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杏仁白糖粥
杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 製作： 1、 將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，...
2008-06-10 -
海帶煨鯉魚
通乳調理 主料： 鯉魚 500克 豬蹄 200克 海帶(鮮) 100克 調料： 大蔥 10克 薑 5克 花生油 20克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 1. 將豬蹄清洗乾淨，切塊，...
2008-06-10 -
杏仁白糖粥有潤腸通便的功效
杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 製作： 1、 將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，不...
2008-06-10 -
陳皮海帶粥
陳皮海帶粥 陳皮有理氣健胃、燥濕化痰的作用。 原料： 海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。 製作： 1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末；陳皮用清水洗淨。 2、將粳米淘洗乾淨，...
2008-06-10 -
海帶粥
海帶粥 海帶100克，粳米100克，陳皮1片，白糖、清水各適量。 製作： 1、將海帶用清水浸透，漂洗乾淨，細切；粳米淘洗乾淨；陳皮用清水浸透，洗淨。 2、鍋置火上，放入清水，煮沸後加入粳米、陳...
2008-06-10 -
清涼飲品DIY海帶綠豆糖水
小兒尤其是嬰兒，夏季易生痱子，稍有不慎痱子被感染，即可生瘡。綠豆和海帶，均可清熱解毒。此糖水可防止出痱子。原料：海帶60克，綠豆150克，紅糖少許，清水約1500克。製作：將海帶、綠豆洗淨，放入鍋內...
2015-01-20 -
准媽媽吃海帶，吃好吃少
准媽媽海帶吃好也要吃少 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明，處於敏感期的准媽媽(媽媽食品)們吃海帶時需要特別注意，海帶...
2010-08-10 -
海帶燉豬瘦肉促進骨骼生長
這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用 。 原料： 瘦豬肉400克，水發海帶600克...
2014-11-12 -
補鈣食譜：海帶拌腐竹
原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克 調料：熟豆油25克，醬油、醋、鹽、麻油、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量 製作方法： 1、腐竹切寸長絲，入開水中...
2014-11-17 -
孕期吃牛肉海帶可排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內，這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心，孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點：海帶是...
2011-09-01 -
孕晚期利孕分娩食譜：海帶燉雞
材料： 淨雞1只、水發海帶400克。 調料： 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法： 1、將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2、 鍋內放入涼水，將雞塊下鍋，用大火燒沸，撇去浮沫...
2011-08-12 -
海帶能為孕媽和寶寶補充的營養
海帶對孕婦的營養是一個良好的補充，但過多的食用海帶也是不科學的：一方面海帶有催生的作用，另一方面海帶含碘量非常高，過多的食用可能會影響胎兒的甲狀腺的發育。 在寶寶4～6個月時，可以給寶寶吃適量海...
2017-02-21 -
孕期多吃海帶有什麼好處
海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，產婦多吃海帶，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育，防止因此引起的呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料...
2017-02-21 -
女性多吃海帶呵護你的乳☆禁☆房
海帶是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水準，使內分泌失調得到調整...
2017-02-21 -
花菜拌海帶
材料：花菜適量、亨氏瓶裝豬肉海帶胡蘿蔔1/2瓶 製作方法1：洗淨花菜，取頂部花茸部分20克； 製作方法2：將花茸放入鍋內煮爛後撈起； 製作方法3：將半瓶亨氏豬肉海帶胡蘿蔔倒入瀝幹的花菜茸攪拌均勻。...
2017-02-21 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲 原料：海帶200克，豆腐乾200克。 做法： 1、海帶，水發透，切成絲;豆腐乾，切細絲。 2、炒鍋加油，至8成熱，先入幹絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水...
2015-10-16 -
白帶白細胞三個加號什麼意思
1 白帶白細胞三個加號什麼意思 白帶白細胞三個加號屬於輕度的陰☆禁☆道炎症感染的現象，不是很嚴重。 建議女性在醫生指導下服用婦炎康片和左氧氟沙星緩釋片進行消炎治療，還可以同時使用保婦康栓進行陰☆禁☆道局部...
2017-02-08 -
孕婦腎盂腎炎食譜：海帶燒冬瓜
孕婦腎盂腎炎食譜：海帶燒冬瓜 海帶燒冬瓜 冬瓜400克，海帶(水發)100克，精鹽、味精、鮮湯、植物油各適量。 1、冬瓜去皮、瓤，洗淨，切成片;海帶洗淨，切菱形片。 2、鍋上火放油燒熱，...
2010-01-28 -
推薦孕婦食譜：豆腐煲海帶
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。玉蘭豆腐煲是孕期的一款好食譜。 豆腐煲海帶富含大豆蛋白質、脂肪、維生素A、維生素...
2010-05-19 -
孕媽媽補碘為什麼要多吃海帶
營養學專家認為，碘是孕婦身體必需的微量元素之一，碘雖是微量元素，但卻是孕婦及胎兒維持正常生理功能不可缺少的物質。 碘是合成甲狀腺素的主要成分，甲狀腺素是促進孕婦及胎兒大腦與骨骼發育的重要原素。碘對...
2017-02-21
