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上班族孕媽加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶,孕媽咪的胃口一天比一天好,雖說孕早期噁心嘔吐食欲差,但從孕中期開始,一天不吃多幾頓根本不行,甚至會在大半夜爬起來找東西吃。都說孕婦是一人吃兩人用,補充足夠的營養那是必須的,除了正常的...
2017-02-16 -
妊娠期孕婦最佳睡眠姿勢
孕婦孕期睡姿一直受到很多關注,孕期裡什麼樣的睡姿才是科學的最佳睡眠姿勢,醫學界對此研究不斷,尤其是孕晚期也稱妊娠晚期的睡眠姿勢更是備受關注,那究竟什麼樣的睡眠姿勢對於孕婦來說才是最佳的睡眠姿勢呢?...
2017-02-16 -
孕婦最佳運動 游泳的注意事項
游泳有助於安胎的說法廣泛流傳,經過調查資料表明,懷孕期間游泳的確對準媽媽有很多益處。孕婦游泳的最佳時期 孕婦懷孕也可以游泳,不過最好是在5-7個月,因為胎兒這時候已經穩定,各器官生長到位,生理功能開...
2017-02-16 -
孕婦最佳睡眠姿勢是左側臥位
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-02-18 -
早產兒的餵養 母乳是寶寶的最佳食品
母乳是寶寶的最佳食品,早產兒也不例外!母乳餵養對所有新生寶寶都非常有益,尤其是早產兒,母乳餵養顯得更加重要。專家提醒,母乳中含有特別的抗體和其他保護成分,這些對脆弱的早產寶寶來說,有很大的好處。那麼...
2017-02-18 -
孕婦最佳出行時間
孕婦上班適合的交通工具 1、步行: 若准媽媽住得離單位不遠,那真是太幸運了,毫無疑問步行上班是首選哦。這不僅能讓准媽媽呼吸到新鮮的空氣,而且還能預防靜脈曲張和痔瘡的發生,並且有利於順利分娩。...
2017-02-19 -
孕婦最佳睡姿 孕婦只能左側睡嗎
孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡,也關係到胎兒的健康。懷孕十個月期間,孕婦如果睡眠姿勢不當,可直接影響子宮的血流量,輕則影響胎兒生長發育,重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息,甚至死亡等嚴重後果...
2016-05-20 -
孕婦最佳的防曬霜是什麼
夏季准媽媽懷孕後免不了要出門的,面對夏季炎炎烈日准媽媽的皮膚總會經受不住陽光的考驗,開始長斑。這時准媽媽就會想到使用防曬霜,但由於防曬霜的品類繁多,准媽媽一時不知道選擇哪個?那到底什麼牌子的孕婦...
2011-07-13 -
嬰兒的最佳食品—母乳
嬰兒的最佳食品——母乳 母乳營養豐富而且容易消化吸收 健康母親的乳汁是最適合嬰兒營養需要的食物。母乳中含有的蛋白質為α乳白蛋白,能促進乳糖消化,同時還含有少量乳鐵蛋白既能供應鐵,又有抑制大腸桿菌的...
2010-08-01 -
揭秘孕婦最佳睡姿?3大睡眠難題:姿勢?時間?不適症
常常聽到很多孕媽咪抱怨說懷孕後總是睡不好。確實,在孕早期,孕媽咪可能會由於妊娠反應、腸胃不適而睡不好覺;而到了中後期,則因為日益隆起的肚子、下肢浮腫等問題,導致孕媽咪的睡眠受到影響。下面分享一些有效...
2016-11-03 -
孕媽防吐保胎7種最佳食品
懷孕後,孕媽咪吃什麼,關乎到胎兒的發育,科學地選擇食物,不僅有利於孕媽咪的母體健康,更有助於胎寶寶的健康發育,何況有些食品不但有防孕吐的功能,有的甚至可以起到安胎保胎的作用!下面就給孕媽們介紹7種...
2011-08-04 -
母乳是新生寶寶止瀉的最佳食品
提倡母乳餵養。母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。需注意,夏季不要急著斷奶,如果母乳餵養滿半年,可考慮秋季斷奶。 現代止瀉觀念與策略 寶寶腹瀉多,失水...
2017-03-04 -
准媽媽的7類最佳食品的排行榜
孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物: 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦...
2017-03-05 -
阿膠是孕前產後進補的最佳食品
孕期一般無須進補 由於現今大多數夫妻只生一個孩子,因此很多人為了下一代的聰明健康,千方百計給“准媽媽”弄很多補品吃,如人參、魚肝油、鹿角膏等。但育嬰專家指出盲目進補是不對的。例如,人參是大補,...
2017-03-09 -
孕婦最佳睡眠時間是多久
睡眠是恢復疲勞的主要方式,這是必須遵守的作息規律。正常成人一般需要8小時,而孕婦因身體各方面的變化,容易 感到疲勞,故睡眠時間應比平時多1小時,最低不能少於8小時;特別是白天有工作的孕婦,感到疲勞...
2017-03-10 -
孕婦最佳保胎蔬菜,你不能不知道!
最佳飲料 綠茶乃微量元素的“富礦”,對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定,在食譜相同的情況下,常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克,此外,綠茶含鐵元素也較豐富,故常飲綠茶可...
2017-03-10 -
孕婦最佳時期補碘,能預防寶寶智力缺陷
懷孕期間需要攝入量比平常多30%~100%,大概在175~200微克的碘才能滿足身體的需求。 補充時間 補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期,如果懷孕5個月後再補碘,已經不能預防寶寶智力...
2017-03-11 -
孕婦最佳運動 游泳十大注意事項
游泳有助於安胎的說法廣泛流傳,經過調查資料表明,懷孕期間游泳的確對準媽媽有很多益處。但是孕婦游泳對場地的衛生條件、游泳時間的長短、游泳姿勢都是有要求的,且並不是每個孕婦都適合游泳的。孕婦游泳需要注...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期防吐保胎7種最佳食品
一、最佳保胎蔬菜:菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦 等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應多...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期防吐保胎的7種最佳食品
懷孕後,孕媽咪吃什麼,關乎到胎兒的發育,科學地選擇食物,不僅有利於孕媽咪的母體健康,更有助於胎寶寶的健康發育,何況有些食品不但有防孕吐的功能,有的甚至可以起到安胎保胎的作用!下面就給孕媽們介紹7種...
2017-03-12
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調節孕婦營養不良的的最佳食譜是什麼?
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1回答
懷孕4個月的孕婦最佳的睡姿是什麼?
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孕婦補鈣的最佳食物
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孕婦最佳喝牛奶時間是什麼時候
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孕婦最適合吃什麼水果?每天都能吃的那種
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兒童春季補鈣最佳食品有哪些?
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兩歲寶寶的最佳食譜有哪些呢?
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什麼食物是含有葉酸最高對孕婦最有益的呢?
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備孕期間最佳食譜是什麼?,對胎兒好
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六個月的孕婦最近晚上睡覺半夜總會抽筋是什麼原因呢,有什麼辦法可以緩解?