-
如何預防懷孕期間的水腫？
孕婦的水腫可能發生在臉、上肢入下肢等部位，上半身的水腫多半是血壓高的并發癥，平日有戴戒指的孕婦會現，若在懷孕早期沒有先將戒指取下，到了中、后期就會拿不下為屯，而下肢的水腫則是血液回流不佳所導致的問...
2011-03-11 -
孕中期如何自我監護
到了懷孕中期，應注意以下幾點事項： 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發育的需要，所以要增加營養，每天多吃雞蛋1-2只，半磅牛奶或豆漿1-2碗，多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食物...
2011-03-07 -
如何解決懷孕早期食欲不振
如何解決懷孕早期食欲不振 為防止孕婦在早孕時營養不良，要設法提高孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選...
2011-03-12 -
如何自測妊娠期高血壓綜合征？
不少準媽媽在妊娠時，隨妊娠月份增長而出現浮腫。來舒欣媽媽這里上孕期課程的媽媽們，都有不同程度的浮腫，主要以下肢最為明顯，小腿腫得穿襪子都留下深深的箍痕。 腳腫的原因主要是由于血管通透性的改變和由...
2011-03-14 -
如何預防懷孕期間感染水痘？
為了避免懷孕期間感染水痘，在懷孕前（或結婚前）健康檢查中，也應該做水痘抗體的檢查，如果沒有抗體存在，就應該先接種水痘疫苗，再計劃懷孕；但要注意的是，接種完水痘疫苗后必須先避孕3個月再懷孕。 水痘...
2011-03-06 -
如何作好懷孕晚期的自我監護
width="100%"> 這個階段的自我監護尤為重要，特別要注意以下幾點： 一、按時產前檢查，以便及時發現異常，及時治療。 二、多吃營養豐富的菜肴，尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。...
2011-03-12 -
如何作好懷孕中期的自我監護
到了懷孕中期，應注意以下幾點事項： 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發育的需要，所以要增加營養，每天多吃雞蛋1-2只，半磅牛奶或豆漿1-2碗，多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食...
2011-03-14 -
妊娠期糖尿病的類型及如何自我護理
妊娠期糖尿病的類型： 1、顯性糖尿病 孕婦有糖尿病的臨床表現（三多一少），空腹血糖升高，尿糖陽性，糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病，經治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發現患有糖尿病，分...
2011-03-14 -
孕婦如何自我監護
孕婦及家人應盡可能學一些自我監護的知識及方法，比如測量體重、血壓等。丈夫要學會聽胎心音，孕婦自己作胎動計數等，應將所測量的情況記錄下來。胎動計數方法：自懷孕8個月起，每日早、中、晚各測一次胎動，每...
2011-03-13 -
如何防治懷孕期間的缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血是一種常見病，也是準媽媽的一種世界性通病，特別在發展中國家更嚴重。在我國，準媽媽患缺鐵性貧血率也很高。因此，需要引起人們足夠的重視。準媽媽易患缺鐵性貧血主要原因有以下幾點： 1、是妊娠...
2011-03-05 -
孕早期如何自我監護
懷孕猶如一次“旅行”，一旦懷孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到達了旅行的終點。為了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知識，作好自我監護，這樣，才能使胎兒正常發育，減少危害母...
2011-03-12 -
出現心臟病宮外孕等五種急病如何自救
常言道“病來如山倒”。某些疾病一旦發作，幾分鐘便可要命。近日，英國《每日電訊報》詳細報道了心臟病、宮外孕、深靜脈血栓、視網膜脫落、過敏性休克這5種最易急性發作的疾病。《生命時報》記者也就此采訪了國...
2011-03-06 -
如何緩解懷孕晚期的妊娠反應？
妊娠晚期由于胎兒的不斷增大，準媽媽的負擔也逐日加重。在妊娠的后3個月中，也正是準媽媽最易出現不正常妊娠反應與染上某些疾病的時候，故應該高度予以重視。切莫把病理現象當成生理改變，聽之任之。因為在整個...
2011-03-15 -
孕晚期如何自我監護
這個階段的自我監護尤為重要，特別要注意以下幾點： 一、按時產前檢查，以便及時發現異常，及時治療。 二、多吃營養豐富的菜肴，尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。 三、孕期汗腺分泌旺...
2011-03-10 -
如何解決懷孕初期疲勞現象
不少的年輕孕婦，在她們懷孕初期的時候，常常發現自己很疲勞，不知有沒解決這類現象的方法呢?您是否想了解下準媽媽們在懷孕初期疲勞現象是怎么解決的嗎?那就請您花點時間來看看這篇文章的內容介紹吧，而所要...
2012-04-27 -
如何計算懷孕男孩女孩？
懷孕男孩女孩，這個很多準媽媽和準爸爸都很關心，有沒有計算懷孕男孩女孩的方法呢？這兒提供一個如何計算懷孕男孩女孩的辦法。 準媽媽有以下癥狀，可能是懷孕男孩： 1. 早孕期間(也就是懷孕最初的3個月)...
2011-02-26 -
如何選擇懷孕的最佳時期
隨著性知識和避孕措施的普及，控制受孕季節已非難事，然而女性從懷孕到分娩，要經歷近280個不平凡的日日夜夜，因此選擇適宜的受孕季節和時機，對母嬰健康至關重要。 人類與動物不同，動物繁殖常利用春、...
2012-03-12 -
婚后女性如何快速懷孕
問：我結婚好久了一直沒有采取避孕措施，想要盡快懷孕，但是就是沒有懷上，我很著急，想要咨詢一下怎么快速懷孕?一直沒有懷孕怎么辦? 答：凡在生育年齡的女性，發生性關系而又未采取避孕措施，都有懷孕的...
2012-05-03 -
準媽媽必讀 如何診斷懷孕？
育齡健康婦女出現停經后，往往首先考慮的是自己懷孕了沒有，非常想及時弄清楚，尤其對于月經周期有規律的人來說更是如此。由此引出一個問題，即如何確認自己是否懷孕。其實，只要我們熟悉了懷孕各個時期的特點，...
2011-03-02 -
孕婦如何自我監測胎動數?
導讀： 孕媽媽要學會自我監測胎動數，這樣才能觀察寶寶健康動態。 孕媽媽要學會自我監測胎動數，這樣才能觀察寶寶健康動態。 問：孕婦聯系冊上說：“12小時胎動數正常應為30次或30次以上，如果少于20次...
2011-02-19
