生命不息, 減肥不止。
有多少媽媽像叮噹媽一樣, 正在奔走在減肥這條路上!
都說, 三月不減肥, 四月五月六月七月八月徒傷悲。
眼看著夏天又快過去了, 偷個懶、貪個嘴兒, 肥肉還是如影隨形, 只增不減。
每一次嚷嚷著要減肥, 開頭都是一股子熱血, 然後就沒有然後了。
其實, 很多寶媽都和叮噹媽一樣, 嚷嚷著要減肥, 卻堅持不下來, 一邊羡慕著別人寶媽的窈窕身材, 一邊又管不住嘴、邁不開腿, 還怪家務多、娃難帶。 前陣子火遍網路的國外辣媽, 有著四個孩子, 照樣身材棒棒噠, 沒有比較就沒有傷害!
生命不息, 減肥不止。
有多少媽媽像叮噹媽一樣, 正在奔走在減肥這條路上!
都說, 三月不減肥, 四月五月六月七月八月徒傷悲。
眼看著夏天又快過去了, 偷個懶、貪個嘴兒, 肥肉還是如影隨形, 只增不減。
每一次嚷嚷著要減肥, 開頭都是一股子熱血, 然後就沒有然後了。
其實, 很多寶媽都和叮噹媽一樣, 嚷嚷著要減肥, 卻堅持不下來, 一邊羡慕著別人寶媽的窈窕身材, 一邊又管不住嘴、邁不開腿, 還怪家務多、娃難帶。 前陣子火遍網路的國外辣媽, 有著四個孩子, 照樣身材棒棒噠, 沒有比較就沒有傷害!
產後減肥切記不能絕食,因為還在哺乳期,自己還需要補充營養,寶寶也需要食用母乳。因此,運動減肥是產後媽媽減肥的最佳選擇方式之一,但是要注意運動減肥的適量,不能時間太長或強度太大。適合產後媽媽做的減肥運... [詳細答案]
其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]
寶媽,斷奶之後才能減肥的哦,我就是斷奶之後減肥的。 [詳細答案]
孩子晚上醒來哭泣原因有很多,可能是餓了熱了缺鈣或是戀乳,也可能是睡前做了太劇烈的運動等等原因。缺鈣也會導致睡眠不安穩。建議您不要太擔心,找到孩子晚上哭泣的真正原因再作出相應措施。 [詳細答案]
補鈣是分階段的,不是說整個生長週期都需要補鈣。補鈣主要在兩個階段,一個是骨骼長得特別快的時候需要補鈣,另外一個是牙齒長得特別快的時候也需要補鈣。牙齒和骨骼主要都是鈣質,小朋友6-8個月開始出牙,在出... [詳細答案]