高齡懷孕 如何讓卵子延緩衰老？

現在很多家庭選擇生育二胎， 相對於沒有生產經歷的新媽媽而言， 已經生育過的媽媽們對未來不會那麼懵懵懂懂， 她們處理突發事件更加的從容。 但這是不是就代表她們沒有什麼隱患了呢？

不是的， 生育二胎的家庭一般年紀都相對比較大， 年齡越大， 卵子受到的環境和污染的影響就越多， 而且隨著年齡的增長， 卵巢功能也在逐漸退化， 很容易導致卵子的染色體發生異常， 這是女性正常的新陳代謝， 沒辦法回避。 根據相關資料統計， 由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著准媽媽的年齡增長而成倍地增加。

當然除了年齡以外， 還有其他的因素會影響著卵子的品質。 那我們應該如何避免或創造延緩卵子的衰老， 呵護好卵巢和子宮的條件呢？

首先， 良好的心態， 好的生活習慣是必須的。

作為一個好媽媽要不抽煙、不喝酒。 香煙中的毒素不僅會危害卵子， 而且還會造成卵巢老化。 長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。 為了保護好的種子， 記得遠離煙酒。 二手煙也要遠離。

同時不熬夜、有規律地作息。 經常熬夜、生活規律被打亂， 身體的生物鐘也會被打亂， 直接影響的就是內分泌環境的平衡。 內分泌環境一旦被打破要想重新調整， 是一個非常漫長的過程， 與其在這方面浪費時間， 不如養成早睡、早起的規律生活。

第二：避免多次流產的傷害， 同時少用避孕藥物。

子宮就如同孕育生命的土壤， 而無論是藥物流產還是手術流產， 都無異於人為地破壞這塊土地。 如果反復進行， 有可能會造成土壤貧瘠， 無法受孕。

對於不想立刻受孕的女性最好選擇避孕， 例如使用避孕套， 放置節育器。 最好減少避孕藥物， 長期使用避孕藥物， 也可能導致不孕。