-
產后第一次房事注意事項
產后房事何時恢復 一般而言，恢復房事最佳時機是產后6～8周。這是為什么呢?因為，準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后 6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了...
2012-03-24 -
產褥期婦女如何安全度夏
夏季分娩對產婦來說是一個考驗。產婦分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢，需要6-8周才能完成，這段時間醫學上稱為產褥期。在...
2012-05-07 -
新媽媽安然度過產后第一天必做11件大事
觀察產后出血量 產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。目前，在我國導致新媽媽死亡的第一原因仍是產后出血，所以應引起高度重視。出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡。 胎兒娩出后，在...
2012-03-13 -
初乳是人生中的第一次免疫
寶寶出生后，母親最初幾天的乳汁顏色較黃，量比較少，較稀薄，有的媽媽認為這些乳汁很臟，于是擠出后扔掉，其實這樣做是完全錯誤的。 產婦在產后最初12天內分泌的乳汁叫初乳，顏色類似黃油。雖然不多但濃...
2012-03-20 -
做媽媽后的第一件事
當小寶寶平安降臨人間后，他的身體和您的身體雖然分離了，可是，你們親子之間的心與心卻是連在一起的。這種心與心的相連，直接影響著親子關系的質量，與小寶寶今后的身心健康發展有著密切關聯。所以，對您來說...
2012-05-13 -
產后高效安全避孕方式
網友：產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么？ 白文佩：帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人：要是帶環，對環有什么特別的要求嗎？什么樣材質的環有沒有推薦，大概帶環的費用是多少？ 白文佩：節育環大...
2012-03-10 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分，過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性☆禁☆欲不強，所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月，準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
孕后怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活才比較安全呢？
(1)無性☆禁☆交禁忌的孕婦及其丈夫在性☆禁☆交前要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器，選擇不壓迫孕婦腹部的性☆禁☆交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性☆禁☆交時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性...
2011-02-19 -
看待哺乳期第一次月經
月經是生理名詞，為了便于解釋，出于禮貌，很多女性喜歡稱之為“老朋友”。 生寶寶以后，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間...
2012-03-07 -
新媽產后什么瘦身運動最安全？
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。...
2012-03-12 -
產后第一天開始的運動
產后第一天開始的運動 胸部運動：時間：產后第一天開始作法：仰臥地面，身體及腿伸直， 慢慢吸氣擴大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面，保持 一會兒，然后放松，重復5-10次。臀部運動：...
2012-03-21 -
孕期坐飛機安全嗎？
孕期坐飛機安全嗎？ 即使你患有孕期并發癥，比如出血、孕期糖尿病、高血壓或者有可能早產，如果在旅行前告知醫生并檢查過也是安全的。只要是正常懷孕，就可以按原計劃進行旅行。許多準媽媽發現懷孕的4～6個月...
2011-02-26 -
新媽媽產后第一年最感孤獨
英國最新調查顯示，女性生育第一個孩子后的第一年是她們心理上最孤獨的一年，主要原因是她們在生孩子和休產假期間，無暇與朋友和同事聯系，從而與外界脫節。 英國《媽媽與寶貝》雜志和特斯科超市有限公司對大...
2012-06-26 -
產后第一天需要知道的事
從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天需要知道的事…… 給寶寶喂奶 大腦...
2012-06-28 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全？
經過“三聚氰胺”風暴以后，國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信，現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼，選用雞蛋+米湯，這種國人傳統的嬰幼補品，是...
2011-03-17 -
幫寶寶走好健康飲食第一步
寶寶健康成長有賴于良好的開端 看著寶寶一天天長大，媽媽當然高興啦。希望寶寶健康成長， 就要從小給寶寶一個科學、均衡的飲食安排。營養專家說，隨著年齡的增長，寶寶對熱量及營養物質的需求也不斷增加，單...
2011-03-16 -
母乳喂養，新媽媽第一課
母乳喂養，新媽媽第一課 很多人都說乳母喂養好，我讀過的育兒書中，無論是國內的還是國外的也是這么說的，母乳喂養對寶寶的健康，對媽媽和寶寶的交流都是最有幫助的，還可以提高寶寶的智商，培養寶寶的情商，...
2011-03-12 -
第一次為嬰兒喂食
什么時候可以給嬰兒添加食物呢？大約六個月時，嬰兒的舌頭就能夠很協調地應付一些固體食物了，并且他的消化系統也已經具備了消化這些食物的能力。醫生建議，剛開始可以給嬰兒喂一些米粥或麥片粥，最好選擇他不太...
2011-03-12 -
遭遇哺乳期第一次月經…
生寶寶以后，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。 有個現象值得注意：產后初次月經樣...
2011-03-09
