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柳岩秀高難度劈叉
柳岩下腰，現場嘉賓貼心扶住柳岩柳岩下腰，現場嘉賓貼心扶住柳岩柳岩下腰成功，難度係數超級高 近日，在《歌手是誰》節目中，柳岩賣力表演，下腰大秀好身材，眾人圍觀表情驚訝。除此之外，柳岩還對一隻萌寵情有...
2017-02-18 -
劈叉對女孩子的傷害
1 劈叉對女孩子的傷害一 1、練習劈叉對肌肉韌帶的拉伸會對髖關節、膝關節的穩固造成破壞，也會對骨盆造成破壞性的應力，導致骨盆結構鬆動，由此導致全身骨骼應力傳導失衡，首先脊柱會受到影響，脊柱側彎、腰椎...
2015-10-26 -
劈叉怎麼練
1 練劈叉前要選擇合適的鞋子和場地 最好選擇防滑、柔軟的舞蹈鞋。這樣的鞋子穿著很舒適，在練劈叉等下壓動作時會很輕鬆，此外練習劈叉的場地要選擇平坦的、寬闊一些的，最好選擇木地板場地比較好。 2 ...
2016-08-08 -
奧莉一言不合就劈叉，看冠軍老爸如何開拓孩子的運動天賦
其實在運動界，很多冠軍老爸都像李小鵬一樣，平時就有在培養孩子的運動天賦。 今天，我們就來看看這些奧運寶寶到底是怎樣養成的。 1開啟遊戲化的運動模式 孩子對單調枯燥的運動是很容易...
2016-08-11
