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運動能讓小腹瘦下來嗎

傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...

小腹瘦身瘦下來怎樣瘦下來如何瘦下來運動能力

2012-06-07
坐著也能瘦下來(組圖)

每天都對著電腦工作，肩膀、頸部及腰部都要承受沉重壓力，以致肌肉疲憊不堪。長久下來，甚至會造成勞損或其他痛患。今期就特別為OL推介多款伸展小運動，簡單易做，而且只需坐在椅子上即可，最適合一眾工作繁忙...

怎么能瘦下來

2012-03-08
寶寶生下來多重最健康

當越來越多的產婦為自己生下一個超級“大胖小子”興奮不已時，專家卻對此表示擔憂。記者從上海市第一婦嬰保健院和市婦女保健所的統計數據中了解到，近5年來，上海市新生嬰兒的平均體重已從1998年的3147...

寶寶生凍瘡寶寶生氣寶寶生活寶寶生奶癬寶寶生病了

2011-03-12
十四個月的寶寶不能坐下來吃飯怎么辦？

十四個月的寶寶，不能安靜地坐在那里吃飯，不是異常表現。寶寶注意力集中時間很短，通常情況下在十分鐘左右。食欲好、食量大、能吃的寶寶，能夠坐在那里吃飯，一旦吃飽了，就會到處跑。食欲不是很好，食量小...

2011-03-17
上班族舉啞鈴快點瘦下來

有氧杠鈴操，OL的潮流減肥法。杠鈴操減肥，杠鈴操塑形，杠鈴操減壓，這都是杠鈴操受到上班族青睞的原因，想更了解杠鈴操嗎？那就接著往下看…… 杠鈴有氧（Body Pump）是一個充滿挑戰但動作簡單的...

上班族母乳上班族減肥舉啞鈴上班族運動上班族兼職

2011-02-27
試試懷孕期間教胎兒學英文

有專家認為，由于胎兒對聲音已具有記憶能力，因此，如果在懷孕的時候經常對胎兒說英文，收效會很好。胎教，是為寶寶的出生所做的事前準備。雖然它的成效至今尚未得到醫學界的百分百證實，但是，只要有幫助寶寶...

懷孕期間

2012-04-25
對胎兒進行英文字母的胎教

學習英文字母的數量也是每天兩至五個，大寫教完了，再教小寫。到了該教胎兒英文字母的時間，就雙手捧著腆起的肚子說：來，我的好孩子，現在開始學習，好好聽著，今天教A、B、c、D、E五個字母。在教A時，一...

感冒對胎兒酒精對胎兒核桃對胎兒甲醛對胎兒

2011-02-27
自古流傳下來的胎教的方法

在我國，胎教已經有幾千年的流傳歷史了，胎教方法也各有千秋，流傳下來的胎教方法和現如今的胎教方法不盡相同，古代的胎教經驗也給了我們很多值得借鑒方法和應當重視的細節，方法不一，說法也各有不同，具體怎...

孕婦的胎教好的胎教書胎教的方法最好的胎教

2012-05-04
懷孕期教胎兒學英文

有專家認為，由于胎兒對聲音已具有記憶能力，因此，如果在懷孕的時候經常對胎兒說英文，收效會很好。胎教，是為寶寶的出生所做的事前準備。雖然它的成效至今尚未得到醫學界的百分百證實，但是，只要有幫助寶寶...

貓懷孕期孕期教育懷孕期用藥懷孕期抑郁

2011-02-27
為什么有的寶寶生下來就是個弱智兒

作為年輕的家長，誰都希望自己有一個健康聰明的小寶寶。但往往由于缺乏醫學知識和對胎兒、嬰幼兒生理特點的忽略及環境的影響，結果是事與愿違，嚴重的還會造成弱智兒。那么什么情況下會生出弱智寶寶呢? 一個原...

為什么有雀斑為什么有胎動

2011-03-17
狠！明星教你一狠招，就能瘦下來

光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？高素榮——多...

明星夫婦虎牙明星明星親子明星超生明星父母

2011-03-17
辦公室每天五分鐘腿就能瘦下來

柔軟結實的肌肉，是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...

辦公室惡習五分鐘演講五分鐘辦公室主任辦公室污染

2011-03-12
減腿五妙招只要三周就瘦下來

正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到顯...

懷孕妙招瘦腰妙招長高妙招家有小妙招護膚妙招

2011-03-12
產后怎么才能讓你瘦下來

導讀：德國最新研究稱，只要新媽媽能在3~6個月使體重恢復到孕前水準，就屬于正常。不過，體重并不是隨時間自動往下掉的。如果新媽媽堅持高熱量飲食，又坐著不動，一定瘦不回去。據統計，在女性肥胖中，...

產后怎么補產后怎么豐胸

2011-03-06
幼稚園中班數學活動《接下來是幾》教案及反思

活動目標：學會10以內的接著往下數和倒著數。活動準備： 1.《我的數學》第12~13頁。 2.撲克牌2~10。 3.膠棒。活動過程：一、教師出示準備好的撲克牌，通過多次的擺放，讓幼兒熟悉10...

2017-02-12
網友撞破未婚夫出軌閨蜜…她接下來的做法讓人太過癮了

這是分享在臉書上的一個真實故事。女網友很快就要跟未婚夫結婚了，在未婚夫生日那天她想給未婚夫一個驚喜而騙他說自己要去法國旅遊。沒想到當她回到家時卻發現未婚夫偷吃即將擔任網友婚禮上的伴娘閨蜜。一起來看看...

出軌肉體出軌男人出軌

2015-12-26
僅三天成功讓寶寶斷奶，可接下來的結果讓她不知所措

妞妞已經一歲了，妞妞媽想給她斷奶，剛開始的時候給她斷白天的奶，再慢慢斷掉晚上的。上午十點妞妞困了，以前都是吃著奶就睡著了，可是那天沒讓她吃，抱她出去玩兒了會，玩的很高興就把吃奶的事忘了，但是吃過午...

寶寶斷奶

2016-06-13
兒童行為異常疾病我們稱之為多動症很多家長都易被忽視接下來我們

兒童行為異常疾病我們稱之為多動症。多動症的出現，很多家長都易被忽視。那麼，生活中孩子患有了多動症的表現是怎樣的呢?接下來，我們就從下面的文章中來瞭解下吧。病症起因目前該疾病病因不明，但研究顯示，遺...

2017-03-08
准媽媽要警惕接下來這九種孕期異常

准媽媽孕期容易出現各種異常現象，如孕期出血、胎位不正、產前出血、早產、胎兒窘迫、妊娠糖尿病等，需特別小心。懷孕准媽媽最容易生病，有時甚至是一些小病都會令她們痛苦不堪。專家建議，孕婦一旦發現自己生病...

2017-03-10
准媽媽懷孕期間飲酒接下來三代都變成酒鬼

養生之道網導讀：孕婦不宜飲酒已經成為一個常識，但你知道嗎，孕期飲酒不僅會影響腹中胎兒健康，還可能讓你家接下來三代都變成酒鬼！美國研究美國紐約賓漢姆頓大學研究人員以老鼠為實驗物件，讓相當於處於人類...

2016-03-15

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