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懷孕吃什麼堅果好
不管是准媽媽還是胎兒,堅果都是最好的補腦益智食品。 對於胎兒,身體發育首先需要蛋白質。可是,對於大腦發育來講,卻以不飽和脂肪酸為第一需要。腦細胞是由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成的。而...
2017-02-12 -
懷孕吃什麼水果好?哪些水果不能吃
孕期營養是很重要的,吃對了能給孕媽和寶寶補充營養,吃錯了就會累及寶寶的健康。那麼,究竟懷孕吃什麼水果好?哪些水果不能吃呢? 孕早期吃什麼水果好? 懷孕早期適合多吃的水果:葡萄、蘋果、香蕉、西柚。 ...
2017-02-16 -
備孕幫助懷孕吃什麼中藥調理
想要順利生個健康的寶寶,可以在孕前通過中藥調理身體機能,增加受孕成功率,那麼備孕吃什麼中藥調理比較好呢?我和老公結婚一年多了,婚前我的身體就不是太好的,如今家人都催我們早點要個寶貝的,可是老公怕我的...
2017-02-17 -
懷孕吃什麼消水腫 吃9種食物有利消水腫
懷孕吃什麼消水腫?推薦9種食物有利消水腫 1、芹菜 芹菜可以調節生理迴圈,對於月經不調的人來說,它是不可多得的健康食品。 2、蘋果 蘋果含有水溶性纖維質果膠,可解決便秘,下痢,有助於代謝掉體內多餘...
2017-02-17 -
懷孕吃什麼肉比較好
孕婦為什麼要吃肉 孕婦在飲食上要講究營養的均衡攝入,水果、蔬菜、肉類——每一種食物都應該適當食用。其中,肉類能夠為孕婦提供脂肪、蛋白質、微量元素等營養物質,為孕婦提供能量來供給兩個生命的生存需...
2017-02-19 -
女人懷孕吃什麼容易生男孩
1、備孕期多吃堿(酸)性食物:食物的酸鹼性能夠改變身體的酸堿值,女性陰☆禁☆道分泌堿(酸)性物質,適合Y(x)精子生存,因而更容易生男(女)孩。* 酸性食物推薦:奶、蛋、魚、肉類(如:牛肉、雞肉、豬肉、魚...
2017-02-19 -
懷孕吃什麼寶寶漂亮
1 養眼食物 一個寶寶如果有一雙明亮的大眼睛會顯得特別靈動,特別可愛,相信很多爸爸媽媽都希望自己的寶寶能有大眼睛,那麼就建議孕媽媽可以多吃一些富含維生素A的食物,一般維生素A比較豐富的食物有動物的肝...
2015-10-23 -
懷孕吃什麼寶寶眼睛好
1 亞麻籽油 亞麻籽油裡面含豐富的α-亞麻酸,α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。孕產婦或出生後的新生兒如果缺少含α-亞麻酸,新生兒視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半,大腦灰白質減少1/4,使新生...
2015-10-23 -
懷孕吃什麼寶寶會聰明
1 含葉酸食物 葉酸是一種水溶性B族維生素,它的作用是預防胎兒出現神經管發育缺陷等病症。要想寶寶聰明,懷孕期間攝入充足的葉酸是關鍵。孕期葉酸的攝入可以通過吃葉酸補充劑和富含葉酸的食物,其中富含葉酸的...
2016-08-30 -
懷孕吃什麼寶寶皮膚白
1 番茄 番茄含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。 2 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素,想必這是很多准媽媽們都知道的事實。那麼β胡蘿蔔素有什...
2016-08-30 -
想懷孕吃什麼中藥調理
有很多女性備孕很久一直沒有懷孕,但是很想要自己的寶寶,所以會想到吃中藥來調理,可是想懷孕吃什麼中藥調理呢?想懷孕吃什麼中藥調理嗎?結婚快一年了,也打算想要個寶寶了,最近就是感覺身體比較虛弱,很多朋友...
2017-02-20 -
懷孕吃什麼東西可以減輕孕吐
孕媽媽吃什麼可以緩解孕吐,孕吐是各位孕媽媽都會遇到的問題,因此吃什麼可以緩解孕吐的問題所有的孕婦都應該有所瞭解,因為孕吐給孕婦帶來的影響是非常大的。那麼懷孕吃什麼東西可以減輕孕吐?一起來看下吧。 懷...
2017-02-20 -
產婦懷孕吃什麼去水腫
懷孕後,孕婦就要經歷腿粗、腳變大的問題,孕婦下肢出現水腫是很正常的現象,最先出現在人體最低部位、足踝部,休息後稍退,逐漸加重並向上蔓延,那麼有了水腫後懷孕的孕婦應該吃什麼去水腫呢?從老家回家以後,因...
2017-02-20 -
孕婦懷孕吃什麼去水腫的食物
水腫發生的原因有很多,妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使靜脈血液回流受阻;胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分滯留。那麼,孕婦懷孕吃什麼去水腫的食物? 孕婦去水腫的食物? 我現在懷孕三個月...
2017-02-20 -
懷孕吃什麼對寶寶皮膚好
蘋果 蘋果屬於溫性水果,不僅能夠幫助准媽媽們對食物進行更好的消化,並且能夠幫助寶寶擁有一副天生的好皮膚。不僅如此,准媽媽們在懷孕期間多吃蘋果,您的肌膚也會更加紅潤白皙有光澤呢! 人參果 ...
2014-12-22 -
懷孕吃什麼不長斑 四種食物推薦
孕期吃什麼防止色斑之檸檬汁: 檸檬汁中的所含有的維生素C是非常豐富的,每一百克的檸檬中就含有高達五十毫克的維生素C呢!除此之外,檸檬汁中的鈣元素、磷元素以及B族維生素的含量也是一點兒都不低的。...
2015-11-13 -
懷孕吃什麼補鈣?孕婦補鈣食譜大全
懷孕,累並幸福的事,既有孕育新生命的喜悅,又有挺著個大肚子的各種不便,偶爾還要忍受妊娠反應這個磨人小妖精的各種“虐”,所以也要各種“補”。各種“補”之中,當然少不了補鈣。胎寶發育所需要的鈣全部來源於...
2016-03-08 -
懷孕吃什麼好
綠葉蔬菜,特別是深綠色蔬菜,比如圓白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的葉酸、維生素C和胡蘿蔔素,還有鐵及其他重要的微量元素。 像胡蘿蔔、蘿蔔和甘藍等根類蔬菜是維生素B1的豐富來源。 包括扁豆、豌豆在內...
2012-02-27 -
冬季懷孕吃什麼蔬菜好
冬季是一個非常乾燥的季節,在這個季節,人們補水是非常重要的。尤其是對孕婦來說,不僅要補足水分還要補充大量的維生素和其他營養。只有這樣做,才能讓腹中的寶寶更加健康。那麼冬季懷孕吃什麼蔬菜好呢? 蘿...
2011-01-19 -
懷孕吃什麼水果好
蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕媽...
2011-07-05
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1回答
剛懷孕吃什麼東西最好
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1回答
剛懷孕吃什麼東西可以吃的下,而且讓自己能精神點
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1回答
剛懷孕吃什麼水果好,是不是每天都要吃一些水果?
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1回答
想問下孕婦剛懷孕吃什麼水果好啊?
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3回答
懷孕吃什麼容易流產啊?剛剛懷孕了很擔心。
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孕婦剛懷孕吃什麼水果好
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準備懷孕吃什麼嗎?天天吃的太豐盛怕增肥啊
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3回答
備孕懷孕吃什麼維生素和DHA
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宮寒不懷孕吃什麼好?
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3回答
懷孕吃什麼吐什麼有沒有辦法能治療