥的最好方法
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1回答
剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？