-
孩子冬季鍛煉易“病從口入”
冬季鍛煉用鼻子呼吸可過濾病菌中小學生冬季進行體育鍛煉，既能促進血液迴圈，增強學生的體質，又能磨煉意志，若能長期堅持下去必然大有裨益。但隨著冬季的來臨，天氣漸冷，不少中小學生在體育鍛煉過程中受傷或患...
2011-11-28 -
快樂鍛煉：和孩子一起玩
在家庭中玩體育遊戲，不僅能鍛煉幼兒的體質，而且能培養家長與孩子之間的情感__ 親子遊戲，和孩子一起玩 一、拉小車 目的：練習跳的動作。 方法：母親在面前，孩子在母親的後面蹲著，母親的手拉著孩子的手...
2006-12-01 -
父母鍛煉孩子交往能力的8種訓練
很多父母苦於不知道如何鍛煉孩子的交往能力，其實只要堅持以下8個訓練，便可輕鬆提高孩子的社交能力。 1、增加與孩子的主動接觸 堅持母乳餵養，可以讓孩子通過乳☆禁☆房或懷抱享受吃奶的快感，引發特有的...
2017-03-01 -
鍛煉右腦 全面開啟孩子的能力！
1.鍛煉孩子的形狀特徵記憶 右腦具有類型識別能力，在擁擠的人群中，你可以立刻認出你所熟悉的人。這是人腦憑藉以往的記憶積累，迅速描繪出那人的各種形象，然後將其與視覺得到的印象特徵相吻合，並在瞬間...
2017-03-01 -
經常讓孩子做這樣的鍛煉，以後會感謝你一輩子！
孩子發燒、咳嗽，我自己的孩子最近也是這樣。其實，有時候孩子生病真的不怪咱們這些當爸媽的。生長的環境，吃的食物，唉，以前覺得只要做就會有好的改善，但是有時候真的傷心無耐。大海無量，我們真的就像一葉小舟...
2015-05-09 -
2歲孩子應從小鍛煉語言能力，長大才能有所成就
1 語言表達能力的重要性 關係到孩子以後的命運 語言表達能力好不好，其實直接性的關係著一個人未來的發展。在我們說話的時候，要考慮到對方是否能夠聽明白，語言是人跟人溝通的基本橋樑，隨著社會經濟的...
2016-02-29 -
讓孩子嘗試赤足鍛煉
在日本，把“赤足訓練”當作一門正式課程的學校已有200多所，著名的愛知大學附屬幼稚園耗600萬日元，將院內地面鋪上紅土，讓孩子們赤腳在泥土上盡情玩耍。 腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組...
2006-12-04 -
孩子多鍛煉手指助開發智力
孩子多鍛煉手指助開發智力 每個家長都希望自己的孩子聰明，那麼，如何培養孩子的智力呢?日本有位學者曾說過：“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子，那就必須經常鍛煉手指的活動能力，由於手指的...
2017-03-01 -
鍛煉孩子聰明大腦的28種方法
1、吃富含卵磷脂的食物乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。2、用手指分辨硬幣隨時在口袋裡放幾枚...
2015-07-15 -
放眼世界，國外是如何鍛煉孩子的？
大學軍訓，在烈日下站軍姿，不到兩分鐘，半數同學表示不適。中學校園，一堂體育課，半數女生表示不想參加體育鍛煉，在旁休息。小學門前，放學時候，學童手上拿著雞蛋、蛋糕、三文治，還有牛奶或果汁在旁伺候。……...
2015-07-09 -
吃飯中鍛煉孩子自主行為
要培養孩子的自主行為，隱藏在生活中的方方面面。 娃娃在兩歲前絕對是一個吃飯難的“問題”孩子。和大多數家庭一樣，因為擔心孩子營養不良，娃媽和娃外婆一直用各種方式將食物塞進娃娃的嘴裡。1歲8個月時，娃娃...
2017-03-04 -
如何鍛煉孩子的手指
孩子到了3歲左右，隨著思維和動作的發展，產生“自己動手”的願望，這個時候父母就可以利用一些簡單的工具來鍛煉孩子的手指靈巧程度，開發孩子的智力。下面的一些小遊戲或者簡單勞動在家庭中就可以辦到，父母不...
2007-01-02 -
從家務訓練中鍛煉孩子的動手能力
德國兒童擅長做家務在西方國家中是出了名的。據悉，有的德國孩子甚至早在牙牙學語時便開始在父母的指導下學做一些最簡單的家務活，如在用餐前幫助大人把餐具擺放端正等，儘管有時候僅僅是象徵性的，他們幹完了大...
2006-12-06 -
成功的品質：日本孩子的毅力鍛煉
毅力也稱意志力或堅持力，是成才者必須具備的最重要品質之一，日本家長普遍十分重視孩子毅力的培養。如下是他們種種培養孩子毅力的方法? ▲習慣成自然。孩子看“小人書”時，不妨要求他們從頭至尾看完後再換另...
2006-12-06 -
什麼時候可以鍛煉孩子自己刷牙
父母應該一直幫助孩子刷牙和漱口，等到孩子5歲了，就可以開始試著讓他完全自己做了。但是，有些孩子甚至在10歲之前一直都需要父母的幫忙。最為重要的是，父母要讓孩子每天最少刷牙兩次和睡覺前漱口，因為牙刷...
2007-02-01 -
鍛煉能減輕超重孩子的憂鬱症狀
美國研究人員發現，每天不到1小時的體育鍛煉可減輕體重超重孩子的憂鬱症狀並提高他們的自信心。這一研究成果發表在最新一期的美國《兒童心理學雜誌》上。 以美國佐治亞醫學院卡倫・佩蒂博士為主的科研小組...
2017-03-05 -
孩子更需要體育鍛煉
許多家長認為孩子天性好動，整日玩個不停，哪裡需要什麼體育鍛煉。其實不然，研究發現，合理、適度、科學的體育鍛煉對孩子的發育起著至關重要的作用。 豆豆的健身之路 豆豆出生時只有5斤重，體弱多病，三天兩日...
2007-03-31 -
孩子進行體育鍛煉時應注意的問題
（配圖） 1，注意鍛煉的時間，形式和強度。 寶寶們的身體器官、組織尚未發育成熟，耐久力比較弱，不宜做運動量大的活動。 如果孩子在運動中面色較紅，呼吸較急促，注意力分散，顯示出不同...
2017-03-05 -
適當的體育鍛煉對孩子的3大好處
（配圖） 據調査，有50%的幼稚園小朋友達不到正常的BQ標準。小寶寶們運動量不足，而攝入營養太過，“收支不平衡”將導致像瑞瑞那樣的小胖子成准。 （http://www.mama.cn...
2017-03-05 -
怎樣鍛煉孩子有一雙巧手
佳佳5歲多了，可幹什麼都要父母幫忙，甚至穿脫衣服也離不開父母。電視裡的少兒節目中有動手做的內容，讓他跟著做他也不感興趣，就愛擺弄電動玩具。那麼怎樣才能培養他的動手能力呢？ 如果不客氣地說，孩子什...
2006-12-03
