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高齡產婦生活與飲食禁忌

醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦, 目前國內高齡產婦占5%左右。 婦女最佳生育年齡是24~30歲, 超過30歲的準媽媽也要多加注意。

高齡帶來的危險

對寶寶:

胎兒畸形、發育不良幾率增高, 比如唐氏綜合征(先天性愚型)。

寶寶患糖尿病的風險比較高。

對媽媽:

高齡初產產婦產道變硬, 早產和難產的幾率很高。

母親并發妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等比例增高, 也容易造成早期胎兒流產。

隨著醫學的發展, 年齡高低已經不再是懷孕生產的主要問題, 只要做好產前檢查、孕前孕中準備, 同樣可以生健康寶寶。

做好檢查很重要

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全身及婦科檢查:全面了解準媽媽健康情況, 包括營養、發育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿病等。 看看有無內外科疾病、孕期感染、不適當用藥、孕期并發癥、遺傳因素等情況, 做到早期治療, 有備無患。 如曾分娩過缺陷兒者, 要詳細了解其發生、發展及治療經過。

一般措施

平時需要充分的休息。

保持良好心情, 不要過于緊張或憂慮。 不良心理對母嬰都不利。

在懷孕期間多聽優美音樂, 多出去散步, 對母子都大有裨益。

接受胎兒產前診斷, 一旦發現胎兒異常, 應積極治療。

高齡初產婦通常要提前入院待產, 具體時間當然要由醫生決定。

必要準備

孕早期避免細菌、病毒感染。 注意不要亂服用藥物。

孕中期注重飲食營養,

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定期到醫院檢查, 注意自我監護, 計數胎動。

產前堅持運動以降低剖腹手術的可能性。 不可避免時, 選擇剖宮產。

高齡準媽媽忌口tips

高齡準媽媽在懷孕期間容易發胖, 需要控制體重, 一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克。 避免吃下列食物:

任何甜味劑:包括白糖、糖漿、阿斯巴甜;

糖果及朱古力、人造奶油;

可樂或人工添加甜味素的果汁飲料;

罐頭水果;

冰淇淋、冰凍果汁露;

含糖花生醬、色拉醬。



 
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