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孕婦健康作息時間表
從早晨7點開始到晚上10點上床睡覺，孕婦媽媽們每時每刻都要注意合理安排生活內容，畢竟，要讓小寶寶在肚子裡待得舒舒服服的，以下這些要求是必不可少的 7：30深度清潔 肝臟在維持你和寶寶的健康方面，扮...
2017-03-05 -
觀察孕婦健康指示燈——指甲
孕婦機體的功能情況，會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況。 看指甲的形狀： 如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那麼就有貧血的可能。（貧血症...
2017-03-05 -
最傷害孕婦健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞...
2017-03-07 -
幾種疾病嚴重影響孕婦健康
1、貧血 危害 懷孕前如患有貧血，懷孕後可能會因早孕反應影響營養的吸收,寶貝生長額外的需要也會使貧血加重。重度貧血可致寶貝宮內發育遲緩、出現早產或死胎，使孕婦發生貧血性心臟病、心力衰竭、產...
2017-03-07 -
孕婦健忘是否說明身體有毛病？
為什麼孕婦會健忘？ 許多孕婦說，她們在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，有健忘現象。 孕婦健忘是可以理解的：在你懷孕的頭3個月裡，你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...
2017-03-07 -
哪些電器影響孕婦健康？
1、電腦。電腦開機時，顯示器散發出的電磁輻射，對人體細胞有破壞作用。在懷孕早期，會損傷胚胎的微細結構。 2、電視機。傳統電視機利用陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上，轉變成可見光，在這個過...
2017-03-07 -
有利於孕婦健康的早餐
不吃早餐對人的危害是相當大的，更別說孕婦了。所謂“一人吃，兩人補”，孕媽不吃早餐，就相當於肚子裡的寶寶不吃早餐，胎寶長期得不到營養，會對生長發育帶來不良影響哦！孕婦早餐吃什麼好呢？下面就看看小編為...
2017-03-08 -
別讓用油習慣損害孕婦健康
家庭保健大權掌握在你手中，主婦孕媽媽，別陷入用油習慣誤區，危害自己及家人的健康。 別讓用油習慣損害孕婦健康 四大用油習慣危害孕婦健康 習慣1：高溫油炒菜 很多人炒菜時習慣於等到鍋裡的油...
2017-03-08 -
利於孕婦健康最佳食物
懷孕了，孕婦的身體健康和胎兒的成長受到了很大的關注，因此，很多的保胎或者有營養的食物應運而生。接下來，小編會為你介紹幾大種適合孕婦的“最佳食物”，一起去看看吧！ 利於孕婦健康最佳食物 ...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：孕婦健康駕車七規則
孕婦健康駕車七規則 避免開車節奏過猛。孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因為這樣的衝撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。 孕婦還應該慎開新車。因為新車裡面可能會有一些氣味，所以新車買回...
2017-03-10 -
冬季家居細節關係孕婦健康
冬季准媽媽的大部分時間都在室內，這種情況下，居家環境和睡眠起居對於准媽媽很重要。那麼，該怎樣營造良好的居家生活呢？ 控制室內溫度 不管是使用空調、暖氣或其他取暖設備，准媽媽所在的居室及工作...
2017-03-11 -
居住環境對孕婦健康有何影響
居住環境對你非常重要。這不僅僅關係到你個人的健康，而且更重要的是關係到你體內胎兒的健康和生長發育、智力發育。 務必注意： 一、居室的空氣： 居住環境對孕婦健康有何影響 目前空氣污...
2017-03-12 -
10種調味品可能會傷害孕婦健康
調味品 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。 鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹...
2017-03-13 -
孕婦健康生活方式六忌
孕媽媽在孕期就需要有一個合理的生活習慣，保證自己的健康安全。而孕媽媽在平時的生活中要對細微的事情要有所注意，避免因習慣性而造成對胎兒和自身的影響。下面和小編去看看。 健康生活方式六忌 ...
2017-03-14 -
隱形眼鏡好看不中用 還會危害孕婦健康
隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正，借著眨眼時的淚液交換，使得角膜得到氧氣的供給並排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量，都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係，這些構造...
2017-03-14 -
注意：傷害孕婦健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞...
2017-03-15 -
影響孕婦健康的調料盤點
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、...
2013-01-17 -
懷孕五個月的孕婦健康飲食方
懷孕5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。1、合理攝取營養孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要...
2013-11-12 -
夏季職場孕婦健康飲食全攻略
職場媽媽如何吃出健康和營養?職場媽媽在孕期仍然堅持在工作崗位上，忙，累，讓她們現在下班之後隨便應付了自己的肚子。但是，長此以往是不利於的。那麼，職場媽媽要如何吃出營養和健康呢?一起看看職場爸爸的飲食...
2016-05-24 -
夏天孕婦健康飲食推薦
炎熱的夏天，孕婦要怎麼避暑，如何健健康康的度過這個夏天，飲食是關鍵，好的飲食不僅讓你腹中的胎兒安全健康發育，自己也能輕輕鬆松避暑，健康過夏天，那麼下面就推薦幾款夏天健康飲食吧。 不宜吃霜淇淋解暑...
2016-08-31
