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問題 【乖乖問答】 9

準備懷孕吃什麼嗎?天天吃的太豐盛怕增肥啊

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準備懷孕吃什麼嗎?天天吃的太豐盛怕增肥啊

網友回答
最佳答案 您好!您好!備孕期間男女雙方每天補充0.4mg葉酸,能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子品質,增加女性受孕機率。備孕和平時沒有太大區別,注意飲食營養均衡,不偏食,適量運動,增強體質量。希望能幫到您。祝您好孕!
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