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產後如何科學的恢復身材
現在很多的寶媽生完寶寶以後就急著恢復身材，沒有一套系統科學的恢復方法是很難恢復的，還要飲食的配合要多出去鍛煉才可以。今天小編就告訴寶媽們怎麼鍛煉。1.飯後要走一走想要恢復身材要一步一步的來沒有什麼捷...
2016-09-09 -
小產後月經的恢復相關注意事項
小產後一般多久會來月經？還有要注意什麼呢？現在我們就來介紹有關小產產後的相關問題，讓大家對小產後有一個比較詳細的瞭解，從而能夠更好的調理身體，讓機體更快更好的復原，以便將小產對身體的影響降到最低。小...
2015-12-10 -
哪些穴位推拿利於小兒腹瀉病的恢復
腹瀉病是一種多病原、多因素引起的疾病，小兒非常常見，以大便次數增多、便質稀薄為主要表現，屬於中醫學“泄瀉”的範疇。中醫穴位推拿可促進疾病的恢復，增加小兒的舒適度。 推拿的方法主要有： (1)摩...
2017-02-19 -
在產後的恢復中該怎麼自我呵護呢？
產褥感染是指分娩後生殖道的感染，又稱產褥熱。一般發病率約為1%-7.2%。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外，住院時間的縮短、抗菌藥物對發熱反...
2017-02-20 -
關於產後生☆禁☆殖☆禁☆器的恢復
產後也就是我們常提到的產褥期(分娩以後6周我們叫產褥期)實際上產婦和懷孕有關的各個器官慢慢恢復到不懷孕的狀態，這不包括乳☆禁☆房的恢復。 1、產後子宮的恢復。 產後子宮的恢復主要是子宮的肌纖維慢...
2017-02-21 -
順產與剖腹產的恢復區別
生孩子是女人一生中最大的事情之一，身體的恢復也是非常關鍵的哦~專家表示，由於順產是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，兩者的康復方法也是不同的。
2016-05-05 -
產後異常出汗的恢復法
產後容易出汗的2種產婦 1、氣虛產婦：一般怕風更怕冷，尤其在出汗之後，並經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力，氣短。氣虛產婦更容易出現自汗。 2、陰虛產婦：一般雖怕風卻更不喜歡熱，自我感覺身上發熱、手...
2017-02-23 -
產後飲食不當 是會影響到新媽的恢復
婆婆們都會對剛生完孩子的媳婦說：“骨縫兒還開著不能見風”、“不能洗澡”，“湯水裡放了鹽會影響奶水”等等。其實，謹遵這些老例反而會影響新媽健康。 面對什麼“骨縫兒還開著不能見風”、“不能洗澡”，...
2017-02-23 -
腰背部肌肉的恢復訓練
腰背部肌肉的恢復訓練： 訓練方法1：骨盆搖動運動 姿勢：雙膝著地，雙手支撐地板。 方法：背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，頭部與背部保持水準狀；放鬆並恢復至中心，試著避免讓背部在維持平直...
2017-02-23 -
流產後子宮的恢復
流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人...
2012-02-15 -
產後新媽媽的恢復期如何正確洗澡？
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不洗澡？愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？ 產婦坐月子不洗澡的做法，是...
2017-02-23 -
不經意的小錯誤 會影響身體的恢復
月子裡易犯的錯誤 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看...
2017-02-23 -
薑的各種巧用有助於疾病的恢復
我們都知道薑的好處很多，能去腥味，治感冒，調味用，下面我們來介紹幾款薑的不同做法，大家也來學一學吧。 第一方【咳嗽，哮喘】 [用料]大蒜15克，紅糖6克，生薑少許。 [做法]將上物放人鍋中，...
2017-02-26 -
剖腹產後的恢復
在美國，大約有百分之二十的孕婦是通過剖腹產生孩子的，但是很多的孕婦不知道恢復的過程需要做什麼。如果你進行的是剖腹產，你可能會發現照顧你自己和你的孩子的工作會比你想像的要多得多。下面是一些在你進行了...
2017-02-28 -
其實產後適度吃水果是有助於身體的恢復
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而...
2017-02-28 -
增加攝取各種不同的營養有助於身體的恢復
分娩時，產婦體內各種營養素的儲備有所損耗，坐月子期間需要通過飲食的方式攝取大量營養，以補充孕期和分娩時消耗的能量。需要注意的是：首先，加強飲食調養，飲食要多樣化，注意粗細、葷素科學配餐，稀幹兼有，...
2017-02-28 -
產婦內分泌系統的恢復狀況
◆內分泌系統 由於妊娠而引起的內分泌系統的改變，也因分娩而逐步恢復到產前的水準，但哺乳的媽媽內分泌系統仍然與普通婦女有所不同。 因妊娠而引起的雌激素、孕激素分泌增加，于產後1周左右的時間就可以...
2017-02-28 -
媽咪產後消化系統的恢復小秘密
◆消化系統 產後的最初幾天，有些產婦食欲下降，並常常有口渴的感覺，此時可給予流質及半流質飲食，以幫助消化功能的恢復。當消化功能逐漸好轉後，再給予普通飲食。要注意的是，許多媽媽在月子期間以臥床休息...
2017-02-28 -
密切關注自己的恢復情況 可以讓你更快恢復
產後體內各項組織復原情況是觀察身體健康與否的重要指標，逐步確認自身復原情況，有助於穩定日後生理狀態。 為了孕育新生命，母親體內的運作機制會進行調整，肚子裡的胎兒也為身體帶來許多影響，諸多改變在...
2017-02-28 -
產後子宮的恢復時間及恢復情況
分娩後的子宮剛分娩後的子宮約如小孩頭部大小，一般在2周後才會恢復到雞蛋大小。子宮的這種變化是在氧氣的分解作用下流出血液，使每一根肌肉纖維變細、變短，已完成肌肉纖維整合的現象。分娩後的子宮變化不只呈現...
2017-02-28
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1回答
孩子拆了線應吃什麼吃的恢復比較快呢
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4回答
小兒肺炎的恢復期要注意哪些問題啊？
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6回答
小孩得了手足口病時，吃水果會有幫助於病的恢復嗎？
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1回答
剖宮產產後護理要注意哪些？剖宮產產後的恢復期是不是會比順產要長？
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1回答
剖宮產產後護理要怎麼注意？剖宮產產後的恢復期是否會比順產要長？
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1回答
分娩過程需要消耗大量的能量和體力，想請問一下分娩當天該吃什麼有利於生產中的氣力和產後的恢復？
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1回答
剖宮產產後護理要注意什麼？剖宮產產後的恢復期是否會比順產要長？
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7回答
剖腹產以後要多長時間的恢復期？
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1回答
我是剖腹產的，發現身體恢復比順產的恢復的慢多了，這個是不是與剖腹產有關呢？
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10回答
請問誰有兒童假性近視的恢復方法？要最有效的！