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怎樣調節內分泌失調
要想調節內分泌失調，下面這些東西是不能少的，趕緊來看看怎樣調節內分泌失調吧！一、做好有氧運動有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。...
2017-06-23 -
漲知識！便秘的危害很大，便秘病人應怎樣調整飲食？
最近很多人向我們訴苦，大部分都是由於便秘，夏季到了，多數人進食量少或水分不足，排便尤其困難，其實我想說便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。功能性便秘占便秘人群的50％，病因尚不明確，其發生與多種因...
2017-07-02 -
怎樣調節臨產前的緊張心態
倘若你臨床心理緊張，可以通過以下幾種方式來舒緩您的情緒： 1. 定期做好孕期保健、定期檢查，確保寶寶的安全，消除擔心的情緒。 2. 與社會多接觸，特別周圍親人，跟媽媽們交談，獲取分娩和育兒的感受和...
2017-11-24 -
妊娠高血壓應怎樣調養
妊娠高血壓輕者可無症狀或有輕度頭暈，血壓輕度升高伴有水腫；重者出現頭痛、眼花、噁心嘔吐、血壓明顯升高、蛋白尿增多、水腫明顯。 輕度妊娠高血壓的准媽媽可以通過在家休息、保證充足睡眠、增加營養的方法保守...
2016-01-03 -
家長育兒須知：怎樣調節寶寶的情緒
適當地表達情緒、控制情緒、疏通情緒是一個人情商高低的重要指標，也是家長們育兒中重要的部分，孩子的心理教育不容忽視。不僅如此,情緒還會成為健康出現問題的直接誘因，有時候並非因為疾病，而是因為情緒出現了...
2016-05-26 -
不孕不育夫妻應該怎樣調節自己的心情
在生活中，有很多夫妻為了要一個孩子，付出了很多心血，治療了很多年，也沒有效果。其實，很多時候壓力也會影響生育能力，所以不孕不育夫妻注意調理心情，不要每天沉浸在不能懷孕的陰影中。那麼，不孕不育夫妻應該...
2016-05-26 -
怎樣調理寶寶便秘
怎樣調理寶寶便秘?寶寶便秘了!這可怎麼辦?急壞了爸爸媽媽了，小寶寶喝奶怎麼還會有便秘的現象呢?而且，寶寶便秘了以後，怎麼才可以調理好呢?本文將一一為你解開疑問。怎樣調理寶寶便秘。 母乳餵養兒每日...
2016-05-28 -
媽媽該怎樣調整瘦寶寶的飲食
無論是母乳餵養的寶寶還是人工餵養的寶寶，都會有寶寶過瘦的現象，寶寶過瘦不僅會影響寶寶的生長發育，還會影響寶寶各職能的正常發展，因此對過瘦的寶寶媽媽們應該給予重視，瞭解寶寶變瘦的原因就是媽媽們的首要任...
2016-05-29 -
備孕期該怎樣調節自己飲食計畫
家裡有個新生命的誕生，對家人來說真的是莫大的喜訊了。那麼，如果你也想為家庭添一名新成員的話，除了學習育兒知識，在營養飲食方面也要多多注意了，因為這可能直接影響懷孕後的情況，所以在備孕期就要調節好飲食...
2016-05-29 -
幼兒的營養怎樣調配
幼兒期是孩子體格發育和大腦發育的關鍵階段，保證營養顯得十分重要。針對這個階段孩子胃腸道消化能力、飲食原則可歸納為：營養充分，品種多樣，搭配合理，易於消化，感官要好，有利食欲，重視衛生。 食物中各營養...
2016-05-30 -
準備懷孕的媽媽要怎樣調理飲食?
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎？ 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3個月到1年...
2016-06-01 -
【孕前如何調理身體】孕前怎樣調理身體
養生之道網導讀：孕前如何調理身體？有些體質的女性，因為先天因素，在受孕上會有些困難，在準備懷孕前必須先調養好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒。那麼，孕前如何調理身體呢？下面小編就為大家詳細的介紹孕前怎...
2015-05-20 -
【新父母如何調整生活】新父母怎樣調整生活
新父母如何調整生活？在現在生活裡，相信很多夫妻，在面對剛剛榮升爸爸媽媽的角色，有很多不習慣與不適應，可是因為寶寶的出現，也增添了生活不少樂趣，那麼新父母如何調整生活呢？以下由小編為大家介紹一下吧。 ...
2015-07-27 -
孕媽媽應該怎樣調整睡姿
很多妊娠女性認為睡覺不用過於講究，舒服就行，其實不然，孕婦睡姿錯誤是會影響寶寶健康的，那麼孕婦睡姿應如何選擇呢，我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。 孕婦睡姿錯誤對胎兒的影響 仰臥，膨大子宮壓...
2012-03-08 -
專治小兒咳嗽 春季中醫怎樣調理?
寶寶的健康就是每一位家長最擔心的事情，尤其是春季，很容易就會出現咳嗽的情況。看著自己孩子因為咳嗽而紅的臉蛋，家長的內心就是像是撕裂一樣疼痛。其實，在我們生活中，傳統的中醫護理方法就會有很好的緩解咳...
2017-02-18 -
【准媽孕前調理方案】准媽孕前怎樣調理
養生之道網導讀：健康的母體是孕育胎兒的必要條件，而准媽孕前調理方案是健康的保障。那麼，下面小編就為你介紹准媽孕前調理方案： 孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把...
2015-08-11 -
怎樣調養孩子的體質
怎樣調養孩子的體質 所謂體質，簡單的說是一個人特有的生理表徵。例如一位對牛奶過敏的人，乃是因為缺乏乳糖，所以不能分解乳糖，而乳糖分子過大不能直接被吸收，此為造成腹瀉的原因。而另一些對海鮮過敏者亦然...
2010-08-10 -
孕期媽媽怎樣調整飲食結構
孕媽媽可根據不同的孕期，調整合理的飲食結構，以達到順利分娩胎兒的目的。 1.孕早期 在孕早期，寶寶生長緩慢，所以孕媽媽這時對營養的需要也比較小。但是，很多孕媽媽在這個時期會產生不同的妊娠反應，...
2013-03-15 -
【怎樣調理宮寒】有什麼症狀
宮寒對於大部分女性來說都不陌生。那麼怎樣調理宮寒，都有什麼症狀？宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。今天小編就為大家介紹怎樣調理宮...
2015-05-27 -
【如何孕前調理】孕前怎樣調理
養生之道網導讀：如何孕前調理？科學孕前調理有利於優生優育，如何孕前調理呢？下麵小編就為您詳解。 科學研究表明，父母雙方的生物節律對寶寶的智力、體力、性格都會有一定的影響，所以在備孕過程中，夫妻可根據...
2015-07-24
