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產後減肥 莫掉飲食陷阱
導讀:生完寶寶後,新媽媽開始了她的減肥之旅。於是五花八門的招數都隨之而來。特別是在飲食下了不少的功夫。希望通過節食來恢復懷孕前苗條又美麗的身材。可是媽媽們,產後恢復是一個漫長的過程,在這期間,你不...
2017-02-16 -
孕婦產後如何健腦
小S曾經在自己的說中說過懷孕是會讓孕婦變笨的,曾經她就把手機當作遙控器一直按,而且好久都沒有發覺有什麼不對。懷孕真的會讓孕婦變的笨笨的,而產後會慢慢的恢復,只是需要的時間比較久,如果想要快點...
2017-02-16 -
孕婦產後坐不發胖的月子
孕婦生產後還是有段時間是發胖的狀態,再這麼強也不可能一下子把懷孕期間長的肉減掉,需要在坐月子期間注意,媽媽們發胖需注意五點,五步搞定產後胖子。 保持好心情:產婦的月子期間心情影響身材。不良...
2017-02-16 -
產後減肥應遵循基本原則
孕婦在生產後不要急於減肥,最起碼等過了坐月子事情再真正的開始減肥吧。這樣對新媽媽和寶寶的傷害才會最低,因為這個時候產婦應該已經恢復不少了,再開始減肥的話有一定的保護力。只是僅僅如此是不行的,...
2017-02-16 -
孕婦產後子宮收縮不良的改善方法
孕婦生完孩子後緊接著身體的恢復就成了坐月子階段操心的事,如果產後出現子宮收縮不良的話,情況可是蠻重要的,需要用什麼樣的辦法改善又是新媽媽的新煩惱,當然喝生化湯是必須要的,除此之外還有什麼方法...
2017-02-16 -
[懷孕後]孕婦產後的忌生冷學問
很多孕婦產後都會有這樣的傳統習慣,不知道是受到什麼影響形成的,就是產後一個月的時間拒絕所以的生冷食物,這樣的作為其實是正確的,但是說真的歸類於這類的食物還是蠻多的,所以選擇的時候需要多加注意。 ...
2017-02-16 -
產後減肥湯 美味瘦!瘦!瘦!
孕婦懷孕生產完後,總希望可以恢復到魔鬼的身材,所以要瘦!瘦!瘦!而想要瘦不能只是靠運動才行,飲食上也是需要用點心的,有時候飲食減肥更能奏效,而且湯品比較易消化,所以剛剛生產完的新媽媽喝最合適不過。...
2017-02-16 -
孕婦產後的胸部保養—木瓜怎麼吃
說到豐胸最好的飲食大多人都認可木瓜的功效,尤其是產後的女性更加需要木瓜,因為懷孕導致胸部變形,所以更急切需要豐胸了。更何況木瓜不單單只要豐胸的效果,催乳的效果也是不錯的,所以無論如何都可以選擇木瓜...
2017-02-16 -
產後減肥食譜
青木瓜肋排湯 材料:肋排、青木瓜。調味料:鹽、嫩薑、蔥花、酒少許 1、肋排切小塊,用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽,以大火燒開後轉小火煮約2...
2017-02-16 -
產後減肥不能吃什麼水果
產後媽媽都比較關注減肥的問題,關於產後減肥的方法也有很多種,最健康的方法就是通過飲食調理。產後減肥在飲食方面有的能吃,有的不能吃,那麼產後減肥不能吃什麼水果呢?一起來看看吧!產後減肥不能吃什麼水果?...
2017-02-16 -
產後減肥吃什麼水果好
產後減肥是所有媽媽都關注的問題,對於產後減肥的方法有不少,比如運動減肥以及飲食減肥等等。一般情況下,飲食減肥是最受歡迎的一種產後減肥方法。那麼產後減肥吃什麼水果好呢?產後減肥吃什麼水果好?西柚西柚大...
2017-02-16 -
產後減肥飲食注意事項要牢記
對於媽媽來說,產後減肥是一件大事,一般會在飲食上加以控制來減肥。產後減肥飲食雖然要適當的控制,但是要合理,一些該注意的地方一定要注意。那麼產後減肥飲食注意事項有哪些呢?一起來看看吧!產後減肥飲食注意...
2017-02-16 -
產後減肥吃什麼比較好
產後減肥是所有媽媽都關注的問題,一般產後減肥的方法有很多,大多數是依靠飲食來調理的,這是一種很受歡迎的減肥方法。那麼產後減肥吃什麼比較好呢?下面讓我們具體來看看吧!產後減肥吃什麼比較好?凍豆腐豆腐在...
2017-02-16 -
孕婦產後經常用的催乳妙方
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克,洗淨,背上剖十字花刀。兩面略煎後,烹黃酒,加清水、薑、蔥等,小火燜燉20分鐘。絲瓜200克,洗淨切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色後加鹽,3分鐘後即可。具有益氣健脾、...
2017-02-17 -
產後減肥體操
每一位媽媽都希望自己的孩子胖嘟嘟的健健康康惹人愛,可胖嘟嘟的媽媽卻怎樣也與美人沾不上邊,想要從此跟寬鬆的衣服絕緣,一起練習以下有助產後減肥的健美操吧,當然對於產後媽媽來說,不同人自然就不同的減肥效果...
2017-02-17 -
孕婦產後”坐月子“的家居環境
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜,可以使產婦精神愉悅,心情快樂,有利於產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生: 產婦月子裡大多數的時間是在居室內度過,所以室內物品擺放要整齊,並保持環境的清潔衛...
2017-02-17 -
孕婦產後坐月子的環境
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜,可以使產婦精神愉悅,心情快樂,有利於產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生: 產婦月子裡大多數的時間是在居室內度過,所以室內物品擺放要整齊,並保持環境的清潔衛...
2017-02-17 -
新手媽媽產後減肥不利母乳餵養
新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速,而產後迫於外界和自身壓力,往往急於恢復身材。而德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說,產後減肥不利母乳餵養。 研究報告說,生完寶寶後,很多女性都希望快速恢...
2017-02-17 -
孕婦產後遺尿應內外同治
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止,甚至小便自遺,無力約束。中醫認為,該病多為產後氣血虧虛,日久及腎,累及膀胱,氣化失約所致,當以益氣補腎、收澀培中為治,採用內外同治法,可有效地治療產後遺尿症。 ...
2017-02-17 -
孕婦產後注意防肛裂
肛裂是一種很常見的疾病,而分娩後的婦女尤為多見。產婦容易發生肛裂的原因,除了因分娩時陰dao擴張、撕裂累及肛門所致外,更主要是由於便秘所傷。調查資料表明產後便秘者達76.4%,而肛裂者中70.6%...
2017-02-17
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2回答
孕婦產後怎麼減肥
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產後減肥的最好方法
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肚子裡脂肪多,產後減肥怎麼減?
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孕婦產後待產包清單有哪些的呢?
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產後減肥什麼減肥藥好?
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剖腹產後減肥方法有哪些?
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求剖腹產後減肥方法大全?
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剖腹產後減肥的最佳方法是什麼?
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產後幾個月了,身上的肉還是減不掉,什麼方法產後減肥好?
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我懷孕之前胃就不是非常的好,產後便秘很嚴重哦,我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理?