高齡產婦如何備孕？

大家都知道孕期孕婦做什麼事情都是萬分小心的， 有很多注意事項。 備孕也是同樣的重要的， 可以通過這段備孕時間來調理自己的身體， 為懷上健康的寶寶最好的準備。 對於高齡產婦來說， 備孕就更重要了。 我們來看看高齡產婦如何備孕？

何為高齡產婦

高齡產婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講， 由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢， 高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大；高齡產婦併發症的風險增加。

高齡產婦可能存在的危險

流產可能性增大

推遲懷孕的女性最擔心的是流產。

二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對於40歲的孕婦來說， 就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以後， 將有一半的孕婦有流產的危險。

面臨剖腹產

由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌， 開宮口慢， 自然生產困難， 所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。 隨著醫學技術的發展， 剖腹產手術已比以前有了很大的提高， 採用剖腹產的可能性就會更大。

可能孕育殘疾嬰兒

對於高齡產婦來說， 最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒。 的確， 母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。

保齡女性備孕必知四點注意事項

注意事項一：孕前檢查很重要在備孕前期， 夫妻雙方進行詳細徹底的身體檢查是必須的，

這樣可以排除一些遺傳性疾病， 以及避免胎兒的畸形產生， 同時隨著年齡的增長， 女性患婦科疾病的機率也越高， 需要排查可能存在的婦科疾病， 在夫妻身體最佳的狀態下備孕才是最好的。

注意事項二：備孕前期口服葉酸尤為重要如果女性體內的葉酸不足， 准媽媽們會很容易患上巨幼紅細胞貧血， 使先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高， 堅胎兒神經系統發育異常的概率也會增加， 而在備孕階段女性堅持服用葉酸片， 可以幫助預防胎兒神經系統發育不良等問題， 如果夫妻二人一起食用， 這樣效果更為顯著。

注意事項三：做好迎接寶貝的良好作息除了均衡的膳食， 保證營養的攝取， 養成良好的生活習慣與規律的起居作息也是非常重要的，

切勿抽煙喝酒以及熬夜， 避開有危害的污染物質， 讓自己的心情時刻保持最佳狀態， 充足的睡眠， 完全放鬆身心， 愉快的迎接健康寶貝的到來。

注意事項四：為寶貝全方面營養補充只有調養好了身體才能讓自己能夠順利的生下健康的寶貝， 在備孕期間， 女性飲食習慣要進行合理改善， 以清淡、少油膩、易消化為原則， 烹調儘量多樣化， 多吃一些新鮮蔬菜和水果， 以給身體補充水分， 滿足對各種維生素、微量元素的需求， 切勿挑食， 這樣是不利於身體營養吸收的。

高齡產婦在懷孕期間， 可能出現的問題會更加多， 所以， 根據上面的這些提示， 做好全面的備孕工作， 給自己的健康孕期提供更多的可能。