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腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這對于產后恢復非常有益的運動。這運動有助于使姿勢正確，在剖腹生產后，也有助于減輕疼痛。 仰躺，屈膝，腳掌貼于地面。一只手置于背部，同時感覺到輕微的空隙。深呼吸，隨后再慢慢吐氣，同時將背部的...
2011-03-14 -
產婦也用雞蛋巧除腹部妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對...
2011-03-08 -
喝黑茶最宜減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不...
2011-03-18 -
在地鐵上悄悄的鍛煉松弛的腹部(圖)
搭地鐵這種固定不變的搭車時間是絕佳的運動時機。無論是坐在椅子上，或者是站立不動，均能有效運用這段擁擠不快的時間。毫不浪費的善用通勤時間的想法，反而變成塑造美麗體型的快捷方式。 a.搭車時如果有...
2011-03-16 -
產后媽咪如何打造美麗腹部
產后媽咪打造美麗腹部女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在...
2011-03-17 -
分娩后腹部為何還能摸到硬塊？
孩子出生以后，產婦腹部隨即松弛。但有許多產婦在撫摸自己腹部時，還會摸到一個很大的硬塊，時而還有疼痛感，有的產婦感到害怕，怕是有什么東西未排出來。 這個硬塊是子宮。因為子宮在孕期變化很大，不僅要容納胎...
2011-02-26 -
如何解決產后媽媽腹部松馳
如何解決產后媽媽腹部松馳？很多新媽媽產后成功甩掉了腰部激增的贅肉，卻在減肥后發現皮膚變得松弛甚至出現皺紋。如何解決產后腹部松弛，還原肌膚緊致本色，是每一個新媽媽產后都會關心的問題。 一：喝水排毒 ...
2011-03-15 -
讓腹部變平坦的產后收腹操
由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉松弛非常嚴重，如果不經過鍛煉，腹壁肌肉的彈性不能復原，為了使形體恢復得更好，其中最簡單、最經濟、效果最好、無任...
2011-03-12 -
懷孕早期切記禁止做腹部X線檢查
懷孕早期切記禁止做腹部x線檢查是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕早期切記禁止做腹部x線檢查”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 禁止做腹...
2011-03-12 -
妊娠幾個月時能看到孕婦腹部增大?
妊娠幾個月時能看到孕婦腹部增大?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠幾個月時能看到孕婦腹部增大?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 隨著...
2011-03-12 -
懷孕為何會出現下腹部變硬
懷孕為何會出現下腹部變硬是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕為何會出現下腹部變硬”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 >>專家信箱 問：...
2011-03-16 -
孕早期為何會出現腹部后背癢——郁凱明回答
孕早期為何會出現腹部后背癢——郁凱明回答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕早期為何會出現腹部后背癢——郁凱明回答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下...
2011-03-16 -
妊娠早期時有下腹隱痛不適需要治療嗎
妊娠早期時有下腹隱痛不適需要治療嗎是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠早期時有下腹隱痛不適需要治療嗎”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-12 -
在腹部作秀的具體內容
前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移到腹邊...
2011-03-06 -
腹部秀創造銷魂性☆禁☆生☆禁☆活
1 前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。 純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移...
2011-03-01 -
腹部“作秀”提高效果
前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。 純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移到腹...
2011-03-15 -
針對腹部鬆弛 新媽咪如何來選擇束腹帶
由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產後女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。 ...
2017-02-11 -
產後正確使用束腹帶 協助腹部恢復
一條好的束腹帶可協助腹部恢復 產媽使用束腹產品時，由於可連帶將腰腹的贅肉拉提束住。束腹帶主要針對腰腹部的肥胖，幫助穩定子宮，促進惡露的排除;束褲主要解決下半身粗大的問題，塑腿提臀，同時收緊大腿...
2017-02-11 -
產後如何才能擁有平坦腹部
平坦的小腹是每個愛美女人都嚮往的身材，然而不少人發現，自從生了孩子之後，曾經平坦的小腹就開始微微隆起，像足了懷孕兩三個月的孕婦，弄得連夏天穿泳衣游泳的自信都沒有了。 於是，產後如何瘦腰腹、產後如何減...
2017-02-11 -
懷孕早期為何會腹部痙攣 該如何舒緩孕早期腹部痙攣
孕早期，對於孕媽媽和胎寶寶而言都是非常關鍵的時期，因為這個時期咱們的寶寶在媽媽的肚子裡可能不是和穩定，所以在這個時期，咱們的孕媽媽無論做何事，都要小心謹慎，另外，如果發現自己或者寶寶有啥異常也要注意...
2017-02-11
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1回答
左下腹部隱痛是什麼原因？
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我隔了2天吃是否有效？吃完毓婷後月經還沒有來而且出現腹部隱痛？屬於正常現象嗎？
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我6月18日急診做的宮外孕手術，一個月後沒來月經，左腹部疼痛，有時絞痛，到醫院檢查，陰超顯示子宮左
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你好，我這月打算要孩子，以前同完房肚子沒感覺是體外射精，這次是體內射精，但是到第二天左腹部有絲絲的
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生完孩子一個多月，但是一直腹部隱痛，好像有東西在裡面揪著痛，這是什麼原因導致的？該如何處理？
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孕4周半，之前公司體檢照過CT，我覺得腹部隱隱不舒服，請問醫生CT對寶寶有影響嗎？我需要保胎嗎？
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懷孕25周，左腹部疼痛，是什麼原因導致的？好擔心
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左腹部痛咳嗽痛一按也痛，醫院也做了B超
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左腹部痛咳嗽痛左邊睡痛一按也痛去醫院也…
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5回答
左腹部肌肉繃緊了一按就疼，是胃炎嗎？