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女性多吃海帶呵護你的乳☆禁☆房
海帶是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由於其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內雌激素水準,使內分泌失調得到調整...
2017-02-21 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲 原料:海帶200克,豆腐乾200克。 做法: 1、海帶,水發透,切成絲;豆腐乾,切細絲。 2、炒鍋加油,至8成熱,先入幹絲翻炒,再入海帶絲,加鹽、水...
2015-10-16 -
孕婦腎盂腎炎食譜:海帶燒冬瓜
孕婦腎盂腎炎食譜:海帶燒冬瓜 海帶燒冬瓜 冬瓜400克,海帶(水發)100克,精鹽、味精、鮮湯、植物油各適量。 1、冬瓜去皮、瓤,洗淨,切成片;海帶洗淨,切菱形片。 2、鍋上火放油燒熱,...
2010-01-28 -
推薦孕婦食譜:豆腐煲海帶
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。玉蘭豆腐煲是孕期的一款好食譜。 豆腐煲海帶富含大豆蛋白質、脂肪、維生素A、維生素...
2010-05-19 -
孕媽媽補碘為什麼要多吃海帶
營養學專家認為,碘是孕婦身體必需的微量元素之一,碘雖是微量元素,但卻是孕婦及胎兒維持正常生理功能不可缺少的物質。 碘是合成甲狀腺素的主要成分,甲狀腺素是促進孕婦及胎兒大腦與骨骼發育的重要原素。碘對...
2017-02-21 -
春季產婦適合吃海帶和萵筍
適合產婦吃的蔬菜一、 蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血...
2017-02-21 -
豆腐海帶湯-孕前不可少的食譜
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。豆腐海帶湯是孕前的一款營養食譜。 豆腐海帶湯-孕前食譜 主料: 豆腐 10...
2017-02-23 -
八個月寶寶的輔食食譜之海帶粥
海帶粥過敏體質的寶寶慎用原料:海帶15克,粳米100克,豬肉50克,鹽適量。制法: 1、將海帶用清水浸泡,然後取出,切成絲狀;豬肉洗淨,切成絲狀;粳米淘洗乾淨,待用。2、在鍋內加入清水,倒入海帶絲、...
2017-02-23 -
海帶對於優生優育的好處
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物,還是促進寶寶大腦發育的好食...
2011-05-19 -
嬰兒可以吃海帶嗎
海帶是生活中很平常的一道菜品,,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。營養價值很好,而且也很容易做成一道美味的菜。那麼,嬰兒可以吃海帶嗎?寶寶現在一歲了,現在是主食加奶粉了。每天吃飯基本上跟我們一樣,...
2017-02-23 -
寶寶添加輔食海帶炒肉的做法
2-3歲寶寶食譜:海帶炒肉絲。海帶富含碘、鈣,能促進骨骼、牙齒生長,還富含鐵,可預防缺鐵性貧血。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:水發海帶200克,五花肉50克,蔥2克,薑5克。 調料:醬油...
2017-02-23 -
寶寶缺碘吃點海帶補補吧
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B,、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 每100克幹海帶中含蛋白質8.2克,脂肪0.1克,碳水化合物...
2017-02-23 -
利於分娩的食譜:海帶燉雞
海帶燉雞 材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 1. 將雞洗淨,剁塊;海帶洗淨,切菱形塊。 2. 鍋內放入涼水,將雞塊下鍋,用大火燒沸,...
2010-04-14 -
海帶冬瓜湯的製作
淡菜海帶冬瓜湯的製作材料: 主料:淡菜25克,水發海帶50克,冬瓜150克,紹酒10克,精鹽,味精,蔥結,薑片,豆油各適量。 淡菜海帶冬瓜湯的特色: 此菜湯汁乳白,口味清香,含有豐富的蛋白質...
2011-07-27 -
糖醋海帶-孕前簡單美味營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 500克 調料: 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-02-23 -
美味海帶-孕前不可缺少的食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。美味海帶是孕前的一款好食譜。 美味海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 200克 調料: 醬油 10克 鹽 5克 白砂...
2017-02-23 -
海帶如何巧做更美味
海帶,俗稱昆布,也叫江白菜。成熟後葉寬20-30釐米,高達2-4米,狀扁長如帶,故名海帶,體滑,褐色。海帶是營養價值很高的大眾化海產品。肉體厚,質脆嫩,熟後糯軟。適合烹製熗、拌菜。幹品每百克含蛋白...
2017-02-23 -
孕婦能吃海帶嗎
海帶是一種非常有名的長壽菜,因為能量比較的低而且營養又恨豐富,所以一直受到很多人的喜愛,包括在遙遠的古代,海帶更是受到朝廷當官者的鍾愛。海帶中的褐藻膠能夠起到潤化腸道的作用,幫助人們排泄還有防止便秘...
2014-09-25 -
孕婦吃海帶補碘要注意什麼
碘是人類不可缺少的營養素之一,是甲狀腺製造甲狀腺素的原料。它能促進蛋白質生物合成,促進胎兒的生長發育。孕婦缺碘,最嚴重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使後天補碘,其智力也終生難以得到改善。 ...
2010-12-11 -
做法簡單但營養豐富的一道菜--脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 脆爆海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 調料: 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2...
2017-02-28
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1回答
大便裡有海帶絲樣東西,
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1回答
兒童長期吃涼拌海帶和腐皮,手足會脫皮嗎