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母乳喂養的技巧
開奶時間的早晚對于母乳喂養成功具有重要意義,早吸吮即在產后半小時內開始哺乳。這是現代母乳喂養提出的一個基本觀點。有人對某省五個城市四千多對乳母作過調查,結果表明,產后12小時內開始喂乳者母乳喂養率最...
2011-03-01 -
不同類型乳☆禁☆頭的哺乳技巧
隨著社會大力倡導哺喂母乳,有許多的準媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準備了。在哺喂母乳前,可以先了解一下自己的乳☆禁☆頭類型,對于將來順利哺乳會有很大的幫助。 不同類型乳☆禁☆頭的哺乳技巧 在哺喂母...
2011-03-12 -
改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可,能改善孕期癥狀的穴道按摩: *緩解孕吐 改善孕期癥狀的穴道按摩 穴名:內關穴 按摩術 穴位:位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸,即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法:準爸爸以...
2011-02-27 -
孕產婦購物技巧
孕產婦購物應該怎么做?當我們準備當媽媽的時候,尤其是快到臨產的時候就要給寶寶添加一些衣物了。但是我們如何購買呢?今天就讓我們介紹一個全面的“菜單”吧,相信這個菜單會對你的購物給予你一定的幫助。...
2012-05-28 -
小兒按摩-盜汗
盜汗是以睡中汗出,醒來即止為特征的一種病證,又稱“寢汗”。現代醫學認為,小兒代謝旺盛,活潑好動,出汗往往比成人量多,屬生理現象。佝僂病患兒出于身體虛弱,在白天過度活動晚上入睡后往往多汗,此屬盜汗。...
2012-05-26 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品,但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常識都不具備, 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說,衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗凈,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。 點評:增加了粥內的膳食纖維,...
2012-05-06 -
產后保健不當可致惡露異常
胎兒出生后,胎盤也隨之娩出。之后,陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的...
2012-04-25 -
女性要按時對乳☆禁☆房進行保健
生活節奏的不斷加快,許多女性每天忙忙碌碌,幾乎顧不上注意自己的保健,也更是忽略了乳☆禁☆房的保健。但專家指出,女性乳☆禁☆房一生都需要呵護,而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。 【嬰兒期】 乳☆禁☆房變化...
2012-03-10 -
寶寶學會交朋友3個技巧
自己的寶寶有朋友嗎?寶寶交朋友的時候該怎么做?家長要細心觀察自己寶寶跟其他寶寶的關系,以給予正確的指導。 孩子交朋友發生困難,爸媽不是責備或代替他處理就能解決問題。唯有觀察孩子的特質、經常傾聽,...
2012-03-10 -
0-1歲寶寶按摩課程DIY
1.腳部按摩 做法: 用指腹畫圓,按摩整個腳掌,最后輕輕地按摩腳趾。 好處:有利于寶寶平衡能力的發展。 2.手部按摩 做法:像按摩腳掌一樣,畫圓,搓手掌。記住,按摩之后要給寶寶洗手! 好...
2012-03-23 -
鼻毛保健功能面面觀
刷牙、洗臉是人們日常生活中必不可少的衛生習慣,然而,鼻子的清洗往往會被人忽視,成為被遺忘的“角落”。 鼻腔是肺的“空調”和“過濾器”,它在防止病菌進入人體中起著舉足輕重的作用。鼻腔通過24小時的...
2012-05-20 -
準媽媽可利用按摩緩解情緒
懷孕后的女人往往情緒波動很大,容易出現緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流,雖然能起到一定的作用,但還有更“...
2012-03-07 -
當孩子帶回一張口腔保健通知單時
口腔保健最重要的是以預防為主,并且一定要做到早發現、早治療。所以,早期的口腔檢查、口腔健康知識的普及教育就顯得尤為重要了。為此,我們采訪了從事這項工作的北京市海淀區婦幼保健院口腔科的胡麗萍主任。 ...
2012-03-09 -
寶寶游泳 接受按摩后頸部腫脹
嬰兒游泳有利健康的觀念正在被越來越多的年輕父母接受。目前,我市除了正規醫療機構開設的嬰兒游泳館外,私人嬰兒游泳館也不斷出現。然而,記者在調查中發現,我市一些嬰兒游泳館的衛生狀況令人憂心,而且,對嬰...
2012-05-08 -
七大技巧可預定寶寶性別
據日本《科學》的一篇文章報道:在妻子受孕前的段時間內,丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗,有可能控制生育子女的性別。 研究結果表明:丈夫精液呈弱堿性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩...
2012-05-08 -
寶寶便秘 勤做按摩食療
從寶寶呱呱落地的那一刻起,寶寶的便便每天是否通暢,就一直是牽動父母神經的一件大事。當寶寶受便秘困擾時,不僅情緒煩躁、容易哭鬧,胃口也會變差,甚至還可能發生肛裂。專家提醒父母,冬季是寶寶容易發生便秘...
2012-03-23 -
京準孕婦將享孕前保健
4月13日,北京市衛生局召開婦幼工作會,副局長梁萬年部署今年婦幼工作重點時提出,今年出生缺陷監測工作不僅在醫院展開,還要在全市啟動以人群為基礎的出生缺陷監測工作。此舉意味著,對出生缺陷的監測將由原...
2012-03-08 -
怎樣給寶寶做撫觸按摩
寶寶是天生的樂天派,生活中的點點滴滴都是他(她)玩和學習的機會,從而建立自身的控制力,來認識世界。等寶寶吃好以后,可以按照寶寶的節奏,幫他(她)做一些伸展動作...
2012-03-24 -
冬季果蔬療疾保健大點兵
天然食品作為日常保健療疾之佳品的概念,已愈來愈被國內外保健專家所認同。不錯,它取材方便,簡單易行,安全無毒,因此,作為媽咪將它當作一門學問,并實踐于日常生活中,科學地調理寶寶的一日三餐,是非常明智...
2012-03-22