關於月子餐的禁忌的話題第2頁 - 家有宝宝网

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產後飲食：新媽媽健康月子餐的烹飪原則

如果家中有產婦，當然就少不了給產後媽媽準備月子餐的人了。鑒於產後媽媽們特殊的體質，月子餐的烹調也是頗有技巧的，為了讓產後媽媽能夠更快的恢復，小編給大家介紹月子餐5個烹飪原則，祝產後媽媽們早日恢復。...

2017-03-04
產婦吃月子餐的七大講究

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...

2017-03-07
“坐月子”的禁忌新媽媽你知道嗎？

在給妻子準備月子食物時，如果你只是一味盲從長輩們的諄諄教導，告誡自己不要踩到地雷區，反而會進入真正的雷區。有些所謂的老經驗並沒有科學依據，因此，你要從現代醫學和營養學的角度，為自己尋找一雙慧眼，去...

2017-03-07
玫瑰鼓油雞新媽月子餐的另一佳餚

坐月子，雞是難免要吃的。你吃過玫瑰鼓油雞嗎？你知道這菜肴有什麼益處嗎？快來看看下文吧。美味的玫瑰豉油雞暖宮：玫瑰豉油雞肉嫩、皮脆、鮮香、味美，玫瑰豉油雞是廣式菜系中一道頗有...

2017-03-08
產後新媽媽吃月子餐的七大講究

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...

2017-03-08
辣媽小S產後月子餐的做法大全

以一天的食單為例：早餐是姜絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜；午餐是麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜；下午加餐為甜粥玉米；晚餐為藥膳雞腿、鮭魚炒飯；宵夜則是黑糖紅薯。為了很好地恢復元氣，小S從第二周起，注重...

2017-03-08
產婦月子餐的宜與忌

產後宜多喝湯對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。...

2017-03-08
產後月子餐的七大烹飪技巧

產後月子餐怎麼吃好呢？相信這是很多新媽媽的煩惱，下面就來看看產後月子餐的烹飪技巧吧。一、產後月子餐的烹飪技巧 1、適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新...

2017-03-09
產後月子餐的幾個講究

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...

2017-03-10
產後月子餐的烹飪要點

小編提醒大家，由於產後新媽媽特殊的生理特徵，在新媽媽的飲食烹飪時需兼顧新媽媽的體質特點，採取適當的烹調方法，下面我們就一起來看看，產後月子餐的烹飪要點：（1）月子餐要保證量少質精，菜量和飯量...

2017-03-11
孕婦月子餐的５大烹飪要點

根據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。在烹飪時還需兼顧新媽媽的體質特點，採取適當的烹調方法。孕婦月子餐的５大烹飪要點（1）月子餐要保證量少質精，菜量和飯量...

2017-03-13
吃月子餐的幾個講究

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...

2017-03-14
記住產後新媽媽的月子餐的宜和忌

產後宜多喝湯產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。 ...

2017-03-14
產後月子餐的５大烹飪要點

眾所周知，新媽媽產後飲食的講究比較多，特別是食材的烹飪，要注意清淡易消化，在此，小編就告訴新媽媽們，產後月子餐的5大烹飪要點，希望新媽媽們能將這些要點謹記在心。（1）月子餐要保證量少質精，菜...

2017-03-15
產後新媽媽月子餐的注意事項

產後要補充鐵和蛋白質，如動物內臟、大豆。等到分泌乳汁後，就可以多喝湯啦，雞湯、豬蹄湯、鮮魚湯，全都是吃貨的最愛，不對，是對孕媽乳汁分泌有好處的食物，可以大量的吃，不過孕媽別光吃肉不吃素喲，蔬菜含有的...

2017-07-02
月子餐的用法

你有瞭解過月子餐的用法嗎？一起去看看有關月子餐的用法的相關介紹吧。第一階段(排泄期)：產後第一周，產婦以排除腹內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及廢物。應拒絕油膩、口味要清淡、媽媽剛分娩後感覺身體虛弱，胃...

月子餐的用法

2017-09-14
哪些是月子餐的進補階段

對於女性朋友來說，生完孩子接下來就是必不可少的坐月子。而在坐月子初期，產婦是很虛弱的，需要十分精細的飲食來調理，這一點是非常重要的。不過，在坐月子期間產婦是有很多個產後進補階段的，那麼都有哪些呢?專...

2016-05-26
來看看月子餐的“宜”與“忌”

關於產後坐月子的注意事項，可以說自古以來就有很多的說法，中醫有一套他們的說法，西醫又有一套自己的理論，所以很多人在月子的時候，都不知道該聽誰的了。下面我們就來看看月子餐的“宜”與“忌”，看看哪些說...

2016-05-26
媽咪月子餐的5個烹飪原則

我們都知道產後飲食的關鍵性，為了能讓剛剛生產完的新媽媽更好的恢復，我們在飲食上要格外下功夫才行，最好是特別給新媽媽準備月子餐，這樣才能更好的保證產後恢復的進行。那麼應該怎麼烹調月子餐呢?相信這是不少...

2016-05-28
月子餐的飲食要點有哪些

為了更好的保證產婦做好月子，有了月子餐的概念。所謂月子餐即在月子裡的飲食搭配注意事項。那麼月子餐的飲食要點有哪些?母嬰專家指出，為了更好的做好月子，我們在飲食上要格外注意以下幾點，雖然每個產婦的體...

2016-05-28

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