在家庭中玩體育遊戲， 不僅能鍛煉幼兒的體質， 而且能培養家長與孩子之間的情感__
親子遊戲， 和孩子一起玩
一、拉小車
目的：練習跳的動作。
方法：母親在面前， 孩子在母親的後面蹲著， 母親的手拉著孩子的手， 母親向後退一步， 孩子蹲著向前跳一步。
二、足球
目的：培養孩子動作的敏捷性。
方法：孩子與父親面對面做好準備， 母親發口令， 孩子與父親開始練習腳背帶球的動作。
三、躲手雷
目的：培養幼兒的躲閃反應能力。
方法：用一隻空易開罐當球， 爸爸媽媽相對而站， 孩子在中間躲閃， 以"球"滾到腳上為輸，
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四、投籃
目的：練習投擲動作。
方法：準備一個菜籃子和一隻球。 家長與孩子做投籃比賽， 看誰往籃子裡投入的次數多。
五、步步高。
目的：發展幼兒的全身運動。
方法：家長帶孩子到樓梯上,讓孩子拍球上樓梯， 拍一下， 上一格， 一格拍二下或不拍算輸， 看家長和孩子誰上得高。
六、碰響鈴。
目的：發展幼兒的彈跳力及靈活性。
方法：父母相對而站， 上舉手臂， 同時兩手將掛曆紙拉平， 紙上放1-2件響鈴。 遊戲開始， 孩子在掛曆紙的下面， 用力向上跳起用頭頂碰到掛曆紙， 碰到掛曆紙後會發出響聲的為贏。
七、拍球數數。
目的：練習拍球的動作。
方法：孩子與家長邊拍球邊數數， 從1開始直到10， 如孩子拍1， 家長接著拍2， 孩子拍3， 家長拍4， 直至拍到10。
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八、摸高跳。
目的：發展幼兒的彈跳力。
舉高， 增加難度。
九、兩人三足行。
目的：練習走步， 互相配合協調動作。
方法：孩子的手搭在家長的腰間， 家長與孩子緊靠著的腿用一根布帶紮住， 邊走邊看兒歌， 以便協調動作。
十、推小車。
目的：練習手腳協調爬。
方法：孩子兩手著地， 家長提著孩子的兩條腿， 孩子兩手向前移動，
家長就向前推進。
十一、蛇繩。
目的：練習踩的動作， 培養靈敏度。
方法：家長揮動繩子， 孩子看准機會去踩， 被踩住時， 家長即為輸。
家庭體育遊戲不受場地和器材的限制， 具有機動靈活性,室內外都可進行， 主要鍛煉和發展幼兒上下肢及身體各部分的靈活性與協調性。 家長可根據孩子的不同情況設計遊戲， 從而增強其體質,讓孩子健康成長.
