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產后怎樣進補才不發胖
產后喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰...
2012-06-12 -
吃母乳長大的孩子不易發胖
母乳喂養有利于增強嬰兒的免疫系統和促進嬰兒的大腦發育等優點早已被科學家所證實。 母乳喂養還可以減低嬰兒長大后的人體超重的風險。因為在現今美國社會中，每5個孩子中就有1個是超重兒童，兒童肥胖癥的流...
2011-03-12 -
缺乏關愛的孩子不長個
醫學研究證明，情緒不穩定、得不到足夠的父母關愛，也是一個重要的原因，稱之為“情感缺失性矮小”。 在日常生活中，常見到一些孩子的身高明顯較同齡兒童矮小。出現這種情況，家長總認為是生理或遺傳的原因。但醫...
2011-02-26 -
孩子不肯吃奶粉怎么辦？
網友：我寶寶不肯吃奶粉，喜歡吃粥、米糊、面包，不吃奶又怕她營養不夠，不知如何是好？ 鄭東旖：因為不知道這個小寶寶是多大。對大一點的孩子，我們可以把奶粉拌在粥里...
2012-03-10 -
兩歲前孩子不一定分房睡
日前有調查顯示：超過70%的兒童無法獨立睡眠，95%以上的父母因為照顧孩子睡覺而使自身休息受到影響。而有關專家稱，培養孩子睡眠好習慣，關鍵是父母要有信心，固定睡眠時間，而且不抱、不搖、不拍，讓寶...
2012-02-13 -
孩子不愿意進幼兒園怎么辦
總有些孩子一送到幼兒園，就大哭大鬧起來，怎么哄都不行，就是不愿意留下來，父母感到束手無策。其實造成這種情況的根本原因，往往是由于父母教育方法欠妥當。正確的做法應該是： （1）孩子在人園之前，家長盡...
2012-03-10 -
家教不當致孩子不會人交往
一、父母過度照顧和保護孩子 凡事父母想到前面，做在前面，孩子只能處于被動。我們常常發現這些孩子在外面的種種表現有問題，孰不知，這一狀況不過是在家里表現的翻版。 二、批評多于鼓勵 對懦弱的孩子...
2012-03-24 -
孩子不吃牛奶怎么辦？
網友：我的寶寶6個月了，一直以來都是母乳喂養。現在想叫她喝點牛奶，可她就不喝。但她喜歡用小勺喝白開水、吃米粉。各種辦法我都試了（換接近母乳的奶嘴，在她睡的迷糊時給她喝)，挺著急的，有什么好辦法嗎？...
2012-05-16 -
孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
孩子不發胖的實用媽咪守則
孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以怎麼做？ 守則1 問題：抱定小時候胖不是問題，長高之後體重就會正常的觀念。 有年輕父母認為，養一個胖胖的孩子，自己臉上才光采...
2017-02-16 -
孩子不按時睡覺 會增加發胖幾率
英國倫敦大學學院一項研究顯示,不按時睡覺,孩子體重超標甚至肥胖的幾率會增加50%。研究人員在美國《兒科學》雜誌上發表報告說,他們調查英國超過1.9萬個家庭中的孩子,詢問孩子們的睡覺時間及相關資訊,...
2017-02-17 -
過度餵養孩子不僅發胖 還會…
很多時候，寶寶哭鬧，方法用盡卻沒能讓ta停下來，但一頓奶往往就能夠解決了。因此，許多爸媽當寶寶哭鬧的時候，會更多的以為ta是餓了，乖乖的給ta奉上一餐奶。 但其實，很多時候並不是這樣的。 吮吸，對...
2016-11-10 -
吃飯是每口嚼30秒 孩子不發胖
這項新研究由美國加州大學聖地牙哥分校研究員馬科斯?印塔格裡塔博士領導的一個國際研究小組合作完成。該研究涉及墨西哥杜蘭戈市54名6-17歲的學生。參試學生被分成兩組：“細嚼慢嚥組”（也稱標準組，研究...
2016-01-07 -
過度餵養孩子不僅發胖 還會導致這些！
很多時候，寶寶哭鬧，方法用盡卻沒能讓ta停下來，但一頓奶往往就能夠解決了。因此，許多爸媽當寶寶哭鬧的時候，會更多的以為ta是餓了，乖乖的給ta奉上一餐奶。但其實，很多時候並不是這樣的。吮吸，對寶寶來...
2016-10-13 -
給孩子補脂肪不發胖的妙招
許多家長聽說多吃脂肪會使孩子得肥胖症，長大了還容易得心腦血管疾病，因此就不給孩子吃含脂肪的食物了。這樣他們的孩子不但體質越來越差，而且還出現多種維生素缺乏症。這就是因為寶寶生長發育所需要的脂肪不足...
2017-02-21 -
母乳餵養的孩子不易發胖
德國科學家在最新一期的美國醫學期刊上發表研究報告指出，母乳餵養可以降低嬰兒成長後發胖的機率，這項研究結果對推廣母乳餵養的活動將起到推波助瀾的作用。 工業化國家中有60％的孕婦，產後都以母乳喂嬰...
2017-02-21 -
父母如何做到對孩子不發火？
你能做到從不對孩子發火嗎？ 《聖經》上有一句話：瞧，那個幸福的人，他有一個孩子！的確，孩子是造物主對人類的神奇饋贈。孩子純潔得如同天使，搞笑的像幽默大師，無邪的眼神和天真的童言經常讓我們內心柔軟...
2017-03-06 -
孩子三餐怎樣吃營養不發胖
合理安排早餐和午餐避免晚餐暴飲暴食 一方面孩子的生長發育離不開營養的晚餐，另一方面暴飲暴食式的晚餐又會助長孩子肥胖。其實，給家長帶來這一困擾的主要原因，還在於孩子早餐、午餐營養的缺失。 早...
2017-03-07 -
管教孩子不發火的方法，家長們趕緊學起來！
管教孩子有不發火的方法嗎？作為父母，你們在教育孩子過程中最頭疼的事情是什麼，相信在育兒道路上，父母總會遇到各種各樣的頭疼事，家長該如何壓制內心的火，理智面對孩子的問題。 最近就收到一位媽媽的煩...
2017-10-11 -
五大建議 產後坐月子不發胖
當孕婦分娩後，看到自己身體發胖應該是多數新媽媽們最難過傷心的事情了。產後為了營養，新媽們還得繼續吃很多營養品，這樣的結果一定會導致產後肥胖，如果我們想要健康還想要身材，也不是完全沒有辦法，我們今天...
2014-03-14
