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怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
怎么推測預產期
如果最后一次月經在3月份以后，就在這個月份上減去3（相當于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在這個月份上加上9（相當于本年的月份），這樣就可以得到預產期的月份。 找出最后一次月經的第一天日期，將這...
2011-02-19 -
5個月后的胎教怎么做？
從妊娠第5個月，使用閃光卡片作為胎教教材，在妊娠初期，就根據5個月以后的課程進度把這些卡片做出來。不過，要是考慮到孕期中所需要的身心保養，如在妊娠前就能把教材準備好，則是最好不過的了。 閃光卡片就是...
2011-02-19 -
卵巢囊腫是怎么形成的
卵巢囊腫形成原因是多方面的，但從根本上來看，長期的飲食結構不合理，生活習慣不好，經常熬夜、心理壓力過大等因素造成的酸性體質、導致整體機能下降，引起代謝循環變慢，使內分泌失調，免疫功能下降。從而發展為...
2011-02-19 -
深靜脈血栓和肺栓塞怎么治療
DVT的治療首先要注意臥床休息，抬高受累側肢體，住院靜脈注射肝素至完全抗凝狀態。急性期控制后（通常710天后），繼續皮下注射肝素，如果以前一直服用阿司匹林，此時應當停止使用，因為它會增加流血傾向。P...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后筋骨痛是怎么回事藥粥可治嗎？
產后身痛較多見，出現產后身痛主要有兩個原因：一是剖腹產時作硬膜外麻醉后或產程過長，腰神經受刺激和壓迫，加上產后休息欠佳導致產后腰痛；二是部分產婦因失血導致體表及肢體循環血量降低，當受到風、寒、冷刺激...
2011-02-19 -
產婦缺乳怎么護理？
1．盡早開始喂奶早接觸、早吸吮，連續喂哺，可促乳汁分泌順暢。盡早喂奶可以刺激母乳分泌。分娩后30分鐘內將嬰兒裸☆禁☆體放在母親的胸前，并在醫護人員的幫助下讓新生兒吸吮雙側乳☆禁☆頭。 2．按需哺乳讓嬰兒不受任何...
2011-02-19 -
妊娠心煩怎么辦？
子煩即妊娠心煩，是妊娠期中出現煩悶不安，心悸膽怯的病癥，病因有陰虛，痰火和肝郁等。屬于陰虛的，可見午后潮熱，手心發熱，舌紅無苔，脈細數；屬于痰火的，可見頭暈，脫悶，惡心嘔吐等；屬于肝郁的，可見兩脅脹...
2011-02-19 -
奶水少又清怎么辦?
首先，媽媽要清楚一點，母乳很清不代表沒營養。母乳是分前奶和后奶的,寶寶剛開始吃時奶水很清,用來解渴,吃到后來,會越吃越濃,用來解餓。剛開始喂奶時，媽媽分泌的是前乳，感覺很清，脂肪含量不多，水分大，有...
2011-02-19 -
如果羊水是綠色的是怎么回事
綠色羊水表示胎兒直腸中的胎糞被排到了羊水中。在絕大多數情況下，這只是胎兒排便而以，并不意味著胎兒受到應激。而胎糞也和出生后腸運動產生的糞便不同。如果胎兒出生時吸入了胎糞的話，它會具有強烈的腐蝕性，可...
2011-02-19 -
妊娠水腫是怎么回事？
妊娠后肢體、面目發生腫脹者禰為妊娠水腫，又稱為妊娠腫脹。中醫稱子腫。如在妊娠晚期，僅見腳部水腫，且無其他不適者，為妊娠后期常見現象，可不必作特殊治療，多在產后自行消失。妊娠后，若肢體面目水腫，少氣懶...
2011-02-19 -
孕婦怎么才能知道是否已進入產程
產程征兆各不相同，因此在你確定自己出現宮頸改變之前，沒有必要擔心自己可能已經進入產程。想在家里自己確認宮頸改變無疑像雜技一樣困難，因 此你可能不得不去醫院進行檢查。 如果每四五分鐘你的胃部就出現一次...
2011-02-19 -
羊水過少是怎么回事
羊水過少就是指羊水量下降。在第三個三月期，羊水主要是由胎尿組成。 如果胎盤功能不足，那么胎兒的腎輸出量就會下降，最終導致羊水減少。羊水過少也可能由遺傳缺陷；治療早產所用的吲哚美辛療法；隱蔽的（未被發...
2011-02-27 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
久坐一族的小肚腩怎么減
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2012-05-12 -
沙發緊縮運動瘦肚腩
腹部的贅肉，有時就像“游泳圈”一樣堆積起來，困擾著不同年齡段的女人。美國《奧普拉雜志》指出，女性在20歲、生育后、更年期這三個時期，由于體內激素變化和生活習慣改變等原因，最容易在腹部囤積脂肪，為此...
2011-03-12 -
佟麗婭產後28天甩掉肚腩 瘦肚子5大妙招
一、產後什麼時候瘦肚子 產後瘦肚子最好的時間是在產後兩個月，不要在月子裡就急於進行產後減肚子行動。另外，可以配合產後減肚子按摩法、產後減肚子體操法等來進行瘦身，這些方法安全有效，不會對媽媽身體...
2016-03-01 -
“腰”精瘦肚腩 驚豔四座
“腰”精備忘錄之一： 腰是脂肪集散地 很多上下一般粗的女性，很大一部分原因都是因為腰部的“異軍突起”：因為腰部本來就很纖細，所以相對於身體其他部位，它更容易吸收脂肪。 “腰”精備忘錄之二： 腰部...
2016-05-29
