黑米阿膠粥

黑米阿膠粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，黑米阿膠粥口味屬于，做法屬類，但怎么做黑米阿膠粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道黑米阿膠粥吧~~

【原料】阿膠30克，黑糯米100克，紅糖適量。

【制作】先將黑糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸，加入紅糖即可。

【用法】每日分2次服， 3日為1療程，間斷服用。

【療效】滋陰補虛，養血止血，安胎，益肺。適用于血虛月經不調，及咳血，衄血，大便出血等。

【注意事項】連續服用可有胸滿氣悶之感覺，故宜間斷服用，脾胃虛弱者不宜多食。

趕快試試吧，做一道屬于你的黑米阿膠粥。