高齡產婦躍躍欲試揭秘女性最佳生育年齡

2015年9月21日訊， 單獨二胎已經放開了， 全面放開還會遠嗎？早有小道消息給出了全面放開的時間表了。 一些早有二胎準備的人喜上心頭， 然而一些步入高齡產婦的行列的人群面對政策帶來的驚喜同時， 也面臨諸多問題：高齡產婦會不會有生育障礙？生出來的寶寶健康嗎？這些都是二胎家庭關注的問題。

高齡產婦面臨的風險

二胎媽媽最擔心的就是高齡生育會不會有風險。 隨著二胎政策即將全面放開， 來優生優育門診諮詢的二胎媽媽明顯增多。

其實， 生育二胎主要看年齡和身體狀況。 目前醫學上認為年齡超過35歲的孕婦稱為高齡孕婦，

而高齡將給妊娠期的女性帶來諸多風險， 例如自然流產、胎兒缺陷、妊娠糖尿病等， 有些研究認為有高齡妊娠史的女性， 腫瘤發生率比正常女性高。 因此， 對於高齡女性而言， 二胎是一個機遇， 也是挑戰。

如何降低母嬰雙方風險， 孕育一個健康的寶寶？孕前與孕期準備尤為重要。 而對於已經患有嚴重的慢性疾病的女性來說， 可能暫時不適合懷孕， 需要先治療這些疾病。 高齡產婦需提前做好準備

1. 瞭解身體狀況 做好孕前體檢

在計畫懷孕之前， 首先需瞭解清楚自己的身體狀況後再懷孕。 一般來說， 大齡婦女想要再懷孕， 首先夫妻雙方最好先做全身體檢， 然後進行生殖體檢， 再接受孕期評估和指導，

確定各項指標正常後再準備懷孕。

孕前檢查包括一些基本項目， 如血壓是否偏高， 有無高血糖；肝腎功能與血尿常規， 以及乙肝的檢查， 或者是梅毒等確定是否有傳染性疾病。

另外， 甲狀腺疾病的篩查也很重要， 由於現在很多女性患有亞臨床甲減， 通過孕前檢查可以及時發現， 孕前及時糾正以防止這類疾病對於胎兒發育的影響。 此外， 也可以篩查常見的病毒抗體， 像風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等這些病毒的抗體狀態， 以確保懷孕後不會被感染。

2. 調整營養體重 保持身心健康

孕期注重營養補充外， 也忌營養過剩。 孕前需服葉酸預防胎兒神經管畸形， 多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，

大齡孕婦可增加含鈣食物的補充， 如乳製品等。

由於高齡女性妊娠期發生糖尿病、高血壓的幾率會增大， 日常營養應須合理， 忌營養過剩。 要限制高糖、高油脂的食物；水果攝入也要適量， 並非越多越好。 尤其對於超重或肥胖的女性需要控制體重者， 因為平時多數女性營養已經過剩， 懷孕再進一步增加營養過度攝入， 其實沒有必要。

營養方面要遵循飲食的多樣化， 營養要平衡， 既不要營養過度， 也不要營養攝入過少， 極端狀況都應該避免。 此外， 夫妻雙方應戒煙戒酒， 保持身心愉悅， 適當運動， 將雙方身體調整好最佳狀態進行備孕。

3. 發現不孕不育 及時進行治療

“高齡”女性懷孕除了面臨風險之外， 也將遇到不孕不育的難題。

從優生學上講， 女性最佳生育年齡為25~28歲， 30歲後， 優質卵子數量日漸縮減， 35歲後， 卵巢功能開始衰退， 排卵異常， 子宮內膜異位症、輸卵管阻塞及盆腔炎等疾病發生幾率增加， 這些都是導致不孕的常見病因。

針對因事業想一再推遲結婚、生育的職業女性， 儘量選擇適當的年齡結婚。 育齡夫婦也需合理安排生育計畫， 注意營養和運動。 若在未採取任何避孕措施時， 懷疑自己不孕不育症， 應及時到醫院就診。