高齡產婦備孕莫馬虎 注意問題需緊記

高齡產婦通常是指35歲以上妊娠的產婦。 現在的社會競爭如此之大， 越來越多的女性選擇推遲生育年齡。 包括高齡初產婦和高齡經產婦。 高齡初產婦發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等併發症的幾率明顯高於適齡產婦。 儘管高齡初產不利影響很多， 可是對於一些因為各種原因不得不加入“高齡初產”行列的孕婦， 也不要過於緊張。 只要從孕前開始就做好各種準備， 加強孕期保健， 還是能夠把“高齡初產”的消極影響降到最低。

做好孕前準備

高齡產婦孕前要做好全面體檢，

先把原有疾病治好(比如檢測血糖、排卵管功能等)。 如果正在服用某些藥物， 也要事先諮詢醫生是否需要更換。 從孕前三個月開始就補充葉酸片， 這樣可有效降低胎兒神經管畸形的風險。 同時也要瞭解一些孕期知識， 調整好自己的心態， 避免到時候手足無措。

孕期勤檢查

進行絨毛、羊水或臍血檢查等， 以排除胎兒染色體異常的情況。

進行B超檢查， 儘早發現胎兒結構異常。

有家族遺傳性疾病的孕婦， 可進行基因及代謝病的產前診斷。 這些檢查雖不能100%發現問題， 但增加檢查項目和次數， 可最大限度減少風險。 特別要注意的是排畸檢查。

孕12～13周， 做一期彩超進行排查。 孕14～20周， 抽血做唐氏篩查。 孕20～22周， 做二期彩超， 以排除先天畸形的可能。

到懷孕20～24周時， 做羊膜腔穿刺篩查。

對於孕婦常見的小毛病， 像感冒、拉肚子， 高齡孕婦在看病時除了看相關科室， 如呼吸科、消化科外， 同時要看婦產科。 因為高齡孕婦的子宮和適齡孕婦相比比較舊， 像拉肚子這種小病也可能引起子宮收縮， 導致妊娠前功盡棄。 高齡孕婦的整個孕期藥比一般孕婦更為謹慎， 平時要均衡飲食， 多吃蔬果， 適度運動， 保持良好心態。 研究顯示， 孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康， 使得不良妊娠的發生率明顯增高。 妊娠32周以後不宜再工作。

另外， 孕晚期要嚴格控制體重， 防止妊娠糖尿病。

提前入院監護

高齡孕產婦應加強圍產期保健， 積極處理妊娠合併症及併發症， 為確保母嬰安全，

高齡產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產， 具體時間由醫生根據孕婦不同情況決定。

高齡產婦通常是剖腹產的分娩方式。 術後24小時， 產婦可下床活動， 在48～72小時後， 孕婦還可以走得更多一些。 這樣可促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。

產後調整情緒合理飲食

從臨床上來看， 孕婦年齡越大， 產後憂鬱症的發病率越高， 這可能與產後體內激素變化有關。 很多產後抑鬱症病例在產前就已經有先兆， 如常常莫名哭泣、情緒低落等， 這時家人一定要多加安慰， 安撫孕婦情緒。 高齡孕婦產後都很虛弱， 一定要吃些補血的食物， 但不能吃紅參等大補之物， 以防虛不受補。 比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。 此外，

要補充蛋白質。 蛋白質可以促進傷口癒合， 牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等富含雌激素的食物都應該多吃。