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女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
月經期間的飲食
行經期間，飲食上還應注意以下幾點： ①忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血遘少，...
2011-02-27 -
經期便秘的飲食調節
女生在來月經的時候會遇到各種各樣的情況：其中有種情況就是便秘。便秘啊，拉不出來的感覺是多麼的難受。那麼如何才能改善經期便秘的症狀呢？主要在飲食上來調節。經期便秘應在飲食上注意：1.高纖維飲食：多吃新...
2017-02-14 -
月經推遲 讓月經準時報到的飲食料理
對月經推遲的飲食調理方法具體該怎麼做呢，也都是有著一些方式，這些也都是女性所要瞭解的，這樣對自身身體健康，才會有很好的幫助，下面就詳細的介紹下。 月經推遲的飲食調理 1、血寒：月經後期，小腹冷痛，量...
2017-02-15 -
月經期飲食調理 孕前背水一戰
月經期間吃什麼好?這是女性十分關注的事情。經期是女人比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時刻注意，補充身體的營養，注意飲食的技巧。月經期間的飲食原則忌：忌酸辣，宜清淡 經其間的女...
2017-02-15 -
月經推遲的三大類與對應的飲食治療
月經週期推遲7～8天，或每隔40～50天來一次月經的稱為月經後期。一般不外以下幾種情況： 1．血寒：月經後期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。 桂皮山楂煎 [製備與用法]肉桂6...
2017-02-16 -
女性課堂：月經期間的飲食注意事項
月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的...
2017-03-08 -
為了孩子，警惕備孕期的飲食紅燈區
紅燈區大家懂的，是一個禁入的標誌。但是越是禁入，就越讓人欲罷不能，產生嚮往。飲食也是有紅燈區的，我們平時可能對飲食有很多嗜好，但是在孕期又要篩選一下哪些可以繼續嗜好，那些要進行限制了。這裡規定一...
2013-10-08 -
備孕期的飲食調理
養生之道網導讀：備孕期的飲食調理是什麼意思？夫妻倆如果想要一個健康的寶寶，從備孕時就應該注意飲食調理。那麼備孕期的飲食調理該怎麼做呢？又需要注意些什麼呢？現在小編就為告訴你。 一、備孕期的飲食調理...
2016-06-20 -
孕期的飲食注意事項
養生之道網導讀：胎兒生長的所需營養都來自于孕婦。只有孕婦正確合理地進食才能促進寶寶的健康發育。過猶不及，不是一味進補就能讓寶寶獲得足夠的營養…… 胎兒生長的所需營養都來自于孕婦。只有孕婦正確合理地進...
2015-09-01 -
孕晚期的飲食調理有哪些
養生之道網導讀：孕晚期的飲食調理有哪些？孕晚期的食譜應該以葷素搭配，口味清淡為宜，下面小編為大家介紹孕晚期的飲食調理有哪些，希望對準媽媽有所幫助。 孕晚期食譜：木耳茭白 材料：茭白250克，水發木...
2016-06-01 -
孕期的飲食誤區_孕期有何飲食誤區
養生之道網導讀：孕期飲食是每個准媽媽最關心的問題，孕婦都想從飲食上讓胎兒獲得更多的營養。但是有些孕期的飲食誤區是不可信的。現在小編就給你們講講孕期的飲食誤區。 一、孕期的飲食誤區 實際上，孕婦吃水果...
2015-11-06 -
孕期吃什麼比較好_孕期的飲食
養生之道網導讀：孕期吃什麼比較好？孕期飲食對於生一個健康寶寶的影響很大，下面教你孕期吃什麼比較好。 孕期吃什麼比較好？ 1.補充維生素 在懷孕期間，媽媽們需要補充維生素，像是吃大量的蔬果物質 例如菠...
2015-11-10 -
孕期吃什麼好_孕期的飲食
養生之道網導讀：孕期吃什麼好？很多新手爸媽第一次迎來自己的孩子時，不知道孕期吃什麼好，下面一起來看看。 孕期吃什麼好？ 鴨腿冬瓜湯 準備食材：鴨腿3只、冬瓜、蔥、薑適量、料酒、鹽適量。 1、鴨腿洗淨...
2015-11-10 -
孕期吃什麼好_孕期的飲食禁忌
養生之道網導讀：孕期吃什麼好？從周圍人那裡，我們會聽到有關孕期的種種說法，其中甚至還存在相反的意見。到底誰說得對？我們該怎樣辨別它們的正誤呢？下面教你孕期吃什麼好。 孕期吃什麼好？ 1、蔬菜類 西蘭...
2015-12-21 -
妊娠期的飲食重點_妊娠期吃什麼有利於身體
養生之道網導讀：妊娠期的飲食重點有哪些呢?我們知道飲食對於我們人體有著非常重要的作用，飲食對於孕婦的作用就更加明顯了，孕婦都希望知道妊娠期的飲食重點，一起看看下文的介紹。 什麼是妊娠期 妊娠期就是...
2016-01-22 -
孕早期的飲食營養
剛懷孕的時候，尤其是那些第一次懷上的准媽媽們，往往會有些手足無措。這時候的妊娠反應也許不是很明顯，往往會讓准媽媽們不經意間就忽視了一些事項。妊娠早期也稱孕早期，是指懷孕期的前3個月。妊娠早期是胎兒...
2013-10-09 -
月經期間飲食要注意 千萬別吃這些!
大姨媽的作用： 1、避免過量鐵的傷害 有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變，治...
2015-11-09 -
妊娠晚期的飲食重點
懷孕7個月以後，由於胎兒的大腦快速發育、代謝活動增強、准媽媽食欲增加，所以需要大量的熱量和蛋白質。因此，為滿足這個時期的營養需要，准媽媽應在孕中期飲食的基礎上，多增加一些豆類蛋白質；為了滿足大量鈣的...
2017-02-27 -
懷孕初期的飲食禁忌
相信大家都聽說過這樣一句話：女人一生中會做十個月的皇后，也就是懷孕的這十個月。這段時間，准媽媽的肚子裡孕育了一個小生命，家裡的每個成員都會特別關心准媽媽，准媽媽們每天都在家裡被供著，什麼東西都不用做...
2017-04-03
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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秋季寶寶腹瀉恢復期的飲食吃什麼好啊？
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月經期的不規則出血是什麼原因
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？