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兒童午睡超一小時影響晚上入睡
本圖片來源太平洋親子網中國話中國話的小家相冊 睡午覺是個有利于健康的好習慣，但據英國《每日電訊》報道，午睡過多卻不好，這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項...
2011-09-14 -
兒童午睡應注意五個方面
夏季中午睡上1~2小時，可使大腦和身體各系統都得到放松和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。兒童午睡雖是促進健康的一種良好手段，但也要講究科學，否則將會適得其反。因此，兒童午睡時要注意...
2011-10-06 -
兒童午睡過多的危害
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利于健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報道，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里達大學的喬麥...
2011-03-17 -
寶寶午睡時間越長真的越好嗎 寶寶午睡的最佳時間是多少
很多媽媽都知道，新生嬰兒多數時間都是在睡眠中渡過的。但是媽媽們可能不知道是，其實寶寶的睡眠週期由寶寶的大腦所控制的，午睡是自然睡覺週期的一部分。 而且隨著年齡的增長，寶寶午睡時間會發生變化，時間逐...
2017-02-12 -
兒童午睡過多有什麼危害
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報導，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里達大學的喬麥克納...
2017-02-14 -
冬日別讓兒童午睡過多
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 對27名學齡前兒童進行了測試，以觀察他們在解決一些需要計畫和組...
2017-02-15 -
孕媽媽要怎樣控制好午睡時間？
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證...
2017-02-15 -
准媽媽要控制好午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保...
2017-02-18 -
孕期要控制午睡時間
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚應8～9小時，每日午間應也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。 懷孕時期，母親如果能睡得...
2015-01-20 -
寶寶冬季午睡時間不宜太長 40—50分鐘就好
隨著冬季的到來，很多媽媽提出了一個疑問：冬天天氣比較冷，寶寶還需要午睡嗎？不午睡對身體發育有影響嗎？ 醫生指出，冬季是否需要午睡應該考慮寶寶自身的身體狀況和他的意願來做決定，但5歲左右的學齡前兒童...
2014-12-10 -
兒童午睡過多可影響智力
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但據英國《每日電訊》6月30日報導，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里...
2007-09-18 -
春季懷孕 孕婦午睡時間差別大
春季是個懷孕的好季節，尤其是3月份，更是優孕的好季節。不過這也是犯困的時候，很多上班族上班期間老是打盹，像孕婦就更加這樣，因為懷孕初期本身就會有如此症狀的，真不是孕婦矯情。只是中午的時候孕婦要好好...
2014-08-15 -
孕期要“控制”午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證...
2011-07-09 -
專家解答：孕婦應怎樣控制午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。午睡時間過長或者過短這對胎兒的發育都是有影響的。下面...
2009-02-19 -
兒童午睡太多有危害
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報導，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里達大學的喬麥克...
2009-11-02 -
兒童午睡應注意的五個方面
寶寶充足睡眠的指導手冊 手冊一 寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月...
2010-07-10 -
寶寶冬天午睡時間多長最好？
冬天到，不宜在戶外長時間玩耍，媽媽們還是覺得讓寶寶們午睡時間長一點比較好。那麼，寶寶午睡時間真的是越長越好嗎？不同年齡段的寶寶睡眠的時間是不是一樣的呢？午睡時間不要太長睡午覺是個有利於健康的好習慣，...
2015-11-20 -
兒童午睡過多會變“笨”
日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利於健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報導，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 這項研究是由美國佛羅里達大學的喬...
2017-03-05 -
准媽媽注意：要“控制”午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，...
2017-03-07 -
孕期孕媽媽應該要“控制”午睡時間
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證...
2017-03-10
