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產后清潔衛生和按摩護理
有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干...
2012-03-11 -
產后新媽媽生活常識
產后藥水洗浴 有人認為，產婦在月子里不能梳頭、洗澡、洗腳和刷牙，認為“梳洗遭風濕，老來患頭風、腳痛、身痛。”有的產婦因此在整個月子里不洗澡、洗頭，以致汗臭、乳臭逼人。這種不良的衛生習慣，常被誤...
2012-04-24 -
孕晚期更要注意衛生保健
孕晚期更要注意衛生保健 此時肚子越來越大，宮底越來越高，導致內臟往上推擠，胃、心、肺等受到壓迫，感到呼吸困難，食欲不振。腰部會感到酸痛，下肢浮腫，會有難以行動的感覺，心理也會開始緊張，難以入睡。...
2011-02-19 -
乳腺增生常用的中成藥介紹
(1)屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣．化痰散結。可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。 (2)屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結。可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。 (3)屬沖任失調型的，宜調理...
2011-03-01 -
產后新媽不能用普通衛生巾！
導讀： 產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。 對于產婦來說，生產后發生的生...
2012-03-26 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
孕期應注意口腔衛生
有一句古老的諺語：；不了一個孩子，掉了二顆牙齒。妊娠期間，孕婦往往忽略了口腔衛生，而使牙齒蛀壞了，脫落了，長膿皰了。其實，只要孕婦像平時_樣地注意口腔衛生，牙齒一定能保養得很好。 孕婦應從以下幾方面...
2011-02-23 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
孕媽媽的體重變化常識
隨著妊娠月份的增長，孕媽媽體重隨之增加，其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外，還有胎盤、羊水，母體的脂肪、乳☆禁☆房等。到分娩前，不論孕媽媽孕前體重是多是少，孕媽媽體重比孕前平均增加1 1...
2011-02-26 -
產后媽媽該用哪種衛生巾？
產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受損傷...
2012-05-12 -
產后用什么類型衛生巾
女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。據調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不透濕、消毒不嚴格的衛生巾造成的。而對于剛生了寶寶的產婦來說，生產后發生的生理...
2012-03-23 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞，再加上在分娩過程中出血，一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口，或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化，使產婦更容易發生感染，所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
懷胎十月，衛生保健指導
懷胎十月，衛生保健指導 因為是第一次懷孕，孕婦自己往往不知道的事情很多，要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。 衣著：在懷孕的早期，由于腹部膨大不明顯，有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿，但...
2011-02-27 -
孕婦應如何做好衛生護理？
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
產后新媽媽乳☆禁☆房常識
Q: 北京周女士：產后第二天，我感到乳☆禁☆房極度膨脹，同時壓痛明顯。有時腋下淋巴結也會腫大、疼痛，而且有乳☆禁☆房下垂的現象。這是怎么回事?怎樣能避免呢? A: 要想不因為分娩的緣故而使乳☆禁☆房變得軟軟的，...
2012-06-04 -
準備衛生的食物
給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導，避免致病的微生物污染嬰兒的食物。 要做到： 每次給嬰兒準備食物或喂食前洗手。保持指甲潔凈。指...
2011-03-04 -
嬰兒期兒童的心理衛生
嬰兒出生后，即不斷接受外界環境的影響和刺激，不斷地形成條件反射，標志著心理活動的萌芽與發展，父母要根據嬰兒期兒童心理活動發生、發展規律，進行心理培養與心理訓練。 1.給予嬰兒動作、行為發育的幫...
2011-03-13 -
母乳喂養常識測試
編譯/娜布琪談到母乳喂養，其實絕大多數的媽媽都可以成功地進行哺乳，關鍵是要掌握正確的知識和方法。讓我們通過下面的測試，看看你對母乳喂養到底有多少了解。每道題可能有不止一個正確答案哦！1、 為什么要哺...
2011-03-16 -
家庭制作輔助食品的衛生要求
嬰兒輔助食品可以在家庭中配制，這并不需要很高檔的設備，也不需要太多的時間和空間，但應當有適當的衛生條件，這對于防止病從口入，有著重要的意義。為了做到這一點，我們應當按下面的原則操作： 1.烹飪用...
2011-03-13
