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產后私密部位恢復方法
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里幸孕草將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復。 ...
2012-03-20 -
順產、剖腹產恢復方法的區別
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由于順產(自然分娩)是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產后康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲食...
2012-03-08 -
分娩方式不同康復方法有別
準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2012-06-05 -
產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿
產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。 散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...
2012-06-06 -
產后各部位的恢復方法
1.腹部鍛煉：產婦仰臥床上，雙手放在肩上，做深吸氣，使腹部膨脹，然后輕輕呼氣，同時用力收縮腹部肌肉，使腹部下陷。從產后第2天做至第4周末。有利于恢復松弛的腹部。 2.上肢鍛煉：產婦平臥床上，兩腿...
2011-03-09 -
體質不同 產后恢復方法也不同
巧她識別新媽咪不同體質 血液循環不良型 辨別妙法 在經期前會出現小腹脹，一到經期就會便秘。經血顏色暗沉、黏稠。經血量多，經期會達7天以上。 康復小秘方 運動秘方 產后1個月左右開始增加活動量，多走...
2011-03-17 -
產後屁股又大又寬咋辦 推薦產後屁股大的恢復方法
由於懷孕，使得很多的媽媽的身材都發生了很大的變化。所以，一旦“卸貨”成功，咱們的孕媽媽就開始迫不及待的重塑自己的身材。在產後身材恢復中，咱們的媽媽基本上都會遇到一個難題：那就是如何恢復由於懷孕二變得...
2017-02-12 -
如何做曬後修復 曬傷後要注意什麼
夏天海邊、陽光、沙灘......各處遊玩，可能寶寶們都沒有發現，現在的自己，皮膚黑了、燥了、衰老了!所以今天小編必須寫一篇文章，好好跟寶寶們講講，曬後修復的那些事，學車or軍訓or旅遊的寶寶必須趕緊...
2016-09-23 -
夏日曬後如何修復？推薦10款自製曬後修復面膜
夏季曬後如何修復？夏季烈日炎炎，紫外線強烈，就算做好了防護措施，也免不了被曬傷，想要曬後修復更徹底，夏季曬後修復面膜不可少。下面小編為您介紹幾款自製夏季曬後修復面膜，自己動手做更健康、安全。夏季曬後...
2015-06-26 -
曬後修復方法
1 曬後急救 當你從外面回來，感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。(但是一定要記得不...
2016-07-14 -
注意咯：剖腹產和順產媽媽產後修復方法不同
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲...
2017-03-08 -
產後修復的方法也有分順產跟剖腹產
產後修復在剖腹產和順產之間存在著一些不同，所以媽媽們不能盲目哦。 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是...
2017-03-11 -
剖腹產產後修復方法
剖腹產的媽媽們因為分娩方法具有自身的特殊性，因此剖腹產的媽媽們在進行產後修復的時候要注意的事情也是不少的。 產後6小時內：術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。同時將腹部放置沙袋，在術後...
2017-03-13 -
自然分娩的產後修復方法
想知道順產後的產後修復方法有哪些嗎？想知道它跟剖腹產的有哪些不同嗎？下面告訴大家順產產後修復方法有哪些。 正常分娩在產後24小時即可開始做練習。 順產產後恢復 腿部滑動練習：仰臥...
2017-03-13 -
產後修復的四個方法
產後減肥最重要做的一件事情就是要改掉媽媽們平時不良的飲食習慣。如果還是不太清楚產後要怎樣減肥的話，下面詳細告訴你產後減肥的四個方法。 不吃口味重的飲食 很多女性在生完孩子後，身材完全走了形...
2017-03-14 -
剖腹產產後疤痕修復方法
選擇剖腹產媽媽們就要面對在肚子上的那道疤痕，但是這道疤痕往往會長得很快，出現增生的現象。那麼有什麼方法能讓媽媽們進行疤痕修復呢？ 剖腹產疤痕是剖腹產後必留的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地...
2017-03-15 -
兩大剖腹產後疤痕修復方法
對於剖腹產媽媽來說產後修復除了要給自己的身材進行修復之外，祛除剖腹產後的疤痕也是很重要的一件事情。對於產後的媽媽們來說要怎樣做才能有效地祛除它呢？下面就來讓小編告訴媽媽們。 飲食調理是手段 ...
2017-03-15 -
妊娠紋修復方法
長了妊娠紋怎麼辦?運動+飲食+按摩，貌似成了不少人的去紋小方法。其實小編和大家都知道通過飲食、運動去妊娠紋的效果非常的慢，況且現在的女性已不同以往，不僅要工作、還要照顧家庭，也就很難抽出時間去做那些...
2017-07-03 -
曬後修復美白小偏方有哪些
最近的氣溫可謂節節攀升，姐妹們使出渾身解數來防曬，可是無孔不入的陽光真是防不勝防，稍有不慎，皮膚就會因為紫外線而出現紅腫，發熱，脫皮等現象，此時你需要的就是快點進行一次曬後修復。今天小編就和你聊聊如...
2018-04-18 -
西瓜皮的8個妙用 能治療痱子和曬後修復
養生之道網導讀：夏天，大街上都在販賣西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜愛。但是你知道嗎，不僅西瓜肉對寶寶有很大好處，西瓜皮也能為寶寶服務哦。 西瓜好吃，可不要貪凍貪多 很多人夏天都吃西瓜，但對...
2015-07-16
